פחד מלכלוך (מיסופוביה) ומאופיו. המאמר יתאר את הגורמים לפתולוגיה שעלתה ודרכים אפשריות לחסל אותה. מיזופוביה היא הפחד מכל מלוכלך המקיף אותנו במציאות. יש אנשים שהם די רגועים לגבי האפשרות של מגע עם חיידקים, לא רואים בעובדה זו בעיה רצינית. עם זאת, אדם עם פתולוגיה נשמעת מתחיל להיכנס לפאניקה מהמחשבה על מגע מישוש עם חפצים רבים, המהווה סטייה מהנורמה וסיבה לשקול מקרים כאלה.
מהי מיסופוביה
מיזופוביה היא פתולוגיה שמאלצת אדם שמספיק למדי בחיי היומיום לפחד ממגע עם הסביבה. מושג דומה ניסח בבירור בשנת 1879 כאשר וויליאם א המונד החליט להתמודד עם הבעיה.
קודם כל, בתור מדען מחקר, הוא התעניין בעובדה שיש אנשים שכל הזמן שוטפים ידיים. לאחר אמירה זו, פסיכולוגים רבים החלו ללמוד את מושג המיזופוביה.
ואז הארי ס. סאליבן, הידוע בחוגיו בהתפתחויותיו המעניינות בחקר נשמות האדם, תיקן מעט את התופעה הקולנית, והעניק לה הצדקה ברורה יותר.
לדברי אנליסט זה, שטיפת ידיים עצמה אינה תכונה הכרחית למיזופוביה. הפחד הבלתי מבוסס מפני חדירת חיידקים לגוף הופך להיות הסיבה העיקרית לכך שאדם הופך לקורבן של פוביה כזו.
הגורמים למיזופוביה
אתה יכול לכבוש את הפחד שלך רק אם אתה יודע את מקור היווצרותו. הגורמים למיזופוביה הם בדרך כלל פשוטים למדי, מכיוון שהם תוצאה של היפנוזה עצמית של אדם. מומחים מזהים את הגורמים הבאים המעוררים התפתחות של חשש מפני לכלוך:
- ניסיון שלילי … חלק מהאנשים מתחילים לחשוש מנגיעה בחפצים וממגע גופני עם אנשים לאחר שנדבקו במחלה זיהומית קשה בעת ובעונה אחת. לאחר שהם סובלים מלחץ, הם מבועתים מאבק, לכלוך וחיידקים מיתיים, שהם נראים ממש בכל מקום ותמיד.
- רגישות מוגזמת … במקרה זה, עלינו לדבר על אותם אחים עניים שלוקחים את האירועים הבנאליים ביותר קרוב מדי לליבם. אם בעיניהם מישהו קרוב אליהם סבל מתנאים לא סניטריים, אז התפתחות המיסופוביה לא תאחר לבוא.
- היכרות עם ספרות מדעית … "חי ולמד" הופך לעיתים לסיבה לפירוק עצמך מבחינת הבריאות האישית. זה תמיד מאמץ ראוי לשבח לרכוש מידע, אך אינך צריך ליצור בעצמך כל מיני פחדים בצורה של מיסופוביה.
- היפוכונדריה כללית … אדם שחושש בתחילה לחלות בכל האבחנות שספר עיון רפואי מכיל בהחלט יימנע אפילו מלחיצת יד עם חבר. במילה "אמבטיות בוץ" הוא יהיה על המשמר ויסרב להן בתוקף גם לאחר עצת הרופא לעבור הליך דומה.
- פחד מאיידס … בסוף האלף האחרון, המיזופוביה הפכה נפוצה למדי מסיבה זו בדיוק. הבהלה מהחפצים ה"טמאים "הפכה כה ברורה מאחר שאנשים שאינם כשירים בעניין זה מאמינים שאפשר להעביר מחלה קטלנית לאדם אחר בצורה ביתית באמצעות פריטי בית נפוצים.
נראה כי הסיבות המופיעות להופעת מיסופוביה רק במבט ראשון הן אקסצנטריות של אנשים בעלי רושם יתר על המידה. בפועל, המקרה מתגלה כפתולוגיה רצינית למדי, שממנה יש להיפטר.
ביטויים של מיסופוביה בבני אדם
קשה שלא להבחין בבלגן שמעולם לא יקצה אגורה נוספת אפילו לעצמו. אותו דבר ניתן לומר על מיסופובים, שהתנהגותם מוגדרת ברוב המקרים כדלקמן:
- חשדנות מוגזמת … אנשים עם בעיה זו יכולים לבלות זמן רב במקלחת לאחר מגע עם אורחים. הנקודה במקרה זה היא לא הקפדה על שעות רבות של נהלי מים, כי גם בלחיצת יד אנשים כאלה מוכנים ואז לשטוף היטב את הידיים לאחר המגע הקל ביותר אליהם.
- איסור כניסה לדירה … קשה להיכנס לביתו של מיסופוב מעבר לסף, אך יש לזכות גם בזכות זו. בדירה של אדם עם פחד מלכלוך, אתה יכול ממש לאכול מהרצפה, כי על ידי עקרות זה ייתן מאה נקודות לפני כל יחידת טיפול נמרץ. לכן אסור בהחלט על בן תמותה רגיל להיכנס למקום כזה של טהרה וסדר.
- פחד לצאת החוצה … מיסופוב, אם הוא לא רוצה למות מרעב, עדיין ינסה, בפחד כזה, למזער את ניסיונותיו לעזוב את ביתו. ללכת לחנות או ללכת לעבוד בשבילו שווה ערך להישג, שממנו הוא נהיה גרוע מאוד.
- מדים מיוחדים … אם המיזופוב בכל זאת העז לצאת לרחוב, אז הוא מתכונן לפני גיחה מסוכנת מכף רגל ועד ראש. לשם כך, אפילו בחום, הוא ילבש בגדי עונה, כי אותו אבק יהפוך סיבה להיבהל ולנקוט באמצעי זהירות נוספים.
- סירוב ללחוץ ידיים … אנשים כאלה יכולים להגיד שלום בדרך זו, אך לאחר מכן להיכנס לבהלה מוחלטת. הם ישטפו ידיים לאחר מגע, אפילו עם חבר קרוב, במשך זמן רב, תוך יישום כל אמצעי ההיגיינה האישית.
- שימוש בכלי שולחן חד פעמיים … גורם זה אינו פתולוגיה אם יש איזשהו טיול לטבע, שבו אין טעם לקחת איתך כלי זכוכית לאוכל. עם זאת, מיסופובים אפילו בבית מצליחים לקנות רק מנות כאלה, מכיוון שהם חוששים שאם לא כן יקבלו מנה נוספת של חיידקים בזמן האכילה.
- פחד לגעת בחפצים … אדם בריא רגשית גם לא יהיה להוט לגעת בדברים מלוכלכים. עם זאת, המיסופוב רואה את מקור הזיהום בכל דבר קטן שמקיף אותו. גם אם הוא צריך ליצור קשר עם חפצים ביתיים מוכרים, אז משתמשים במים, סבון חיידקי ותרסי חיטוי שונים כדי להרוס זיהום דמיוני.
- פחד ממגע עם בעלי חיים … עבור מיסופובים, אפילו חיות מחמד מטופחות הן נשאים של כל מיני סוגים של זיהומים. הם יתמרמרו ותיאסו מהבקשה ללטף חתול או כלב. מבחינתם, בעלי חיים משוטטים הם בדרך כלל אוהד גיהנום בהתגלמותו הריאליסטית, שממנה הם יתכחשו באופן פעיל.
גלקסיה הכוכבת של המיזופובים המפורסמים ביותר
אפילו לאישי ציבור יכולים להיות פחדים משלהם, כי הם בעצם אנשים רגילים. בין המועדפים הפופולריים ביותר בציבור עם סימנים של מיסופוביה, ניתן להבחין בין גורמי הגורל הבאים:
- הווארד יוז … מעריצי קולנוע איכותי רבים משייכים את שמו לסרט "טייס", שם הציג לאונרדו דיקפריו את כישורי המשחק שלו בתפקיד הראשי. אדם אקסצנטרי עם מיליונים בחשבון בנק היה נתון לפוביות רבות, אך חשש העפר הפך לבעיה העיקרית של האוורד יוז. כל שומריו לבשו כפפות גומי, וכל הרהיטים והכלים שעלולים לקבל אבק הוסרו מהבית. המיסופוב המפורסם עיבד כמעט כל דקה את משטח ידיו במגבונים לחים היגייניים, ובמקביל לא ריפא לחלוטין את העגבת שלו.
- מייקל ג'קסון … המסכה הרפואית שעטרה אגדת מוזיקת הפופ כאשר פורסמה אגדת מוזיקת הפופ הפכה לתופעה הרגלי עבור מעריציו הרבים.בעיה זו של הזמר המפורסם לא הייתה רק בדפורמציה באפו ובטיפול בו פעם הפוגע באביו. הפוביה הקולית של מייקל ג'קסון הגיעה לממדים כאלה בזמן שהוא כבר הרכיב מסכות הגנה על ילדיו.
- דונאלד טראמפ … מעטים מאיתנו לא שמעו את השם הזה, כיוון שהוא מתייחס לדור שלם של אנשים עשירים להפליא. עם זאת, גם אנשי עסקים עשירים, כפי שהתברר, בוכים. למרות כל הצלחתו, דונלד טראמפ נבהל ללחוץ ידיים. כמו כן יש לציין כי יותר מכל הוא חשש ממגע בידיו דווקא עם המורים. הוא הסביר את הפוביה הזו בצורה מאוד מוזרה, וטען שלאנשים מהמקצוע הזה יש מספר רב של חיידקים.
- האווי מנדל … השחקן הקנדי המפורסם ומנחה מופע מחפש כישרונות בעצמו מודה בבעייתו. הוא אפילו רצה לגלח את ראשו כדי שלא יצטבר לכלוך על שערו. האווי מנדל לא מפחד ללחוץ ידיים עם מכרים רק אם הוא לובש כפפות לטקס. צופים רבים זכרו תקרית מצחיקה עם השחקן, כשאחד האורחים שהוזמן להופעה התעטש. תגובתו של המארח הייתה מהירה ובלתי צפויה, כי הוא עזב את גלי האוויר בקצב מואץ כדי לטפל בזהירות בידיו.
- קמרון דיאז … השחקנית המפורסמת חוששת מאוד לפתוח כל דלת, ולכן היא מנסה לעשות זאת במרפק. היא מכחישה באופן גורף את הבעיה שלה, אבל הפחד שלה ללכלך את הידיים הוא יותר מעיד.
- מייגן פוקס … גיבורת "הרובוטריקים" הידועים, לא פחות משאר האישים המפורסמים, כפופה למספר רב של כל מיני פוביות. בנוסף לפחד מנייר ולגעת בו, השחקנית נבהלת כשמישהו אפילו שוטף את המים בשירותים. מבחינתה עובדה זו הופכת לאות SOS לפיו לכלוך מתחיל להתפשט באוויר.
- דניס ריצ'רדס … דוגמנית מפורסמת מאמריקה פשוט אובססיבית לניקיון וחוששת ממגע של אנשים אחרים. לאחר לחיצת ידיים, היופי המפורסם משתמש בניקוי עור מיוחד ללא כשל. גם במהלך הטיסה, דניס משתמשת בשמיכה שלה באופן בלעדי, ודוחה הצעות מהדיילים לשירות דומה.
- שאנן דוהרטי … כוכבת הסדרות "כל הנשים מכשפות" ו"בוורלי הילס, 90210 "לא נפרדת מסבון מיוחד נגד חיידקים, שלעתים מפתיע את עמיתיה. היא מתחרפנת מאוד בכל מגע בגופה, שהוא ביטוי ברור של מיסופוביה.
- ניקולה טסלה … הממציא המפורסם שעיצב את האקדח הקולי המפורסם היה אדם מוזר למדי. בנוסף לפוביה שלו ביחס למספרים שאינם ניתנים לחלוקה לשלוש, הוא שטף כל הזמן את ידיו וניגב את הכלים במפיות לפני האכילה.
- איאן פולסון-דייויס … הסופר והשחקן המפורסם למדי מבריטניה רגישים גם לפתולוגיה כמו מיזופוביה. היה לו מצב דומה לאחר צילומי הסרט "אהבה מלוכלכת", ששינה לחלוטין את יחסו לדברים סביבו. בהתקף גילוי הוא אף הודה כי נגעל ממנו לשבת על כיסא אם מישהו כבר היה עליו לפניו.
- טרי האצ'ר … מעריצים רבים של הסדרה מכירים את השחקנית הזו מפרויקט "עקרות בית נואשות". עם זאת, לא כל מעריציה מודעים לכך שלאישה המוכשרת יש מיסופוביה. היא מסרבת בתוקף לביקורים בחדר הכושר, ומסבירה את התנהגותה בסלידה מתנאים לא סניטריים במתקני ספורט כאלה.
- ג'ואן קרופורד … לכוכבת הקולנוע האילם הייתה התנהגות אקסצנטרית למדי, מכיוון שעם פחד מבוטא מלוכלך, היא לא סירבה לאלכוהול וסיגריות. כל ההתמכרויות הללו שולבו בה עם רצון מאני לנגב את כל החפצים לאחר ביקור של קרובי משפחה וחברים בביתה.
האנשים הקולניים השיגו הרבה בחייהם בזכות הכישרון וההתמדה שלהם.המיזופוביה באישים האגדיים האלה עדיין מנעה מהם ליצור קשר עם הסביבה, כי מעט מאוד אנשים יאהבו את העובדה שאפילו שהם נוגעים בידם הם מתעבים להפגין.
דרכים להילחם במיזופוביה בבני אדם
עם פתולוגיה נפשית כזו, ייתכן שיש איום להישאר לבד, כי התנהגות כזו גורמת לעתים קרובות לתוקפנות הדדית אצל אנשים. מיזופוביה אינה גחמה או גחמה, ולכן בהחלט יש צורך לטפל בה.
רפואה מסורתית במאבק נגד מיסופוביה
אין כדורי פלא לתופעה כזו, אך בהחלט ניתן לחסום את ביטוייה ככל שניתן. ניתן לעשות זאת כדלקמן, אם טיפול זה אושר על ידי הרופא המטפל:
- תרופות נוגדות דיכאון … כפי שמראה בפועל, פרוזאק הוכיח את עצמו כמצוין במקרה זה. עם קליטה מחודשת של סרוטונין, מתרחשת חסימה של כל התחושות החרדות באדם. התרופה זמינה בצורת כמוסות, והמינון שלה מוסדר אך ורק על ידי מומחה שהתחייב לחסל התקפי חרדה אצל המטופל שלו מול לכלוך וחיידקים דמיוניים. טיפול במיזופוביה באמצעות תרופות אפשרי גם עם שימוש בפקסיל. תרופה דומה מיוצרת בצורה של טבליות לבנות. הוא משמש להפרעות דיכאון מסוגים שונים. זה נלקח בדרך כלל במהלך ארוחת הבוקר, לאחר הארוחות. זה לא מקובל ללעוס את הטבליות, רק לשתות אותן עם הרבה מים. במקרים מסוימים, הרופא עשוי לרשום Zoloft, שעוזר להתגבר על הפוביה החברתית בכל אחד מהביטויים שלה. תרופה כזו נלקחת פעם ביום בכל זמן נוח לאדם הסובל ממיזופוביה.
- תרופות אנטי פסיכוטיות … תרופות מקבוצה פרמקולוגית זו יכולות לעכב באופן משמעותי את תפקוד מערכת העצבים. לכן, יש להקפיד מאוד על צריכתם ולהשתמש בתרופות אלה אך ורק תחת פיקוח קפדני של מומחה. בדרך כלל הם נקבעים למחלות נפש חמורות, אך במינונים קטנים ניתן להשתמש בהם גם למיזופוביה. לדברי אנשים רבים, בקרב אנטי פסיכוטיות, עדיף לבחור באמינאזין, שהוכיחה את עצמה בצורה הטובה ביותר בפתרון הבעיה הקולנית.
- תרופות הרגעה … תרופות אלו מדכאות רגשות העלולים להפריע לאדם באופן משמעותי. במקרים מסוימים, תרופות אלו נמכרות ללא מרשם, אך לא מומלץ להתנסות בדרך זו. בדרך כלל, בטיפול במיסופוביה, תרופות הרגעה מהדור השני משמשות בצורה של Phenazepam, Triazolam ו- Lorazepam.
- Nootropics … כדי לשפר את פעילות המוח, תרופות מסוג זה נקבעות לעיתים קרובות. במקרה של שימוש בטיפול הקולי, זה מציאותי להשיג בעתיד סיכוי לחיים מלאים ללא חשש מלכלוך וחיידקים. במקרה זה, הטיפול העצמי בהחלט מבוטל, אך לאחר התייעצות, מומחים יכולים לייעץ למטופל עם nootropics בצורה של Neuromidin, Glycine ו- Noben.
תרופות עממיות לסילוק מיסופוביה
מתנות הטבע מסוגלות לפעמים לחולל ניסים בכל הנוגע למצבו הדיכאוני של אדם מכל סוג של השכלתו. במקרים מסוימים, יש ליטול תה קמומיל ומנטה במהלך התקפה של פחד מלכלוך. הליך כזה בהחלט לא יפתור את הבעיה המתוארת, אך הוא חוסם את ההתקפה הראשונית של המיזופוביה.
אתה יכול לנסות את הרפואה המסורתית הבאה כאשר מיזופוביה מפריעה לאדם הולם לחלוטין לנהל חיים נורמליים:
- תמיסת בן האם … אתה יכול לקנות תרופה נשמעת בבית מרקחת, אבל אתה יכול למעשה להכין אותה בבית. אם אתה רוצה לעשות הכל בכוחך, עליך לרכוש עשב שנשמע ולדלל אותו בקצב של 1: 5 (אלכוהול צמחי) כדי ליצור סם קסמים.תמיסה מסוג זה מאוחסנת במקום חשוך למשך חודש, ולאחר מכן היא נצרכת בכמות של חצי כף עבור 30 טיפות תמצית אלכוהול מבורת האם.
- תמיסת פירות יער עוזרר … במקרה זה, יש לאדות כמות קטנה של החומר שנשמע בכוס מים רותחים. לאחר ההליך שבוצע, יש צורך לעמוד בתרופה שהתקבלה במשך שלוש שעות ולאחר מכן לקחת אותה ב -100 גרם (חצי כוס) לפני השינה.
- אוסף צמחים … לקבלת האפקט הגדול ביותר להקלה על מתח על המיזופוביה, עליך לרכוש את כל מרכיבי ההרגעה. במקרה זה, עליך לקחת חלקים שווים של 20 גרם שורש ולריאן, עשבי תיבול וג'ון סנט. לאחר ערבוב עשבי התיבול הנשמעים, עליך לשפוך אותם עם כוס מים רותחים ולהתעקש במשך חצי שעה. לאחר תקופת העיבוד שהוכרזה, יש למרוח את הרכב 50 גרם לפני ארוחת הבוקר והערב.
אין צורך ליצור בעיה מהיקף גדול יותר מתוך הפוביה הקולנית. אם אדם חשוף לביטויים כלשהם של אלרגיות, אזי שיטה זו להירגע מפחד מעפר בהחלט אינה מתאימה לו. מניפולציות כאלה יסתיימו עבורו במקרה הטוב בפריחה, ובמקרה הגרוע ביותר - בצקת של קווינקה.
עזרה של פסיכולוגים עם מיסופוביה
מומחים תמיד נזהרים מאוד מפחד המטופלים שלהם מפני לכלוך. בשלבים הראשונים של התפתחות אי נוחות נפשית כזו, הפתולוגיה מתבטלת די בקלות. עם זאת, גם אם הבעיה מוזנחת, הריאלי לנקוט באמצעים הבאים כדי לחסל אותה:
- אימון אוטומטי … זו לא בעיה גדולה לשכנע את עצמך בעובדות כלשהן אם אתה רוצה לפתור אותה. יש צורך לדמיין בבירור אובייקט שהוא מאוד לא נעים לדמיון בצורה של סמרטוט או פח אשפה מלוכלך. לאחר מכן, בעת עצימת העיניים, עליך לפוצץ אותה במחשבותיך כך שיתפזר למסה של שברים מיקרוסקופיים וייעלם באופן בלתי הפיך.
- הִיפּנוֹזָה … אם תפנה למומחה מוסמך במקרה זה, תוכל באמת לחסום דבר כזה מיסופוביה. כאשר אזור התודעה אצל אדם עם פתולוגיה שנשמעת מושעה באופן מלאכותי דומה, אז ניתן לתקן התנהגות בעתיד גם במיזופוב שופע.
- כוונה פרדוקסלית … שיטה זו פועלת ביעילות רבה אם אדם נמצא בשלב מוקדם של התפתחות מיסופוביה. שיטה זו של חסימת הפחד של עצמך מכוונת לחסל את הגורמים העיקריים לחוסר האיזון המנטלי הנובע מכך. עם זאת, יש להשמיע מיד את העובדה שפעולה כזו אפשרית רק לאנשים עם ארגון פנימי גבוה.
איך להתמודד עם מיסופוביה - צפו בסרטון:
במקרה של דילמה כיצד להיפטר ממיזופוביה, עליך להבין בעצמך בבירור את חומרת הבעיה. התבודדות ופחד מיציאה לרחוב אינם יכולים להעיד על התנהגות אנושית הולמת. בסופו של דבר הוא יהפוך מאקסצנטרי למנודה בלבד, מכיוון שאנשים אינם רגילים למודל התנהגות שכזה בסביבתם הקרובה.
