ג'ינג'ר עם לימון ודבש - שלושת המאכלים הפשוטים הללו יעזרו לתמוך במערכת החיסון שלכם ולמנוע הצטננות. אני מציע לשים לב למתכון פשוט כיצד להכין ריק כזה. מתכון שלב אחר שלב עם תמונה. מתכון וידאו.
היתרונות של ג'ינג'ר, לימון ודבש ברורים. בנפרד, לכל רכיב יש הרבה ויטמינים, ויחד הוא מהווה סם מלא לבריאות. המוצרים יעלו את החסינות ויסייעו לגוף להילחם בצינון ונגיפים עונתיים, כמו גם להסיר עייפות ולהמריץ. לכן, ברגע שאתה מרגיש חלש וחוסר בריאות, עשה מיד ריק ממוצרים אלה. אחרי הכל, כולם יודעים שלימון עשיר בוויטמין C, ג'ינג'ר מרפא הצטננות, ודבש באופן כללי הוא תרופה לכל המחלות. יותר נוח ושימושי להשתמש בחומר העבודה בבוקר על בטן ריקה, עם כוס מים חמים. כך, כל המערכות בגוף מופעלות. בחורף ניתן להוסיף את התכשיר לתה חם או לאכול אותו בנשיכה, ובקיץ אפשר להכין משקה ארומטי מרענן. למרות שאוכל טעים כזה אפשר פשוט לאכול כל יום בהנאה כקינוח.
בנוסף, ג'ינג'ר, לימון ודבש נמצאים בהרמוניה מושלמת זה עם זה. הניחוח הקל וחומציות הלימון, החריפות של הג'ינג'ר ומתיקות הדבש משולבים זה בזה בצורה מושלמת. בנוסף, כלי מדהים כזה משמש גם לירידה במשקל. אחרי הכל, ג'ינג'ר הוא עוזר מצוין בתזונה מורכבת שמטרתה ירידה במשקל ועיצוב הגוף.
ראו גם כיצד מכינים ג'ינג'ר מיובש בנתחים.
- תכולת קלוריות ל -100 גרם - 325 קק"ל.
- מנות - קיבולת כ- 400 מ"ל
- זמן בישול - 20 דקות
רכיבים:
- שורש ג'ינג'ר טרי - 1 יחידה.
- דבש - 4 כפות
- לימון - 1 יחידה.
הכנה שלב אחר שלב של תכשיר קר מג'ינג'ר, לימון ודבש, מתכון עם תמונה:
1. שוטפים היטב את הלימון מתחת למים חמים. מאחר והעור יכול להיות מצופה בפרפין, מה שמאריך את חיי המדף של פירות הדר. ואתה יכול לשטוף אותו רק עם מים חמים. לאחר מכן מייבשים את הפירות במגבת נייר וחותכים ל -4 חתיכות.
2. התקינו את מטחנת הבשר עם רשת בינונית והעבירו את הלימון דרך הקפיצה.
3. מקלפים את שורש הג'ינג'ר, שוטפים ומייבשים בעזרת מגבת נייר.
4. בפומפיה בינונית או דקה מגררים את שורש הג'ינג'ר.
5. מוסיפים דבש למוצרים. אם הוא סמיך יש להמיס אותו מראש באמבט מים לתערובת נוזלית. אבל אל תביא אותו לרתיחה, אחרת הדבש יאבד חלק מחומרי המזון.
6. מערבבים היטב את האוכל.
7. מניחים את התרופה הקרה של ג'ינג'ר, לימון ודבש בצנצנת זכוכית נקייה. סוגרים היטב את המכסה ושומרים במקרר 2-3 חודשים. בנוסף לעובדה שאפשר לאכול ריק כזה, אפשר להשתמש בו באפייה למאפינס, פשטידות, ביסקוויטים וכו '.
ראה גם מתכון וידאו כיצד להכין תערובת ויטמינים לחיזוק החסינות מפני הצטננות ושפעת מזנגביל, לימון ודבש.
