כל ספורטאי חייב להיערך לכך היטב לפני שישתתף בטורניר. גלה מה מהות ההכנה לתחרות פיתוח גוף עם שורפי שומן. כל טורניר לוקח כמות עצומה של אנרגיה פסיכולוגית מהספורטאי. הייתי רוצה לא לשכוח שום דבר ולהכין הכי טוב שאפשר. הבעיה הנפוצה ביותר מתרחשת עם עודפי שומן. בעיה זו מוכרת גם לאותם ספורטאים שאינם מתכננים להשתתף בטורנירים. כולם רוצים להיראות טוב ושרירים נטולי שומן נראים נהדר.
כל האנשים המנהלים אורח חיים בריא יודעים שכמעט שום פעילות גופנית ללא ביצוע התזונה הנכונה יכולה להוביל לתוצאה הרצויה מבחינת היפטרות מעודפי שומנים. אורגניזם? מנגנון מאוד מעניין, כי עם ירידה בצריכה הקלורית, גם חילוף החומרים יורד, אולם שומן הגוף לא ממהר לעזוב או עושה זאת לאט מאוד. והנה תרופות מיוחדות הנקראות שורפי שומן יעזרו לכולם. היום נשקול את השאלה כיצד להתכונן לתחרות פיתוח גוף בעזרת שורפי שומנים.
כיום מיוצרות לא מעט תרופות מקבוצה זו וכל היצרנים טוענים כי המוצר שלהם הוא היעיל ביותר. עם זאת, לעתים קרובות יותר, בפועל, זה יוצא אחרת ואתה לא מקבל את האפקט שציפית לו. כרגע, כל ספורטאי זוכר שיש שורפי שומן אסורים.
אין זה סוד שרוב הספורטאים משתמשים בסמים בלתי חוקיים, מכיוון שהם היעילים ביותר. העיקר בסיטואציה הזו הוא להתחיל לקחת את זה בצורה כזו שעד תחילת התחרות, וכתוצאה מכך, שליטה בסמים, אין עקבות מהן בגוף. הספורטאים הנפוצים ביותר הם אפדרין, קלנבוטרול וציטומל.
אלו הם שורפי שומן רבי עוצמה, אך עליכם תמיד לזכור כי ללא תוכנית תזונתית מתאימה, התוצאה הרצויה לא תושג. עכשיו בואו נדבר על שורפי השומן הללו בפירוט רב יותר.
ציטומל לקראת התחרות
תרופה זו אינה שייכת לקבוצת הסטרואידים האורגניים האנדרוגניים, אך מתקבלת באופן מלאכותי. תכונותיו דומות להורמון המיוצר על ידי בלוטת התריס. בהקשר זה, יש לזכור כי בלוטת התריס מייצרת שני סוגים של הורמונים-L-thyroxine (aka LT-4) ו- L-T3.
ציטומל הוא אנלוגי מלאכותי של LT-3. כפי שצוין לעיל, בתכונותיו התרופה דומה להורמון טבעי ומייצרת את אותה השפעה על הגוף. מבין שני ההורמונים שהוזכרו לעיל, LT הוא החזק ביותר, ולכן גם ציטומל עדיף בכוחו על כל התרופות שנוצרו על בסיס L-thyroxine.
יתרון משמעותי נוסף של ציטומל הוא מהירות הפעולה שלו. הרפואה המסורתית משתמשת בה גם במאבק בהשמנה וספורטאים לא יכלו להתעלם מתרופה כה חזקה. כאשר נלקחים, חילוף החומרים של כל שלושת החומרים המזינים גדל באופן משמעותי, מה שמאפשר לך להשתמש בתוכניות תזונה פחות מחמירות, להשגת מטרותיך.
לעתים קרובות תרופה זו משמשת אתלטים לאורך כל השנה, מה שמאפשר לך להיות כל הזמן בכושר ולא להיעזר בדיאטות קפדניות. למרות שתופעות הלוואי של ציטומל הן קלות, ראוי לזכור כי מדובר בתרופה הורמונלית ועליך לגשת בזהירות למינוניה.
השימוש ב- Clenbuterol לקראת התחרות
זהו אחד משורפי השומנים המפורסמים ביותר בפיתוח גוף. Clenbuterol שייך לקבוצת בטא 2 של תרכובות סימפטיות. עם השפעתו על הגוף, הוא דומה לסטרואידים ועוזר להגדיל את מסת השריר ואת כוחו. כמו כן, חשוב לציין כי Clenbuterol הוא אנטי קטבולי רב עוצמה, המסייע בהפחתת פירוק תרכובות החלבון והגדלת גודל תאי רקמת השריר.
יש לו גם תכונות שריפת שומן חזקות. כאשר הוא נלקח, טמפרטורת הגוף עשויה לעלות מעט, ושומן הגוף משמש את הגוף כמקור אנרגיה. כאשר Clenbuterol משולב עם AAS, נצפתה עלייה משמעותית בקצב הייצור של תרכובות חלבון.
חשוב לזכור כי מדובר בתרופה עוצמתית ולהקפיד על מינונים מקובלים. עליך להתחיל ליטול את התרופה עם טבליה אחת ביום. בהדרגה, יש להגדיל את המינון ולהגיע לשבע טבליות. Clenbuterol כמעט ללא תופעות לוואי כאשר משתמשים בו נכון. עם זאת, יש לציין כי במהלך השימוש בתרופה עלולות להופיע תחושות ספציפיות כגון נמנום, קצב לב מהיר, הזעה מוגברת וכו '. אם צריכת Clenbuterol נמשכת, אז כל התופעות האלה נעלמות.
אפדרין לקראת הטורניר
אפדרין היא גם לא תרופה סטרואידית. השפעתו על הגוף דומה מאוד ל- Clenbuterol. בעת שימוש באפדרין, טמפרטורת הגוף תעלה גם היא מעט, מה שתורם לתהליך שריפת השומן. עליך לזכור גם לגבי יכולתו של אפדרין לעורר את תפקוד בלוטת התריס. זה הופך את ה- LT-4 ל- LT-3 רב עוצמה.
זה עוזר להאיץ תהליכים מטבוליים. השילוב היעיל ביותר הוא אפדרין עם קפאין ואספירין. במקרה זה, יעילות השימוש בחומר כמעט מכפילה את עצמה.
יש ליטול תערובת זו ביחס הבא: 300 מיליגרם אספירין, 25 מיליגרם אפדרין ו -200 מיליגרם קפאין. מספרים אלה התקבלו בניסוי והם היעילים ביותר. לרוב, תערובת ה- ECA נלקחת שלוש פעמים במהלך היום, מה שמאפשר להיפטר במהירות מכמות שומן גדולה.
גם לספורטאים, התכונות האנטי קטבוליות של אפדרין הן גורם חשוב מאוד. בנוסף, לתרופה השפעה חיובית על מערכת העצבים המרכזית, מגבירה את הריכוז ואת האינטראקציה הנוירו -שרירית. אתה לא צריך להשתמש אפדרין יותר משלוש פעמים בשבוע. הגוף יתרגל לתרופה ויעילות השימוש בו תרד.
עכשיו אתה יודע איך להתכונן לתחרות פיתוח גוף באמצעות שורפי שומן. שימוש בתרופות המתוארות לעיל יעזור לך להיפטר מעודף שומן ללא תופעות לוואי כמעט.
למידע נוסף על הדיאטה והתרופות שיעזרו לך להתכונן לטורניר פיתוח גוף בסרטון זה:
