גלה מה רמת הטסטוסטרון צריכה להיות אצל בנות ומה לעשות אם ההערכות הגבוהות ביותר של הנורמה מוערכות מאוד, ההמלצות המעשיות של תזונאים מנוסים. טסטוסטרון הוא הורמון המין הגברי העיקרי, אך הוא קיים גם בכמויות קטנות בגוף הנשי. אצל גברים, האשכים אחראים לסינתזת ההורמון, ובנשים, השחלות. בנוסף, הטסטוסטרון מיוצר באופן חלקי על ידי קליפת האדרנל, הן אצל בנים והן בנות. בגוף הגברי, הטסטוסטרון קובע את מידת ההתפתחות של מאפיינים מיניים, ובבנות הוא מסדיר את התשוקה המינית, כמו גם מערכת שומן ושרירים.
מדענים במהלך המחקר מצאו כי האינדיקטור לריכוז הטסטוסטרון בגוף הנשי יכול להשתנות באופן משמעותי עם הגיל כלפי מעלה. הערכים המרביים של רמת ההורמון בגוף הנשי מצויינים במהלך גיל המעבר. ריכוז ההורמון הגברי עולה גם במהלך ההריון, והחריגה מהנורמה בתקופה זו יכולה להגיע עד ל -400 אחוזים. כדי לקבוע את רמת ההורמון הגברי אצל בנות, יש צורך לעבור בדיקות מסוימות. היום נגלה אילו השלכות יכולה להיות לרמת הטסטוסטרון המוגברת אצל נשים.
ריכוז טסטוסטרון תקין בנשים
כפי שכבר ציינו, טסטוסטרון חייב להיות קיים בגוף הנשי. הוא הכרחי להתפתחות השלד, השרירים, בלוטות החלב והחלב. בנוסף, ההמולה הגברית עוזרת לשפר את מצב הרוח של בנות. אבל כל זה אפשרי רק בריכוז תקין של טסטוסטרון. אבל רמות טסטוסטרון מוגברות בנשים אינן רצויות. ניתן להבחין בעלייה בריכוז ההורמון הגברי בגוף הנשי על ידי עלייה חדה בצמיחת השיער בגוף ובפנים.
כמו כן, לשם כך תוכל לעבור בדיקות שיציגו את תכולת הטסטוסטרון. בנשים לאחר עשר שנים, ריכוז ההורמון הגברי צריך להיות בטווח של 0.45-3.75 nmol / ליטר. יחד עם זאת, מותר עודף לטווח קצר של אינדיקטור זה. לדוגמה, רמות הטסטוסטרון יורדות בחדות לאחר הווסת ועולות במהלך ההריון. אם נצפתה רמה מוגברת של טסטוסטרון אצל נשים במשך זמן רב, אז הדבר כרוך בתוצאות לא רצויות, שכן עבודת המערכת האנדוקרינית תופרע. עם עלייה בריכוז ההורמון הגברי אצל בנות, ייתכן שהמחזור החודשי ייפסק ובעיות בנשיאת העובר. לכן, נשים בהריון מומלץ להיבדק כדי לקבוע את רמות הטסטוסטרון שלהן.
סימפטומים של רמות טסטוסטרון גבוהות אצל נשים
כבר אמרנו לעיל כי ניתן לקבוע רמה מוגברת של טסטוסטרון בנשים על ידי כמה סימנים חיצוניים:
- מראה שיער גס כהה על הגוף והפנים.
- העור מתייבש ומתחיל להתקלף.
- נשירת שיער בקרקפת ועלייה בתכולת השומן שלהם.
- הפיכה הדרגתית של מבנה הגוף לגברי.
- הקול גדל.
יחד עם זאת, יש לזכור לגבי ההשלכות החמורות יותר שעלולות להוביל לרמה מוגברת של טסטוסטרון אצל נשים:
- ירידה ניכרת בפעילות המינית והפיזית.
- הפרה ואף הפסקה מוחלטת של המחזור החודשי.
- עצבנות ותוקפנות מוגברת.
כל זה כתוצאה מכך יכול להוביל להתפתחות של מחלות קשות, למשל, גידולים בשחלות או תסמונת קושינג. אם אישה מבחינה לפחות באחד מהתסמינים לעיל, יש צורך לפנות לרופא לייעוץ ובדיקה בהקדם האפשרי.
שים לב שיכולות להיות סיבות רבות לעלייה בריכוז ההורמון הגברי בנשים. לדוגמה, רמה מוגברת של טסטוסטרון אצל נשים נצפית לעתים קרובות אצל בנות שמחליטות להקפיד על תזונה צמחונית ואינן אוכלות מזון מן החי. כמו כן, בין הסיבות לעלייה בריכוז הטסטוסטרון, ניתן לציין כמה מחלות, קורסים ארוכים של תרופות מסוימות, מאפיינים גנטיים של הגוף וכו '.
טיפול ברמות טסטוסטרון גבוהות בנשים
קודם כל, עליך לשקול מחדש את התזונה שלך, מכיוון שזוהי תזונה נכונה שהיא אחת הסיבות השכיחות ביותר לרמות טסטוסטרון גבוהות אצל נשים. אם אתה מטיף לצמחונות, עליך לסרב לכך. הקפד לכלול בתזונה ירקות ובשרים מטוגנים.
בנוסף, עליך להתחיל לאכול מוצרי חלב עם תכולת שומן תקינה, דבש טבעי, לחם לבן, כמויות מתונות של סוכר ומלח, סויה ושמנים צמחיים. אם אתה משתמש בתוכנית תזונה תזונתית, תצטרך גם לנטוש אותה ולמצוא דרך אחרת להתמודד עם עודף משקל.
שים לב שבמצבים כאלה, רוב המומחים מייעצים לשיעורי יוגה. מדענים מציעים שיוגה מסייעת בניקוי הגוף ובשיקום התפקוד התקין של המערכת האנדוקרינית. אבל אתה חייב להבין שהלימודים שלך חייבים להפוך לקבועים. זה יאפשר לך תמיד להיות בכושר טוב ולמנוע הפרעות בעבודת המערכת ההורמונלית. יוגה צריכה להיעשות לפחות פעמיים בשבוע. כמו כן, אתה יכול גם להתחיל להשתתף בשיעור פילאטיס ולעשות זאת פעם לשבעה ימים.
אם רמת הטסטוסטרון המוגברת אצל נשים נגרמה מבעיות חמורות יותר, סביר להניח שלא ניתן לוותר על השימוש בטיפול המתאים. במצב כזה תצטרך ליטול תרופות שחייבות להירשם על ידי רופא מומחה. טיפול עצמי יכול רק להחמיר את המצב. ישנן גם תרופות עממיות להפחתת ריכוז הטסטוסטרון אצל בנות. ביניהם אנו מציינים את עשבי התיבול הבאים: שורש ליקריץ בשילוב עם שורש מרי, נר הלילה, ויטקס קדוש, חרקים, אנג'ליקה וכו '.
כמו כן, בין אמצעי הרפואה המסורתית יש לציין מנטה. מדענים טורקים ערכו מספר מחקרים שהוכיחו כי שימוש בשתי כוסות מרק מנטה בלבד במהלך היום יכול להפחית באופן משמעותי את רמות הטסטוסטרון. צמח יעיל נוסף הוא cimicifugu. זהו אנטי -אנדרוגן חזק שיכול לעזור מאוד ברמות טסטוסטרון גבוהות אצל נשים.
כיום ישנן תרופות רבות שיכולות לעזור לך לפתור את הבעיה של רמות טסטוסטרון גבוהות. זה יכול להיות, למשל, ציפרוטרון, דקסמתזון, דיגיטאליס, דיגוסטין וכו '. גלוקוז רגיל יכול גם להפוך לאמצעי יעיל למדי להפחתת ריכוז ההורמון הגברי בגוף הנשי. עם זאת, כפי שאמרנו לעיל, לא כדאי לקחת תרופות עצמיות. אם אתה מוצא תסמינים של רמות טסטוסטרון גבוהות, הקפד לפנות לרופא שלך.
כדאי לשלב תרופות עממיות עם רפואה מסורתית, שתפתור את הבעיה שעלתה הרבה יותר מהר. במקרים קיצוניים, זה יכול להגיע לטיפול הורמונלי. עם זאת, יש להכיר בכך שזה קורה לעתים רחוקות למדי, אך יש לזכור את הסבירות לצעד כזה. טיפול הורמונלי משמש במקרים יוצאי דופן כאשר עלייה ברמות הטסטוסטרון בנשים עלולה לגרום לפגיעה חמורה בבריאות.
בדיקות לקביעת ריכוז הטסטוסטרון
אם אישה מניחה שיש ריכוז גבוה של טסטוסטרון בגופה, אז יש צורך לעבור ניתוח. ניתן לעשות זאת במעבדה בה נשאב דם.עלות שירות כזה נמוכה, והתוצאות יהיו ידועות תוך 24 שעות.
עם זאת, ישנם מספר כללים בעת ביצוע ניתוח כדי לקבוע עלייה ברמת הטסטוסטרון בנשים:
- יש לבצע את הניתוח בתקופה שבין ה -3 ל -5, וכן מהימים ה -8 עד ה -10 למחזור החודשי.
- יום לפני הבדיקה, עליך לסלק פעילות גופנית, מצבי לחץ ולא לקיים יחסי מין.
- שעה או שעתיים לפני ביצוע הבדיקה, עליך לנוח היטב וללא עישון.
על ידי ביצוע כללים אלה, תוכל לצפות לקבל את הניתוח המדויק ביותר האפשרי. אם כתוצאה מכך תמצא רמה מוגברת של טסטוסטרון אצל נשים, יש צורך להתייעץ עם רופא כדי להתחיל בטיפול.
למידע נוסף על היפר -אנדרוגניזם אצל נשים, אבחון וטיפול בבעיה זו בסרטון זה:
