תה עם ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, הל וציפורן יעזור להתחמם ביום חורף קפוא, לרפא הצטננות ולחזק את המערכת החיסונית. קרא כיצד לבשל אותו בסקירה זו.
תוכן המתכון:
- רכיבים
- בישול צעד אחר צעד
- מתכון וידאו
תה יכול להיות פשוט מבושל, או שזה יכול להיות טעים. אחת השיטות הפשוטות אך היעילות ביותר להכנתה היא הוספת כל מיני עשבי תיבול ותבלינים. לדוגמה, משקה קסום באמת הוא תה עם ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, הל וציפורן. התבלינים הנפלאים האלה הופכים את המשקה לטעים יותר, ארומטי יותר ומסייעים לגוף להילחם נגד הצטננות ושפעת. צריכת תבלינים אלה מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון למחלות. גם אם אדם כבר חולה, התבלינים האלה יעזרו להתאושש מהר יותר. חשוב לקחת בחשבון שלתבלינים אין כמעט תופעות לוואי. בעת השימוש בהם, אתה רק צריך לקחת בחשבון את האיכות, הגיל של האדם, הסובלנות האישית, המצב הבריאותי והנטייה לתגובות אלרגיות.
שימו לב כי לשורש הג'ינג'ר השפעה חיובית על מערכת הדם, מאיץ את הדם ומחזק את המערכת החיסונית. הל מעניק טעם מרענן מיוחד, מרגיע את מערכת העצבים ומחמם את הגוף. ציפורן שימושית לא פחות. זה מקדם ירידה במשקל, מנרמל את הכולסטרול ורמות הסוכר בדם. אגוז מוסקט, בתורו, מעניק ניחוח וטעם יוצא דופן מדהים למשקה. הוא ממריץ וממריץ.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - 3 קק"ל.
- מנות - 2
- זמן בישול - 10 דקות
רכיבים:
- תה אדום - 1 כפית
- עלי לימון מיובשים או טריים - 2 ענפים
- אבקת אגוז מוסקט - 0.5 כפית
- קינמון - 1-2 מקלות
- אניס - 2 כוכבים
- ציפורן - 3 ניצנים
- אפונה פלפל אנגלי - 4 יח '.
- הל - 4-5 גרגרים
- קליפת תפוז יבשה טחונה - 0.5 כפית
- אבקת ג'ינג'ר טחון - 0.5 כפית
הכנת תה שלב אחר שלב עם ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, הל וציפורן, מתכון עם תמונה:
1. טוחנים גרידת תפוזים מיובשים, אבקת ג'ינג'ר טחונה ואבקת אגוז מוסקט לקנקן קומקום, תרמוס או ספל גדול עם זכוכית עבה. במקום קליפת תפוז מיובשת אפשר להשתמש בפרוסות תפוז טריות או שלמות. כמו כן, אבקת ג'ינג'ר טחון היא תחליף מצוין לשורש טרי, שיהיה צורך לקלף ולגרור.
2. מוסיפים לסיר הקומקום ציפורן, כוכבי אניס, זרעי הל, ופלפל אנגלי.
3. מוסיפים תה אדום ועלי לימון.
4. טובלים את מקלות הקינמון.
5. יוצקים מים רותחים על האוכל.
6. מניחים את המכסה על התה.
7. משאירים אותו לתפוח למשך 5-10 דקות. אתה יכול להוסיף סוכר או דבש אם אתה אוהב אם אתה אוהב תה מתוק. התאם את כמות הממתיק בעצמך. לאחר מכן מסננים את המשקה באמצעות סינון (בד גבינה או מסננת ברזל דקה) ומתחילים לטעום.
ראו גם את מתכון הווידאו כיצד להכין תה הל. המתכון של ג'וליה ויסוצקאיה.
