צלעות עוף על פי כל אחד מהמתכונים הם מנה שמתאימה בצורה מושלמת לחגיגה חגיגית ולארוחת ערב משפחתית רגילה. בישול צלעות טעימות מתמונה עם תיאור שלב אחר שלב.
אכלנו היום צלעות לארוחת צהריים, מבושלות בתנור ללא טיפת שמן. לדיאטה להרזיה או לבריאות - בדיוק מה שאתה צריך. צלעות כאלה יוסיפו מגוון לתזונה המשעממת של כל מי שעושה דיאטה.
גם מבוגרים וגם ילדים ישמחו לאכול קציצה כזו. הוא לא יבש בזכות קרום הגבינה והעגבניות. ניתן להחליף את המיונז בבטחה בשמנת חמוצה או אפילו בקפיר. פילה עוף משולב עם הרבה תבלינים, אז אל תהסס להשתמש בתבלינים חדשים או בשילוב ביניהם. מספיק מילים, בואו נבשל!
- תכולת קלוריות ל -100 גרם - 127 קק"ל.
- מנות - ל -4 אנשים
- זמן בישול - 35 דקות
רכיבים:
- פילה עוף - 500 גרם
- גבינה - 100 גרם
- עגבנייה - 1-2 יח '.
- מלח ופלפל
שלב אחר שלב בישול צלעות עוף עם גבינה בתנור עם צילום
לתבשיל לוקחים פילה טרי וחותכים אותו למספר חתיכות. להפשיר פילה קפוא מראש בטמפרטורת החדר.
מקציפים את הנתחים. אל תסמוך על העסק הזה לבעל רעב, הוא קנאי מדי כשמכים ומגיעים סדינים (נבדקים על ידי ניסיון).
מתבלים כל קוצץ בתבלינים שבחרתם, בנוסף למלח ופלפל. משמנים אותם במיונז.
שלוש גבינות בפומפייה גסה, חותכים דק את העגבניות לטבעות. שמנו עגבניות על נתחי עוף משומנים, מפזרים גבינה מעל.
אנו אופים את הצלעות ב -180 מעלות במשך כ -30 דקות. מגישים אותם עם כל תוספת וסלט טרי. בתאבון!
ראה גם מתכוני וידאו:
פילה עוף עם עגבניות וגבינה בתנור
