שמנים אתריים הם הכרחיים לשמירה על יופי ובריאות. גלה את היתרונות הבריאותיים של שמן קוקוס וכיצד להשתמש בו. סגולות הריפוי של שמן קוקוס ידועות כבר מאות שנים. הוא שימש בקוסמטיקה, רפואה ובישול. לשמן קוקוס הרכב עשיר, שבזכותו הוא נמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה ביתית.
שמן קוקוס מכיל כמות גדולה של שומנים רוויים, כולל נוגדי חמצון, ויטמינים C ו- A, קרם לחות טבעיים וחומרים מועילים אחרים. בין היתרונות של תרופה זו היא העובדה שהיא אינה מעוררת עלייה בכולסטרול המזיק בדם, בעוד שהגוף מטמיע בקלות את חומצות השומן הרוויות המרכיבות את שמן הקוקוס.
שמן קוקוס עשוי מעיסה שמנונית של קוקוס בשל. פירות כף הקוקוס גדלים בשטחה של מלזיה, סרי לנקה, הודו, הפיליפינים, חצי האי מלאכה. לאחר קליפת עיסת הקוקוס, הוא מיובש, ואז מופק ממנו שמן, ככלל משתמשים בשיטת הכבישה החמה.
שמן קוקוס יכול להיות לא רק חם, אלא גם בכבישה קרה, אולם במקרה האחרון הוא מיוצר בכמויות קטנות בהרבה. אם משתמשים בשיטת הכבישה הקרה, לא יותר מ -10% מהשמן מופק. מוצר זה בעל ערך ומועיל יותר לבריאות האדם מאשר שמן בכבישה חמה.
כיום נמצא שמן קוקוס מזוקק ולא מזוקק. התרופה הטבעית, שלא טופלה כימית, מכילה מספר רב של חומרים שימושיים וייחודיים באמת, שבזכותם היא בעלת ערך רב כל כך. הוא מכיל מגוון חומצות שומן, שלכל אחת מהן יש תכונות מיוחדות.
לאחר תהליך הזיקוק, השמן מאבד את תכונותיו החומריות והחומרים הכלולים בו באופן טבעי. לכן שמן מזוקק זול משמש כיום בייצור סבון, ומשמש גם לצרכים תעשייתיים אחרים.
למטרות קוסמטיות, מומלץ להשתמש בשמן קוקוס לא מזוקק בלבד, מכיוון שהוא אינו מסוגל לעורר אלרגיות. יתר על כן, ניתן לאחסן אותו בטמפרטורת החדר למשך זמן רב למדי. סוג זה של שמן יכול להיות מקורר או מחומם פעמים רבות מבלי לאבד את תכונותיו המועילות.
חשוב לזכור כי לאריזה עם שמן קוקוס לא מזוקק יש תמיד תאריך תפוגה שלא יכול להיות יותר מ -12 חודשים. כדי שכלי זה יהיה מועיל, עליך לבחור רק במוצר איכותי וטרי.
יתרונות וחסרונות של שמן קוקוס
שמן קוקוס מכיל חומצות שומן יקרות ערך שיכולות לחדור בקלות לממברנות התא ונספגות במהירות בתאים, בעוד שהן לא יופקדו כחומרי אחסון.
המאפיין העיקרי של שמן קוקוס וסוגים אחרים של שמנים הוא שהוא אינו מעורר את תחילת היווצרות השומן התת עורי. אם הוא נכנס לגוף עם מזון, הוא הופך במהירות לאנרגיה, המשמשת את תהליך העיכול, בעוד שרמות האינסולין בדם לא יעלו. לכן מספיק לקחת כפית אחת בלבד של שמן קוקוס, שיהווה תחליף מלא לסרגל אנרגיה.
שמן קוקוס סובל בקלות שינויי טמפרטורה, ולכן כיום הוא נמצא בשימוש נרחב בבישול ויכול להתחרות בשמן ירקות, זית ותירס. יתר על כן, הוא גבוה ממנו פי כמה מבחינת תכונות חיוביות. לא נוצרים מוצרי פירוק רעילים במהלך טיפול בחום.
השימוש בשמן קוקוס ברפואה
כ- 50% משמן הקוקוס מורכב מחומצת הלוריק היקרה המצויה כמעט בכל סוגי השמנים הצמחיים. חומצה זו היא חיונית ברפואה. לאחר שהגיע למעי, הוא מתפרק למרכיבים פשוטים ויש לו יכולת להתנגד לתאים ויראליים מסוכנים של שפעת, הרפס וחצבת, כמו גם מלקות מיקרואורגניזמים טפילים פשוטים, כולל זיהום HIV.
לשמן קוקוס יש את היכולת לא רק להתנגד לחיידקים ווירוסים שונים, אלא יש לו גם את ההשפעות החיוביות הבאות על הגוף:
- תהליך הירידה במשקל מואץ, שכן יש עלייה בחילוף החומרים;
- העור שומר על גמישותו הטבעית ונראה בריא לחלוטין;
- שמן קוקוס הוא מקור מצוין לאנרגיית העיכול;
- העבודה של בלוטת התריס מנורמלת;
- משפר את תפקוד המוח;
- יש השפעה מחזקת על שריר הלב;
- תפקודי ההגנה הטבעיים של הגוף (חסינות) משופרים באופן משמעותי.
השימוש בשמן קוקוס בקוסמטיקה
תרופה טבעית כגון שמן קוקוס נמצאת בשימוש נרחב כיום בעור, שיער וגוף. כדי לפתור בעיות מסוימות, עליך להשתמש בה באופן קבוע.
טיפול בעור
לניקוי העור על הדקולטה, הצוואר והפנים, יש למרוח שמן קוקוס בתנועות עיסוי עדינות ולפזר אותו באופן שווה. מפית קוסמטית לחה מתחממת מעט, ולאחר מכן היא מסירה את שאריות המוצר. בסיום ההליך יש לייבש בעדינות את העור במגבת יבשה.
ניתן להשתמש בשמן קוקוס גם להסרת איפור. למטרה זו, כמות קטנה של המוצר מוחלת על עור הפנים, ולאחר מכן מסירים את שאריות הקוסמטיקה בעזרת מטלית לחה. מומלץ להכין קרצוף נוזלי משמן קוקוס לניקוי עור הפנים. כמות קטנה של שמן קוקוס וסודה לשתייה מעורבבים בקערה עמוקה. ההרכב המתקבל מוחל על עור שניקוי בעבר, עיסוי קל מתבצע, ולאחר מכן אתה צריך לשטוף את עצמך במים חמים. כדי לטפל בעור עדין ורגיש, במקום סודה לשתייה, השתמשו בשיבולת שועל קצוצה ומעט קינמון.
אתה יכול להכין קרצוף מוצק בעצמך. 200 גרם של שמן קוקוס מומס באמבט מים, מוסיפים קקאו וחמאת שיאה. כמות קטנה של פתיתים הרקוליים עם עשבי תיבול (למשל, לימון, אורגנו או סנט ג'ון) מועכים בעזרת מטחנת קפה. החומרים הנוזליים והיבשים מעורבים, ואז המיכל מוסר מאמבט המים, והרכב נשאר להחדיר במשך יומיים בטמפרטורת החדר. מהמסה המתקבלת נוצרות חתיכות קטנות ומונחות במקפיא. החל קרצוף מוצק לאורך קווי העיסוי, לאחר ניקוי העור.
ניתן להשתמש בשמן קוקוס להכנת קרם לחות לטיפול בגוף ובפנים. מקציפים חמאה בעזרת מיקסר ליצירת קרם הזנה בהיר שיש להשתמש בו כקוסמטיקה לחות תוצרת בית. כדי שתהליך קוסמטי כזה יביא יתרונות נוספים, מומלץ להוסיף כל שמנים אתריים, תוך התחשבות בסוג העור.
לטיפול בעור העדין סביב העיניים. לתרופה כגון שמן קוקוס יש יכולת להזין ולחות את האפידרמיס בצורה מושלמת, ובכך למנוע ממנו להימתח ולהדלדל ולהפחית משמעותית את מספר הקמטים.לשם כך, פשוט למרוח שמן על אזורים בעייתיים ולשטוף לאחר 10-15 דקות.
אתה יכול גם להכין שפתון משמן קוקוס. לשם כך מערבבים 2 חלקים של שמן קוקוס מומס וחלק אחד משעוות דבורים. כמוסה אחת של ויטמין E מוחדרת להרכב המתקבל, כמה טיפות של כל שמן אתרי מתווספים. כל הרכיבים מעורבים היטב, ולאחר מכן המוצר שהתקבל מועבר למיכל זכוכית מוכן מראש וניתן להשתמש בו במידת הצורך.
טיפוח הגוף
ניתן להשתמש בשמן קוקוס להכנת קרצוף גוף. לשם כך מערבבים סוכר חום עם שמן קוקוס. להרכב המתקבל יש אפקט קילוף מתון ומזין באופן מושלם את האפידרמיס.
כמו כן, מומלץ להשתמש במוצר זה לטיפול בעור במהלך הגילוח. במקרה שמורחים כמות קטנה של שמן קוקוס על פני העור, אפשר למנוע הופעת גירוי. השמן מכיל חומצות ייחודיות בעלות השפעה אנטיספטית חזקה.
כדאי להשתמש באופן קבוע בקרם לחות לגוף שקל להכין אותו. בבלנדר או בעזרת מיקסר מקציפים את כמות השמן הנדרשת, במקביל מוסיפים כל שמנים אתריים. התוצאה צריכה להיות מסה אוורירית המורחת על הגוף כקרם לחות מבלי לשטוף אותו.
אתה יכול גם להשתמש בשמן קוקוס בזמן אמבטיה. במקרה זה, האמבטיה מלאה במים חמים (מעל 25 מעלות צלזיוס) ומוסיפים שמן קוקוס. לאחר ביצוע הליך זה, העור הופך רך, רך, לחות לחלוטין ואין צורך בשימוש נוסף בשמנת או בחלב גוף.
שמן קוקוס משמש לעתים קרובות לטיפול בעור כף הרגל. כמות קטנה של שמן מעורבבת עם כמה טיפות של שמן עץ התה, מוסיפים אתר מזור לימון, כמו גם ברוש. יש לשפשף את ההרכב המתקבל בעור כפות הרגליים מדי יום.
ניתן להשתמש בשמן קוקוס להכנת קרם מזין ולחות במהירות של ידיים וציפורניים. שמן קוקוס מעורבב עם אתר קמומיל, 2-3 טיפות של תפוז ולימון מתווספים. התוצאה היא מזור שמן המומלץ לשימוש בכל יום.
באמצעות שמן קוקוס, אתה יכול להיפטר במהירות מהסימנים המכוערים של צלוליט. לשם כך יש לקחת בפרופורציות שוות שמן קוקוס, חוחובה, שיאה, קקאו. לתערובת מתווספות 10 טיפות אשכולית, תפוז, ברוש, אתר שומר. בתנועות עיסוי עדינות, ההרכב המתקבל נשפש לאזורים בעייתיים. לאחר 10 דקות יש לשטוף את התערובת במים חמים.
שמן קוקוס נמצא בשימוש נרחב גם כסוכן פילינג נגד צלוליטיס. פולי הקפה טחונים ומערבבים עם מעט שמן קוקוס. התוצאה צריכה להיות תערובת הדומה בעקביות לשמנת חמוצה סמיכה. הרכב זה מוחל על אזורים בעייתיים (חשוב שהעור יהיה לחות) ומשפשף אותו בתנועות עיסוי עדינות. המוצר נשטף במים חמים, אך ללא שימוש בג'ל רחצה או בסבון.
עם שימוש קבוע בשמן קוקוס, אתה יכול להיפטר לחלוטין מסימני מתיחה מכוערים. קקאו ושמן קוקוס מעורבבים בכמויות שוות, 10 טיפות נרולי, מרווה, אתר ברוש מוצגים. ההרכב המוגמר נשפשף לאזורים בעייתיים, נשטף במים חמים.
לשמן קוקוס תכונות חיוביות רבות והוא יכול לשמש הן ברפואה והן בקוסמטיקה. תרופה זו היא טבעית לחלוטין, אך היא עלולה לעורר אלרגיות. לכן, לפני שמתחילים להשתמש בו, מבוצעת בדיקת רגישות.
למידע נוסף על השימוש בשמן קוקוס, עיין בסרטון זה:
