נשים העוסקות בספורט משתמשות לעיתים קרובות באמצעי מניעה דרך הפה כדי להאיץ את התאוששות הגוף. גלה כיצד ומדוע הם עושים זאת? לרוב, הרכב אמצעי המניעה דרך הפה כולל תרכובות שהמבנה שלהן קרוב לאסטרדיול ולפרוגסטון. בנוסף למטרתם העיקרית, ניתן להשתמש בתרופות בקבוצה זו לוויסות המחזור החודשי ולביטול אי סדרים שלו. יחד עם זאת, לרוב משתמשים באמצעי מניעה בכדורים כדי להאיץ את התאוששות הגוף לאחר האימון. היום נשקול את השימוש באמצעי מניעה דרך הפה בפיתוח גוף נשי.
מאפיינים של אמצעי מניעה דרך הפה
עד כה קיימות שלוש צורות של אמצעי מניעה נגד כדורים:
- מינון קבוע;
- תכשירי פרוגסטין יומיים;
- הכנות לשלב משולב.
תרופות רב -פאזיות מכילות כמות מסוימת של אסטרוגן ופרוגסטין, המשמשות לאורך כל המחזור החודשי. בעת שימוש בתרופות דו-פאזיות ותלת פאזיות, מינון הפרוגסטין מופחת בהתאם לתהליך הפיזיולוגי הטבעי.
המרכיבים הפעילים העיקריים של תרופות אלו: אתניל אסטרדיול ומסטרנול הם הורמונים נקביים סינתטיים. בתרופות מודרניות תכולת המסטרנול מופחתת משמעותית בהשוואה לאמצעי המניעה הראשונים. כמו כן יש לציין כי התרופות מהדור השלישי הנמכרות כיום הן כמעט ללא תופעות לוואי.
השפעות אמצעי מניעה אוראלי על ביצועים אתלטיים
לאחרונה, מדענים ערכו מספר מחקרים רחבי היקף על השפעת אמצעי מניעה בגלולות על ביצועים אתלטיים. מכיוון שחלו שינויים חמורים למדי בהרכב התרופות, המחקרים הקודמים שונים במידה ניכרת מהאחרונים.
ביצועים אירוביים
כדי להעריך את היכולת האירובית של הגוף, המחוון לצריכת חמצן מרבית משמש לרוב. במהלך תפקוד תקין של הגוף, שינויים ברמות ההורמונליות אינם משפיעים על אינדיקטור זה.
כאשר בחנו את ההשפעה על הגוף של אמצעי מניעה לגלולות, נעשה שימוש במינונים וסוגים שונים של תרופות. במהלך המחקר על השפעת השימוש במיליגרם של norethindrone לפרק זמן קצר (20 ימים), לא זוהו גם שינויים במדדים לצריכת החמצן המרבית. תוצאות דומות התקבלו בניסויים ארוכים יותר באמצעות תרופות תלת פאזיות.
מדענים מאמינים שגורמים אחרים, כגון נפח שבץ, יכולת חמצן בדם וכו ', יכולים לשנות את הביצועים האירוביים. בהקשר זה, ירידה / עלייה במדד עשויה להיגרם משינוי בגורמים אלה.
אינדיקטורים אנאירוביים
המצב עם השינוי בפרמטרים אנאירוביים בעת שימוש באמצעי מניעה בגלולה שונה במקצת. מעט מחקר נעשה בכיוון זה. בעת שימוש בתרופות מהדור הראשון בניסויים, נצפתה ירידה במדדי הכוח. מוקדם מדי לדבר על נתונים מדויקים ויש צורך להמתין לתוצאות של מחקרים חדשים.
אותו דבר ניתן לומר על מחקר ההשפעה של אסטרדיול על נזק לרקמת השריר.כרגע, אין הוכחות לתמיכה בהשפעת ההורמון הנשי העיקרי על קריאטין קינאז בהשפעת אימוני כוח.
במקביל, קיימות עדויות לכאבי שרירים מאוחרים עם שימוש באמצעי מניעה. עד כה, מדענים אינם יכולים להסביר את המנגנונים של תופעה זו. מחקר נערך גם על פגיעה בשרירים כאשר נחשף להתכווצויות אקסצנטריות. למטרות אלה, ריצה במעלה ההר שימשה במשך חצי שעה. נציגי שתי הקבוצות (שליטה וניסוי) הראו עלייה בריכוז הקריאטין קינאז ומידת כאבי השרירים. בקרב ספורטאיות הנוטלות אמצעי מניעה, בהשוואה לקבוצת הביקורת, היה עיכוב בהופעת תחושות הכאב בהפרש של 72 שעות.
תוצאות אלו עשויות להצביע על תכונות ההגנה של אסטרדיול מפני נזק לרקמות השריר. היו עוד מספר מחקרים בנושא זה, אך עדיין אין תשובות מדויקות לשאלות הקיימות.
יש להכיר בכך שעכשיו נשים העוסקות בספורט משתמשות יותר ויותר באמצעי מניעה בגלולות. ההשפעה של תרופות אלו על הביצועים הגופניים של ספורטאיות טרם נקבעה באופן סופי. אנו יכולים לומר בביטחון כי התרופות החדשות השייכות לדור השלישי הן כמעט ללא תופעות לוואי. זו מה שהפך לסיבה העיקרית לשימוש הרחב יותר באמצעי מניעה בספורט.
הירידה בביצועים האירוביים, שנצפתה במספר מחקרים, קשורה כנראה לשינוי בדפוס זרימת הדם. זה, בתורו, יכול להיגרם על ידי דיכוי של מערכת העצבים הסימפתטית, יחד עם ירידה בריכוז הקטכולומינים בדם.
שינויים דומים בגוף הנשי אפשריים במהלך ההריון. בתורו, כיום אין בסיס הוכחות לשינויים אפשריים במדדים אנאירוביים בעת שימוש באמצעי מניעה בגלולות. אפשר לשנות את תהליכי הרגולציה התרמית של הגוף, אשר אושר במספר מחקרים.
יש לציין כי תופעות דומות מתרחשות בגוף בהשפעת מאמץ גופני במהלך שלב הלוטאלי של המחזור החודשי. לעת עתה, אין למהר להסיק מסקנות ועדיף לחכות למחקרים חדשים בקנה מידה גדול בנושא זה. קרוב לוודאי שיתקבלו בקרוב תשובות קונקרטיות לשאלות קיימות.
מידע נוסף על אמצעי מניעה דרך הפה בסרטון זה:
