הפסקה במערכת יחסים ופענוח של מושג זה. המאמר ידבר על הסיבות וכללי ההתנהגות להחלטת הכרזת הזוג. מידע זה מלווה בהמלצות לפעולות במהלך הפסקת רומן אהבה. הפוגה ביחסים בין גבר לאישה היא תופעה שכיחה, כאשר האוהבים איבדו את ההבנה ההדדית, בני הזוג מחליטים לעזוב באופן זמני. לאנשים עצמם יש את הזכות להחליט על עתיד האיגוד שלהם. עם זאת, כדאי להבין את כדאיות ההחלטה שהוכרזה על מנת להבין את הסיבות להופעתה ואת דרכי היציאה מהמשבר.
סיבות לצורך בהפסקה במערכת יחסים
מומחים לפסיכולוגיה אישית למדו תהליך זה לפרטי פרטים מסוימים, בהם היחסים בין בני זוג נעצרים. בשלב כלשהו בסיפור אהבה עלולה להתעורר ניכור, אשר בתורו מוביל לצורך בלי אחד את השני.
הפסקה במערכת יחסים לא תמיד אומרת הפסקה אחרונה, אך הארכה יכולה להיות מסוכנת ביותר לקשר שנוצר בין גבר לאישה. לבבות אוהבים אינם זקוקים למנוחה אחד מהשני, אך לפעמים החיים מכתיבים לנו את תנאיהם, והורסים את מערכות היחסים ההרמוניות לשעבר.
מקור הבעיה עשוי להיות נסיבות שונות, מכיוון שלעיתים אי אפשר לתכנן היטב את חייכם. פסיכולוגים רואים את הגורמים הבאים כסיבות העיקריות להפסקה במערכת יחסים:
- היעלמות הרומנטיקה … למרבה הפלא זה נשמע, אבל גברים אוהבים גם את השלב הראשוני של סיפור אהבה, כאשר התשוקה מתלקחת בין נציגי המינים הנגדים. עם זאת, חיי היומיום וחיי היומיום האפורים יכולים לעמעם את הלהט בכל מערכת יחסים. עם הזמן, לאחד השותפים (בחלק מהמקרים שניהם) יש רצון לעצור זמנית את הרומנטיקה שהחלה. על הצורך הזה טוענים לשמור על קשר על ידי מנוחה אחד מהשני לטובת שני האוהבים.
- חוסר ודאות אצל בן זוג … לא כל אדם מסתמך לחלוטין על יקיריו וקרובי משפחתו, כי אין אנשים אידיאליים. התמיכה שלהם מאוד חשובה לנו, אבל לפעמים במצב קשה אכזבה מרה נובעת מחוסר מעש של אחרים שאנו סומכים עליהם. בנוסף, ייתכן שלבן הזוג אופי סוער, שאינו מחזק את הקשר. כתוצאה מכך, קיים רצון להתבודד באופן זמני מאדם הפכפך ברגשות על מנת להבין את המצב הקיים.
- קרבות סדירים … אף פרשת אהבה לא צבועה בהתקפי זעם והתמודדות מתמדת. אדם מסוכסך יכול בסופו של דבר לעייף את הנפש התאומה שלו, מה שיוביל אותה לרצון לקחת פסק זמן. אם בן הזוג תוקפני במקביל, המקרה עלול להסתיים בהפסקה מוחלטת ביחסים בעתיד.
- בגידה … לא כל אדם מסוגל לגשת באופן בונה לאירוע שאירע. לאדם כועס קשה לשלוט בעצמה כאשר הרגשות משתוללים, והייאוש משתלט על הצד הפגוע. הרמאי נשאר יקר גם בנפש וגם בגוף, אך החלטה מסוימת ניתנת לעתים קרובות על ידי האדם המושפע במשך זמן רב.
- התאהבות באדם אחר … יש אנשים שמבקשים הפסקה במערכת היחסים שלהם מכיוון שהם נמשכים לבן זוג פוטנציאלי אחר. עדיין לא התקררו לגמרי למושא התשוקה לשעבר, הם מנסים לרדוף אחרי שתי ציפורים במכה אחת. כתוצאה מכך, הם עלולים להישאר בלי כלום, כי אם אדם מאוהב בשניים בבת אחת, אז הוא באמת לא אוהב אנשים ברצינות.
- מצב מלחיץ … לא בכל המקרים אנשים מנסים לחלוק את הבעיות שלהם עם האחרים המשמעותיים שלהם.אנשים מבודדים וזועפים מנסים לפרוש ולפתור באופן עצמאי את הבעיה שעלתה. לשם כך הם זקוקים להפסקה במערכת היחסים כדי שאנשים רגשיים יוכלו לסדר את מחשבותיהם ורגשותיהם.
- חוסר ביטחון ברגשות … תופעה דומה חלה על גברים ונשים כאחד, המתאימה לטבע האדם. לפעמים קשה לנו להבין את השאלה האם באמת צריך את הנבחר או שזה תחביב זמני. לתשוקה יש יכולת להישרף במהירות, להביא איתה אכזבה וסוף תחושות רומנטיות.
בין הסיבות המפורטות לפסק זמן בקונפליקט אהבה, ישנם תנאים מוקדמים רבים לפירוק הסופי של מערכת היחסים. לפני ביצוע מעשה כזה, עליך לחשוב על ההשלכות האפשריות של המעשה. אנו יכולים בקלות להפסיד, והחזרת אדם יקר בעל מפעל לא זהיר הופכת לעתים לבעייתית.
מגוון הפסקות במערכות יחסים
ישנן אפשרויות רבות להפסקת זמן בפגישת אהבה, שלא תמיד שונות זו מזו לחלוטין. האפשרויות הנפוצות ביותר לידע אישי, מומחים מתייחסים לסוגי ההפסקה הבאים במערכת יחסים:
- השהה בדיקה … חלק מהאנשים, שאינם סומכים על בן זוגם, מארגנים עבורו מבחן דומה. הם רוצים לבדוק את רצינות מחשבותיו של הנבחר לגבי עצמם והסיכויים לעתיד משותף. ניסוי כזה יכול להסתיים כרצונכם, אך לא תמיד עם תוצאה חיובית לזוג העתיד.
- הפסקה היא הכרח … במקרים מסוימים, יש צורך להיפרד לזמן מה בשום פנים ואופן על מנת להציל את מערכת היחסים. ההתמודדות עם מצב קונפליקט עדיף להיעשות בראש קריר. אתה תמיד יכול לעשות משהו טיפשי, אבל אתה צריך לחשוב על ההשלכות של פעולות חסרות אחריות.
- עצור-ייאוש … עם עובדת הבגידה, קשה לשמור על הרגשות שלך תחת שליטה, כאשר כאב הבגידה התיישב בנשמתך. במקרה של התעללות בבן זוג, קיים גם רצון לברוח לקצות כדור הארץ מהמתעלל. חוסר תקווה לפעמים משחק בדיחה אכזרית על זוג שיכול להכניס למערכת היחסים שלהם גרסה מסוג "עודף שלישי".
- עצרו מחאה … סוג זה של הפרדה זמנית הוא לעתים קרובות הפגנה. במריבה האלימה הבאה, אחד השותפים טורק בקול את הדלת ומחכה לרדוף אחריו בתפילת סליחה. לא תמיד הצפוי מתגשם, ולכן יש לשקול פעולות כאלה היטב.
חָשׁוּב! לא תמיד ניתן לשחזר מערכות יחסים לאחר הפסקה, ולכן כדאי לבצע תמרונים פתאומיים כאלה רק כמוצא אחרון. לשבור זה לא לבנות, אז אסור להעמיד רומן אהבה למבחן רציני בלי סיבות טובות לכך משני הצדדים.
איך לקחת הפסקה בזוגיות
אנשים רבים הולכים לאיבוד במקרה שבני הזוג שלהם הגיעו לאי הבנה, ומערכת היחסים שלהם הפכה לדרמת אהבה. הם לא יכולים להבין מה המשמעות של הפסקה במערכת יחסים ולאן היא תוביל. אתה גם צריך להיות מסוגל להיפרד לזמן מה כדי שלא תהיה הפסקה אחרונה בין האהוב. הנושא המגדרי חשוב גם במקרה זה, כיוון שנציגי המינים האחרים מגיבים בצורה שונה למצב כזה.
אם יוזם ההפסקה הזמנית עם הנבחר הוא גבר
נשים נוטות פחות להפוך למקור סיום קיומם של זוג, שהתפתח בעבר בהצלחה. נציגי המין החזק יותר עושים זאת לעתים קרובות יותר כאשר הם רוצים להעביר את האחריות על המצב הקיים על כתפיו השבריריות של הנבחר.
גברים חושבים לעתים קרובות האם יש צורך בהפסקות במערכות יחסים וכיצד להגיב באופן כללי לגחמות של נשים שמתעוררות. עם זאת, אם מי שנבחר פוטנציאלי מעריך את מערכת היחסים שלו ובתחילה רואה עימות מתקרב, עליו להעביר לאהובתו את הכללים להפסקת תקשורת קרובה באופן זמני באופן הבא:
- ניתוח התנהגותך … יש צורך להבין בעצמך בבירור את העובדה שאחריה הופיעה מעשה הקור האהוב במערכת היחסים המבוססת. אם הסיבה לפעולה המדוברת היא רצינית למדי, אז פשוט יש צורך בהפסקה כדי שלא יופיעו תנאים מוקדמים יותר למשקל ההפרדה הסופית. מכאן שהאישה צריכה להיות מודעת מדוע יש להימנע מתקשורת נוספת בעתיד הקרוב.
- סדר עדיפויות ברור … גברים בדרך כלל קשוחים יותר כאשר הם מקבלים החלטה כזו, מכיוון שלפעמים הם מרגישים פחות כואבים בגלל אובדן רגשות העבר. אם גברת לב יקרה לנציג המין החזק יותר, עליך לגרום לה להבין שזהו לא סוף הקשר, אלא רק הפסקה בזמן והגיוני. במקרה של קירור מוחלט של רגשות ביחס לאישה מעניינת בעבר, יש צורך לייעד זאת עבורה במיוחד. לכל אדם יש זכות לחיים מאושרים, ולא כדאי לקחת ממנו זמן יקר לתקוות חסרות פרי בדמות תכנית "שמח-רחוק".
- דיון על משך הזמן הקצוב … עבור נשים, הצעה כזו תיראה ארוכה, אך היא מאפשרת לבנות מודל להתנהגות עתידית של בני הזוג. הביטוי "בוא ניפרד לחודש" אינו אומר כלום, אך עם זאת, הוא נושא עומס סמנטי משמעותי. הגברת תתריע על תנאי החוזה ותסכים לחכות לסוף גזר הדין. אין זו עובדה כי תקופת העונש כביכול לא תסתיים מוקדם יותר, מכיוון שהאישה עצמה עלולה להפסיק להתעניין בבן זוגה לשעבר.
אם יוזמת ההפסקה במערכת היחסים היא אישה
המין ההוגן מרגיש לעתים קרובות באופן אינטואיטיבי את הסכנה המאיימת על ההבנה ההדדית בזוג שלהם. בהתבסס על הנתונים הסטטיסטיים של מומחים מוכרים, הם חייבים להיות נכונים כשאומרים "לא" זמני לגבר שלהם:
- הכנה מוקדמת … אל תזעזע את הנפש התאומה שלך באולטימטום אם היא לא מוכנה לזה. מרחוק ובאופן טקטי מאוד יש צורך להסביר לגבר שלך כי קצת הפוגה במערכת היחסים היא פשוט הכרחית. לשכנוע גדול יותר, אתה יכול להביא כדוגמא זוג מוכר, שהפוגה ביחסים רק קירבה זה את זה.
- רגע משמח … בשום מקרה אסור להציג בפני הנבחר הפתעה לא נעימה כשהוא במצב רוח רע או בעיות בעבודה. זה רק יראה שאישה לא מעריכה את הגבר שלה עכשיו או בעתיד. כתוצאה מכך, הוא יכול לחזור לאהובתו, אך במצב של מערכת יחסים קרה דומה.
- ניסוח נכון של ביטויים … בלי לצרוח ובקול חיבה, כדאי להעביר במדויק את המידע לחבר הנפש שלך על השינויים הקרובים במערכת היחסים. כדאי לדבר בבהירות, אך למעשה, כדי לא ליצור אשליה לאהוב.
כללי התנהגות בזמן הפסקה במערכת יחסים
במקרה זה, לנושא המגדרי בתקופה כה קשה לזוג אין משמעות מיוחדת. חשוב מאוד להחליט בעצמך כיצד להשהות את הקשר עם הכאב הפחות רגשי:
- חוסר לחץ מוחלט … השלב הראשון הוא לשלוט ברגשותיך לאחר שביקש מבן זוגך להפסיק זמנית תקשורת קרובה. ניתן להראות שמה שקרה גרם לאי נוחות מסוימת לקורבן, כי אחרת השליטה המוגזמת ברגשות תיראה כמו אדישות יסודית. עם זאת, שיחות טלפון אינסופיות, חנק בהצהרות אהבה באינטרנט וריגול אחר מושא התשוקה יסתיימו בהתמוטטות מוחלטת.
- סירוב לטכניקות אסורות … רק הגורם הקולי יכול להיות גרוע יותר מהלחץ המתואר. התגרות על ידי ילדים, התאבדות ושיטות בלתי מקובלות אחרות גורמות לרוב לתגובה לרגשות השליליים ביותר בקרב אנשים. אף אחד לא רוצה שישמשו אותו בצורה כזאת, כי לכל אדם יש את הזכות לבחור ואחראי לגורלו שלו.
- תקשורת חלקית … בשום מקרה אסור להפעיל לחץ על יוזם הפסקה זמנית ביחסים. עם זאת, להפסיק לחלוטין לתקשר איתו זו טעות גסה. הודעת SMS לא בולטת או הודעה ניטראלית ברשת חברתית לא יפגעו במשתתפי הסכסוך. יחד עם זאת, עליכם להיות אוהדים ככל האפשר ולא להביע רגשות שליליים זה לזה במהלך התקשורת.
- שיחה כנה … עם זמן מהותי למדי לאחר ניסיון הפסקת הפוגה במקרה של הפסקת היחסים, עליך לשים את כל הנקודות על ה" Y "בנוגע למצב שנוצר. כל אדם צריך להעריך את זמנו האישי, והנוער והאטרקטיביות של המין השני לא יחזיקו לנצח אפילו לאדם יוצא הדופן ביותר. יש לברר בעצמך בבירור מה נתנה ההפסקה במערכת היחסים ומה הסיכויים לחידוש איחוד הלבבות האוהבים.
יש צורך להבין בעצמך בבירור את הגבול בין פסילת הלחץ על בן הזוג בתקופה זו לבין חוסר השליטה המוחלט במצב. מומחים ממליצים למצוא דרך ביניים בין הקולנים ולדבוק בה באופן ברור כדי לצאת מהמשבר.
ההשלכות של הפסקה במערכת יחסים
לא תמיד אנו רוכשים את מה שהיינו רוצים לקבל בחיים האלה. הפסקה ברצון לנקום בקרבות אישיות יש לפעמים את אופי ההתפתחות הבא:
- קרע מוחלט ביחסים … ההפרדה טובה רק במקרים נדירים ביותר. גבר עשוי לאהוב את החופש החדש, ואישה מסוגלת להגיע למסקנה לגבי סיומה של רומן אהבה. לפני שתקבל החלטה סופית על הפסקת הזוגיות הזוגית, עליך להבין בבירור בעצמך את הסיכוי לאירועים עתידיים.
- שובו של התשוקה לשעבר … אם מערכת היחסים עמדה במבחן כזה, אז זה כבר מדבר על רגשות חזקים זה כלפי זה. לבבות אוהבים לא יוכלו להישאר ארוכים זה מזה, כי הם יימשכו זה לזה בכוח שאין לעמוד בפניו. בדיקה זו פשוט תודיע להם כי ניסויים מסוג זה אינם אמורים להתבצע בזוג יציב.
- מתלהב מבן זוג אחר … הפרדה מבן זוג יכולה לפעמים לשחק בדיחה אכזרית על שני המשתתפים בדרמת חיים. יתכן שמעריץ לשעבר או מעריץ של המצקת השנייה יכול לנצל את המצב הזה.
איך לקחת הפסקה בזוגיות - צפו בסרטון:
כמה אנשים תוהים כיצד להתמודד עם הפסקה בזוגיות. במקרים מסוימים, קל יותר למנוע זאת מאשר לתקן עוד יותר את ההשלכות. אהבה היא פעולה שצריכה יותר מסתם בן זוג אחד לעבודה. לפני שמחליטים על הפסקה אחד מהשני, כדאי לחשוב על ההתאמה של מערכת יחסים כזו בעתיד.
