כיצד להשתמש נכון ב- Dexamethasone? תכונות חיוביות ושליליות של התרופה במהלך פעילות אנאירובית. מינונים ותכניות שילוב. כמובן שלתרופה יש מגוון רחב הרבה יותר של השפעות על הגוף, אך התכונות הללו של התרופה חשובות לספורטאים.
חסרונות של דקסמתזון בספורט
החסרונות של החומר הם די חמורים:
- דיכוי חסינות … התרופות מקבוצת הגלוקוקורטיקוסטרואידים מדכאות מאוד את המערכת החיסונית של הגוף. זו אולי תופעת הלוואי העיקרית של התרופות. עבור ספורטאים, אלו חדשות רעות מאוד, אך במינונים מתונים ומטה, הדיכוי כמעט זניח או נעדר כלל.
- משפיע לרעה על הקיבה … זה אפשרי רק כאשר משתמשים בצורת הטבליה של דקסמתזון בספורט. אך ראוי לציין כי השפעה זו היא די חזקה. התרופה גורמת לנפיחות תכופה, בנוכחות מחלת כיב פפטי, היא עלולה להחמיר. לכן, ניתן להמליץ על שימוש בתכשיר להזרקה בלבד.
- קטבוליזם של חלבונים … במילים פשוטות, דקסמתזון מסוגל להרוס רקמת שריר. עם זאת, הדברים אינם גרועים כפי שהם נראים. למינונים קטנים של התרופה אין כמעט השפעה על תרכובות חלבון. אם תגדיל מעט את הצריכה היומית של חלבונים, אז תהליכים קטבוליים לא יהיו מורגשים כלל.
מינונים ותכונות השימוש ב- dexamethasone
אם תקרא בעיון את הוראות התרופה, תמצא מגוון עצום של מינונים מותרים. כתוצאה מכך, קשה מאוד להבין כמה מהתרופה צריכה לצרוך. כמו כן יש לציין כי ההוראה אינה מכילה כלל המלצות לספורטאים. הכל הוקם באופן אמפירי. אז, כדי לחסל תהליכים דלקתיים במפרקים ולשמור על כמות קטנה של נוזלים בגוף, אתה צריך לקחת לא יותר מ -2 מיליגרם ביום.
טבליה אחת של התרופה מכילה 0.5 מיליגרם של החומר הפעיל, וזריקות - 4 מיליגרם. אם תחליט להתחיל מיד במינון המרבי המותר, תוכל להשתמש בשתי טבליות פעמיים ביום, או לבצע זריקה אחת כל יום.
עם זאת, עדיף להתחיל להשתמש ב- dexamethasone בספורט בכמויות קטנות יותר. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, כמעט תמיד מספיק ליטול 1 מיליגרם. מנה זו נמוכה מהממוצע שנקבע, ועם שימוש זה בתרופה, לא תפחד מתופעות לוואי. אבל הכאבים במפרקים יתחילו להיעלם, והתיאבון ישתפר.
אם אנו מדברים על עיתוי השימוש בדקסמתזון, במינונים הנ ל ניתן לעשות זאת למשך חודשיים לכל היותר. החל מנטילת התרופה, יש לזכור כי היא מדכאת את הסינתזה של קורטיקוסטרואידים טבעיים, אולם במינונים שצוינו, הגוף יתאושש במהירות.
הצורך בדקסמתזון בספורט
מכיוון שהתרופה הורמונלית, היא מסוגלת להרבה דברים. תמורת עלות סבירה תוכל להשיג תוצאות מצוינות. אך זכור כי דקסמתזון הוא חומר מסוכן למדי, ויש להקפיד על המינונים, לא יעלה על 2 מיליגרם לאורך כל היום.
עדיף להשתמש בצורה להזרקה כדי להגן על עצמך מפני תופעות לוואי הקשורות למערכת העיכול. כמובן, מתן הפה הרבה יותר קל, אך בדרך זו אתה מסתכן בגרימת נזק לבטן.כמו כן, החל מהשימוש בתרופה, עליך להגדיל את הצריכה היומית של תרכובות חלבון. במינונים שצוינו, תהליכים קטבוליים לא יהיו פעילים, אך עדיף לשחק בבטחה.
ספורטאים הנוטלים דקסמתזון מגיבים בחיוב לצורת ההזרקה. ההשפעה החיובית על הגוף נשארת, אך תופעות לוואי רבות מבוטלות.
צפה בסרטון אודות דקסמתזון:
לסיכום, אנו יכולים לומר שלמרות שהתרופה אינה בטוחה, אם נצפתה המינונים הנכונים ומשתמשים בטופס ההזרקה, אין מה לחשוש. על ידי פעולה כמתואר לעיל, הספורטאי יוכל להיפטר מכאבים במפרקים ולהגביר את התיאבון. במקרה זה, תופעות הלוואי יהיו מינימליות, או בכלל לא.
