מתכון שלב אחר שלב לסלט עגבניות ותירס עם גבינת פטה: רשימת מוצרים, טכנולוגיית בישול. מתכוני וידאו.
סלט עגבניות תירס עם גבינת פטה היא מנה מרעננת דלת קלוריות שאפשר להכין בכל עת של השנה, אך בקיץ היא תועיל ותתגלה כשימושית והטעימה ביותר בעונת הקטיף של עגבניות טחונות..
טעמה של המנה המוגמרת תלוי בכל מרכיב המשמש. קודם כל, עדיף לבחור עגבניות הגדלות בגינה באוויר הפתוח, כי יש להם את הטעם, הארומה והיתרונות הבריאותיים הטובים ביותר. פירות חממה ופירות חממה פחות טעימים ובריאים. העגבניות צריכות להיות בשלות ובעלות בשר יציב, שכאשר הן נחתכות ישמרו היטב על צורתו ויראו נהדר בסלט.
עדיף לקחת תירס משומר מזני סוכר. יש לה מתיקות נעימה. במקרה זה, הדגנים חייבים להיות שלמים, דבר שישפיע לטובה על מראה המנה המוגמרת.
מרכיב חשוב נוסף הוא גבינת פטה. מוצר זה נהדר עבור סלטים שונים ומשתלב היטב עם ירקות. הוא מביא טעם של לימון קל. טעמו המלוח מעט מעורר מוצרים אחרים, אך אינו שולט. פטה הופכת את המנה לבריאה עוד יותר, כי מכיל ויטמינים ומינרלים רבים, כמו גם חיידקים מועילים לעיכול. סוג זה של גבינה אינו עשוי מחלב פרה, אלא מכבש או עז - קראו היטב את המרכיבים.
אתה יכול להוסיף צבעים חדשים לסלט העגבניות והתירס עם גבינת פטה שהוכן לפי המתכון המפורט שלנו על ידי הוספת פטרוזיליה ובזיליקום לסלט, ולהפוך את הטעם לעז יותר על ידי הוספת בייקון. אם תרצה, תוכל להוסיף מעט חומץ בלסמי, הוא יוסיף תווים ארומטיים מעולים וישפר מעט את הטעם.
אנו מציעים לך להכיר את המתכון לסלט עגבניות ותירס עם גבינת פטה עם תמונה ולהקפיד לגוון איתו את התפריט היומי.
ראה גם וריאציות של סלט חצילים ועגבניות.
- תכולת הקלוריות ל -100 גרם - 118 קק"ל.
- מנות - 5
- זמן בישול - 20 דקות
רכיבים:
- עגבניות - 2 יח '.
- תירס - 200 גרם
- בצל - 1 יח '.
- בייקון - 100 גרם
- פטה - 100 גרם
- מיץ לימון - 1 כפית
- שמן זית - 4 כפות
- ירוקים - לקישוט
שלב אחר שלב הכנת סלט עגבניות ותירס עם גבינת פטה
1. קודם כל, להכין סלט עגבניות ותירס עם גבינת פטה, לקלף ולקצוץ דק את הבצל, וגם לקצוץ את הבייקון. מטגנים במחבת את שני המרכיבים ולאחר מכן שמים אותם בקערת סלט יחד עם השומן המומס.
2. שוטפים עגבניות טריות וקוצצים אותן לקוביות. לקבלת המראה האסתטי של המנה המוגמרת, אתה יכול לבחור זרעים מראש.
3. מסננים את התירס המשומר ומניחים את הגרגירים בקערת סלט.
4. אפשר לקצוץ גבינת פטה בעזרת סכין, ליצור חתיכות בצורת קובייה עם צד של 1 ס מ, או למעוך אותה ביד.
5. שוטפים את הירוקים וקוצצים דק, שולחים אותם למרכיבים המוכנים.
6. סוחטים מיץ מהלימון וממלאים בו סלט. אנו מוסיפים גם שמן צמחי.
7. כאשר כל החומרים מונחים בקערה, מערבבים עד שכל מוצר מופץ באופן אחיד. לפני הוספת מלח, עדיף לקחת דגימה, כי הטעם מושפע ממתיקות התירס, כמו גם הטעם המלוח של פטה ובייקון.
8. סלט עגבניות ותירס עם גבינת פטה מוכן! ניתן להגיש מנה זו במנות או בקערת סלט נפוצה. הוא לא רק משלים כל מנות עיקריות היטב, אלא יכול לשמש כארוחה עצמאית במהלך דיאטה לירידה במשקל.
ראה גם מתכוני וידאו:
1. סלט עם גבינת פטה ותירס
2.סלט עגבניות עם גבינת פטה
