מדוע חשוב לשטוף את הפנים בבוקר ובערב? הליך כביסה, אמצעי להליך. טעויות תכופות בעת הכביסה.
כביסה היא תהליך ניקוי עור הפנים במים או במוצרים מיוחדים. עד כמה העור שלך נראה צעיר תלוי באיכות שטיפת הפנים שלך. ישנם מוצרים עממיים וקוסמטיים לניקוי נקבוביות העור, אך חשוב לבחור ולהשתמש בהם נכון.
מדוע הכביסה חשובה?
הרופאים ממליצים לשטוף בבוקר ובערב. בבוקר יש צורך לשטוף את חלקיקי הלכלוך המעורבים בהפרשות בלוטות החלב. בערב, אנו שוטפים את האבק והלכלוך שהצטברו במהלך היום. אם אתה משתמש באיפור, עליך להסיר אותו באמצעות מסיר איפור מיוחד.
אבל פשוט שטיפת הפנים במים לא מספיקה לשטוף את הפנים. אבק, פיח, ערפיח עירוני המתיישבים על עורנו הם עקשנים ודביקים, ולכן הם אינם נשטפים בקלות. זה גם לא עובד טוב לניקוי הנקבוביות מהפרשות העור במים. בנוסף, הוא מכיל חומרים מזיקים המייבשים את העור ויכולים לגרום לאלרגיות. מי התכה או מי קרח גם אינם מקדמים ניקוי עמוק, מכיוון שהם מצמצמים את הנקבוביות, והם נסתמים מהר יותר.
האם אני יכול לשטוף את הפנים עם סבון? גם לא האפשרות הטובה ביותר. הסבון מכיל אלקליות המנטרלות חומצות. האחרון מגן על העור מפני חיידקים מזיקים. אם אתה שוטף את הפנים באופן קבוע במים וסבון, העור מאבד את סרט ההגנה שלו, הופך יבש ופגיע. חיידקים הורסים תאים, קמטים מופיעים מוקדם.
כדי לשמור על היופי, עליך ללמוד לשטוף כראוי בבוקר. שקול את ההליך והאמצעים המתאימים לניקוי.
כללים בסיסיים כיצד לשטוף
בואו נסתכל איך לשטוף כמו שצריך. פעל לפי הכללים המומלצים: אז העור יהפוך למשיי, גמיש, והקמטים יוחלקו. אם אתה סובל מפריחות ואקנה, פנה לרופא ובדוק את תקינות מערכת העיכול והמערכת האנדוקרינית. לפעמים לא קוסמטיקה או טיפול לא תקין אשמים במומים בעור, אלא במחלות פנימיות.
כללים בסיסיים לשטיפת פנים:
- שטפו את הפנים פעמיים ביום … מספר הכביסות האופטימלי הוא פעמיים ביום, בוקר וערב. פחות פעמים לפי הצורך. אם אתה שוטף את הפנים לעתים קרובות מדי, העור מאבד את שכבת ההגנה שלו. בלוטות החלב מתחילות לפעול בנקמה ליצירת מחסום חדש, והנקבוביות נסתמות לעתים קרובות יותר. אקנה ונקודות שחורות מופיעות. כביסה תכופה אינה אומרת ניקוי טוב של העור. יש צורך בכביסה נוספת אם במהלך היום אתה צריך לשטוף את האיפור ולמרוח איפור חדש, במזג אוויר חם, לאחר האימון, כשהעור מזיע בעוצמה. השתמש בקוסמטיקה המסירה ביעילות שמן מפני הפנים.
- השתמש במים מיסלריים … נשים רבות חושבות שמי מיסלר יכולים להחליף את המים הרגילים בהליך ההיגיינה. ניתן לעשות זאת, אך עדיף להשתמש במיסלר לפני שטיפת הפנים. הנוזל הקוסמטי מכיל מיקלים - חלקיקים עדינים הנקשרים לכלוך ושומן. תכשיר הניקוי אינו מכיל אלקלי ואלכוהול, ולכן אינו מגרה את העור ואינו גורם לאלרגיות. התחל את הבוקר שלך בשפשוף הפנים עם מים מיסלריים. משרים בו כרית כותנה. ראשית, הסר בעדינות כל לכלוך או איפור מעפעפיך, ולאחר מכן שפשף על כל פניך. אל תחסוך מים. אתה יכול להשתמש ג'ל micellar לשטוף פנים או מסיר איפור במקום. הוא נמרח באצבעות על העור, מעסה ונשטף במים פשוטים. אם אינכם מתכננים לשטוף מים מיסלריים במים רגילים, בחרו במוצר איכותי המסומן "אינו דורש שטיפה". הכספים מגרנייה זכו לביקורות טובות. לאחר הסרת איפור, הקפד לשטוף את עצמך במים רגילים, אחרת חלקיקי לכלוך עדיין יישארו בנקבוביות.
- שטפו את הפנים במים חמים … אם אינכם משתמשים בקוסמטיקה, שטפו את הפנים רק במים חמים. הוט מגביר את מראה רשת כלי הדם, קור מהדק את הנקבוביות ומפחית את יעילות הניקוי. עקוב אחר ההמלצות בעת שטיפת הפנים לאחר הניקוי במים מיסלריים או מוצרי יופי אחרים. מים חמים מתאימים לשלב הכביסה הראשוני. הוא מרחיב נקבוביות ומאפשר לכלוך לעזוב את העור מהר יותר.
- השתמש במוצרים חסכוניים … התחל בהליכי היגיינה עם מים מיסלריים. הוא מתמודד היטב עם לכלוך קל. אבל אם אתה מרגיש שיש יותר מדי שומן ולכלוך על הפנים שלך, יהיה עליך להשתמש במוצרים יעילים יותר, כגון קצף ניקוי, מוס, חלב, קרם, סרום, מים תרמיים, ג'ל. קצף, מוס, חלב ותחליב מתאימים לעור יבש ורגיש. הם לחים טוב יותר, להקל על דלקת. לעור שמן השתמש בג'לים: המרקם הצמיג מקדם ניקוי עמוק. בחר מוצר ללא מוצרי שמן, אלכוהול וחומרים מזיקים אחרים המייבשים את העור. חברות הקוסמטיקה וישי, קליניק (לעור בעייתי), לארושה-פוסאי (לעור רגיש) קיבלו ביקורות טובות. לגברות 35+ מומלץ לבחון מקרוב את מוצרי האנטי אייג'ינג. לאחר ניגוב פניכם במים מיסלריים, מרחו אותם על העור בהתאם להוראות (בעזרת כרית כותנה או אצבעות). אין לחסוך במגבונים או בדיסקי ניקוי. אם תחסוך כסף, תתחיל לשפשף את העור שלך, דבר שישפיע לרעה על מצבו. לאחר ניקוי הפנים, שטפו אותם במים פושרים כדי לשטוף את כל הלכלוך שנותר.
- השתמש בשיטות פילינג ומסכות מדי פעם … בעת ההחלטה מהי הדרך הטובה ביותר לשטוף את הפנים, זכור כי קוסמטיקה כזו משמשת לא יותר מ 2-3 פעמים בשבוע. עם שימוש תכוף, זה מוביל למיקרוטראומה, מסיר את סרט ההגנה. הקרצוף או המסכה מוחלים על עור נקי ולח על ידי עיסוי תנועות אצבעות. לאחר מכן המתן 5-15 דקות ושטוף במים. בחר את המוצרים המתאימים לסוג העור שלך. אם קוסמטיקה אינה מתאימה, היא גורמת לדלקות ולאקנה.
- השתמש בשמנים … מוצרים שמנים מתאימים להסרת איפור, הזנת עור יבש או לניקוי עמוק בעת שימוש במוס, קצף וכו '. לא להתמודד עם המשימה. השמנים הבאים מתאימים לפנים: זית, אגוז, שקדים, קיק, זרעי משמש או ענבים, חוחובה, קוקוס, ארגן. הם ניטרליים לעור, אינם מגרים ואינם גורמים לאלרגיות. שמנים עושים עבודה מצוינת עם מסקרה, קוסמטיקה עמידה במים. לרוב מסרי האיפור יש מרקם שמן. כדי להסיר לכלוך מהפנים, הרטיבו כרית צמר גפן בשמן. נגב את העור בעדינות במקום שהוא מלוכלך. שוטפים היטב במים חמים. השלב האחרון חשוב, שכן אבק יכול להיכנס לנקבוביות יחד עם השמן ולגרום לגירוי.
- סיים את הכביסה במים קרירים … אם הכנתם מים להמיס או קרח קוסמטי, הגיע הזמן להשתמש בהם. לאחר הסרת זיהומים, יש לצמצם את הנקבוביות כך שייכנס אליהן פחות אבק ולכלוך. לשם כך יש לשטוף את הפנים במים קרים או לשפשף בעדינות פיסת קרח על פניך. ההליך שימושי בכך שהוא מאמן ומכווץ את כלי הדם, משפר את תזונת התאים. היוצא מן הכלל הוא רוזצאה: במחלה זו הפרש הטמפרטורות מזיק. בשלב האחרון יש לשטוף במים חמים.
- שטיפת בקרה … אין לתלות את הפנים במי ברז. איכותו מוטלת בספק. כאשר מחליטים מה לשטוף עם עור בעייתי, העדיפו שליטה בשליטה במים מבושלים, מומסים או מסוננים, מרתחי צמחים, מים דלים במינרלים ומוצרי חלב מותססים. אנו ממליצים לשטוף עם עשבי תיבול לעור בעייתי, שמן או עם פריחות. לרוב עשבי התיבול יש אפקט ייבוש. מרתחי קמומיל, מרווה, מחרוזת, ג 'ון סנט, immortelle, סרפד יעזור להתמודד עם פריחות. אתה יכול לבחור עשבי תיבול אחרים בהתאם לסוג העור שלך.קפיר, יוגורט או חלב טובים לעור יבש. הם מנרמל את המיקרופלורה, יוצרים מחסום מגן. אבל השתמש במאכלים תוצרת בית או לבשל בעצמך. קפיר או יוגורט שנרכשו בחנות מכילים שמרים, סוכר, חומרים משמרים ותרכובות מזיקות אחרות שיכולות להיות בעלות השפעה בלתי מכוונת. גם עם מים מינרליים, היו זהירים: לפני הכביסה, הכירו את הרכב המינרלים. לפעמים מים מועילים למערכת העיכול, אך בפנים שאחריהם עלולות להתרחש פריחות ותופיע אלרגיה.
- כתם את פניך במרקם … לאחר השטיפה יש לייבש את הפנים בעזרת מגבת נייר או טישו. אם אתם מייבשים במגבת, השתמשו בפריטים עדינים. סיבים גסים פוגעים בעור ומשאירים עליו מיקרו -סדקים. אם אתה משתמש במגבת, החלף אותה פעם בשבוע. אל תיתן אותו לאנשים אחרים, אל תשתמש בו בחלקים אחרים של הגוף. אין לשפשף, אלא כתם את פניך כדי לשמור על שלמות העור.
- צליל … עור רופף ויבש חשוב לגוון. מרחו טונר לאחר הכביסה ולפני הקרם. המוצר מנרמל את ה- pH לאחר חשיפה למים ולנוזלי ניקוי, מזין תאים. טוניקים הם מלאכותיים וטבעיים. קוסמטיקה מיוצגת על ידי קרמים, סרום, מים תרמיים. מתווספים להם שמנים אתריים, חומצה היאלורונית וכו '. קרא את ההרכב לפני הרכישה. מלפפונים, תה ירוק, קרח עם עשבי תיבול נחשבים לטוניקים טבעיים. בעת בחירת טונר קוסמטי, בחר במוצרי כניסה טבעיים.
- להזין את העור שלך … עור יבש ובעייתי יכול להיות מכוסה בקרם מזין או מגן. המוצר חייב להיות מתאים לסוג העור וגיל האישה. למרוח קרם בהיר שלא יסתום נקבוביות בבוקר. בערב, אחד שמן ומזין יעשה כדי "להאכיל" תאים ורקמות. קל להחליף את הקרם בשמן קוקוס. החל אותו לפני השינה. בעקביות, הוא דומה לבאלם, מכיל ויטמינים ומינרלים. לפני השימוש יש לחמם פיסת שמן בכפות הידיים, לעסות אותה על פניך. במקום קוקוס משתמשים לעתים קרובות בארגן או בזית. מרחו מסכות הזנה בלילה כמה פעמים בשבוע. לפני הקרם ניתן למרוח סרום לפתרון בעיות דרמטולוגיות. הקפד לכסות את פניך בקרם לאחר הסרום. בדרך כלל מוצרים אלה נמכרים בזוגות. 2-3 פעמים בשבוע מזריקים תמיסת שמן של ויטמינים A ו- E לתוך הקרם, הם נמכרים בכמוסות. הם מזינים את העור בצורה מושלמת, ושומרים על יופיו.
טעויות תכופות בעת הכביסה
בנות הליכי היגיינה, נערות עושות לעתים קרובות טעויות:
- אין לשטוף את ידיהם לפני ההליך;
- להחליט אם אפשר לשטוף עם סבון באופן חיובי, מה שמוביל ליובש ולקילופים;
- לשטוף במים חמים, מה שמוביל להפרשת חלב מוגברת;
- השתמש בכספים רבים בהליך אחד;
- משפשפים את פניהם בכבדות עם כרית כותנה;
- תשכח מהאזורים סביב האוזניים, ליד השיער;
- שוטפים את עצמם לעתים קרובות;
- משפשף את פניהם במגבת;
- ללכת לישון עם איפור על הפנים.
איך לשטוף את הפנים שלך נכון - צפה בסרטון:
לאחר תיקון שגיאות אלו ומעקב ההמלצות, שמור על צעירות העור ומניעת מחלות דרמטולוגיות. שטפו את הפנים כראוי והעור יהיה בריא.
