המאמר מתאר בפירוט תרופות שאינן אנבוליות. אתה יכול לקנות אותם בכל בית מרקחת כדי לשפר את התקדמות האימון שלך. קשה מאוד להשיג תוצאות מצוינות ללא סטרואידים. עם זאת, יש תרופות הבטוחות לחלוטין לבריאות, וניתן לרכוש אותן בכל בית מרקחת. הם אינם חלופה לתרופות אנבוליים, אך חיוניים לספורטאים כדי להאיץ את החלמתם לאחר האימון. היום נדבר על שלושה נציגים של אדפטוגן בית המרקחת: Eleutherococcus, Leuzea ו- Riboxin. נתחיל לתאר אותם לפי הסדר.
Eleutherococcus קוצני
חומר זה יעיל מאוד בהתאוששות ממאמץ גופני מאומץ. בין התרופות שנוצרו מחומרים צמחיים, ניתן לקרוא בבטחה Eleutherococcus כממריץ הטוב ביותר לביצועים אנושיים.
לאחר השימוש ב- Eleutherococcus העייפות והנמנום חולפות במהירות, המוח מתחיל לפעול באופן פעיל יותר, וגם מגביר את היעילות. חשוב לציין כי אין תופעות לוואי כלל.
יש לומר כי Eleutherococcus, בדומה לחומרים אחרים השייכים לקבוצת האפטוגנים, הוא היעיל ביותר על רקע עייפות העבר. כאשר נעשה שימוש במהלך האימון, ההשפעה תהיה קטנה יחסית. כמו כן, אין לראות בחומר תחליף לסטרואידים, משימתו העיקרית היא להאיץ את תהליך ההתאוששות לאחר הסרת העומס.
ניסויים קליניים הראו כי Eleutherococcus לא יהיה יעיל כתוסף תזונה לספורטאים. במהלך הניסוי, הספורטאים לקחו אדפטוגן של בית מרקחת במשך שישה שבועות, ואיכות האימונים לא השתנתה. Eleutherococcus קוצני הוא תמיסה אלכוהולית. קח את Eleutherococcus באופן הבא: מ -15 עד 30 טיפות של המוצר חייבות להיות מדוללות בכף מים. Eleutherococcus נצרך 30 דקות לפני הארוחות, 1 עד 3 פעמים ביום. ביום האימון, אתה יכול לקחת מנה אחת לפני האימון כדי לשפר את הביצועים.
לאדפטוגן של בית המרקחת הזה אין התוויות נגד, אך אסור ליטול אותו בטמפרטורות גבוהות, במהלך מחלה זיהומית ועם יתר לחץ דם בשלב 2 ומעלה.
תמצית Leuzea בפיתוח גוף
מולדתו של חריע לוצ'ה (שורש מרל) היא הרי אלטאי, מרכז אסיה, מזרח סיביר ומערב. Leuzea מכיל כמות גדולה של אקדיסט, במיוחד בקני השורש.
החומר ecdysterone (ecdisten) הוא סטרואיד צמחי מרפא. עם השימוש ב- leuzea, כושר העבודה גדל באופן משמעותי, אספקת הדם משתפרת, וכתוצאה מכך, התזונה של רקמות השריר; פעילות המוח מופעלת.
ברפואה המסורתית, Leuzea משמש בהצלחה לשיקום הכוח במקרה של ירידה, עייפות נפשית ופיזית, ומומלץ גם לאנשים העובדים בתנאים קשים.
במהלך ניסויים קליניים נרשמה שיפור ברווחת הנבדקים, כמו גם עלייה ביכולת העבודה. בנוסף, הגוף התאושש מהר יותר לאחר מאמץ גופני אינטנסיבי. בדמם של הנבדקים נמצאה עלייה בהמוגלובין, כמו גם במספר מוגבר של אריתרוציטים ולויקוציטים.
לאחר השימוש ב- leuzea, הסינתזה של תרכובות חלבון עולה, אם כי לתרופה אין תכונות דמויי הורמונים, למרות דמיון מסוים עם חומרים אנאבוליים במבנה. Adaptogen של בית המרקחת זמין בצורה של טבליות ותמיסת אלכוהול.
כדי להשתמש בתרופה, יש לדלל בין 20 ל -30 טיפות של המוצר בכף מים. יש ליטול את Leuzea שלוש פעמים ביום. אותם ספורטאים המעדיפים טבליות leuzea צריכים ליטול 1-2 טבליות (5 עד 10 מיליגרם) שלוש פעמים ביום.
למרות שכמה מקורות מדווחים על האפקטיביות הגבוהה של אקדיסטרון כסוכן אנאבולי, ניסויים קליניים לא אישרו הנחה זו. אך כתרופה להחלמה לאחר אימון קשה, התרופה יעילה מאוד.
ריבוקסין בפיתוח גוף - איך לקחת
ריבוקסין, הלא הוא אינוזין, מסונתז על ידי גוף האדם בעיקר בלב ובשרירי השלד. החומר הוא נגזרת של פורין ויכול להיחשב כמבשר ל- ATP.
ריבוקסין לוקח חלק פעיל בחילוף החומרים האנרגטי של הגוף. מטרתו העיקרית היא להעביר חמצן לתאים של רקמת השריר. התרופה משפרת באופן משמעותי את הסינתזה של 2.3-DPG. רכיב זה מצוי בכדוריות הדם האדומות ומבטיח העברת חמצן לתאים.
בנוסף, אינוזין הוא מרכיב חיוני לסינתזה של ATP במהלך פעילות גופנית. ביסודו של דבר, התרופה ממוקמת כתוסף להגדלת סינתזת ATP, הגברת הכוח ושיפור זרימת הדם.
יש לקחת ריבוקסין על בטן ריקה. עבור מפתחי גוף, מינון יומי של 1.5 עד 2.5 גרם נחשב לנורמלי. בתחילת נטילת ריבוקסין ניתן להפחית את המינון ל 0.6-0.8 גרם שלוש פעמים ביום.
אם הגוף מקבל היטב את האדפטוגן של בית המרקחת, המינון עולה ל -2.5 גרם. מהלך נטילת הריבוקסין יכול להימשך בין ארבעה שבועות לשלושה חודשים.
הריבוקסין כמעט ללא תופעות לוואי. היוצא מן הכלל הוא כמה מחלות כגון צנית ואורוליתיאזיס. זאת בשל הייחודיות של התרופה להעלות את רמת חומצת השתן. בשנות ה -70, ריבוקסין שימש באופן פעיל על ידי ספורטאים, אך לא הייתה עלייה במסת רקמת השריר. כתרופה לשיקום ושיפור אספקת הדם, התרופה התבררה כיעילה למדי.
