האם אני יכול לשטוף את השיער שלי כל יום? איך לשמור נכון על השיער שלך? 5 טיפים של בלוגרי יופי מנוסים ליופי השיער.
האם אפשר לשטוף את השיער כל יום היא שאלה שנשים רבות שואלות. מצד אחד, רצוי וחשוב לשמור על ניקיון השיער. מצד שני, מפחיד לפגוע בה. כמו בכל עסק אחר, כדאי לדבוק ב"אמצע הזהב "בכביסה. אם אתה מגזים, אתה יכול למעשה להזיק לשיער שלך. שטיפת השיער שלך מדי יום היא לעתים קרובות רק חריצות מוגזמת. גם בלי להיות מומחה, קל להניח שבגלל זה השיער יסבול רק. למשל, מהשפעת מי הברז הכלור, התעללות בשמפו, שטיפה מחומרי סיכה טבעיים. אבל גם הליכה עם שיער מלוכלך אינה אופציה. לכן, תוכלו להאזין לאנשים מנוסים: 5 עצות של בלוגרי יופי יעזרו לפתח את כללי הטיפול המוסמך.
האם אני יכול לשטוף את השיער שלי כל יום?
יש להדגיש כי היחס לשטיפת שיער יומי שונה גם בקרב מומחים. זה גם השתנה עם התפתחות תעשיית הקוסמטיקה. במשך כמה עשורים התשובה לשאלה האם אפשר לשטוף את השיער שלך מדי יום באמצעות שמפו הייתה ברורה. הרכב הכספים הללו השאיר הרבה לרצוי. לכן, כל המומחים המליצו לא להתעלל בהם. אבל בינתיים המצב השתנה באופן קיצוני.
קוסמטיקה מודרנית התקדמה בהרבה. כיום מוצע מגוון המוצרים הרחב ביותר. לכן, אתה יכול לבחור שמפו לסוג שיער ספציפי. יש הרכב בעל מרכיבים עדינים במיוחד. אז בעיית ההתעללות בשמפו עקב כביסה יומית, בתנאי שהמוצר נבחר נכון, נעלמת מעצמה. אם תמצא מוצר עדין שעונה בדיוק על המאפיינים והצרכים של השיער שלך, זה לא יפגע בך בשום צורה.
טריכולוגים ומומחים אחרים אינם יכולים להגיע להסכמה בדבר שטיפת חומרי הגנה ותמיכה טבעיים מהשיער. חלקם עדיין בטוחים שהקפדה יתרה בשמירה על ניקיון השיער עלולה להזיק. הם אומרים ששכבת ההגנה של השומנים שלה נשטפת, כך שהשיער הופך לפגיע להשפעות הרסניות. אנשי מקצוע אחרים בטוחים ששמפו איכותי לא יפר את האיזון בשום צורה. אפשר וצריך לשמור על ניקיון, להיעזר בהליכים לעתים קרובות ככל שתרצה.
אם נצמצם את דעותיהם של מומחים שונים למכנה משותף, הרי שרוב אנשי המקצוע היום ממליצים לקבוע לוח כביסה בהתאם למאפייני השיער. כולם מתלכלכים בתעריפים שונים. רק על פי קריטריון זה עליך להדריך אותך. אם השיער הופך שמנוני מהר מאוד, מכיוון שבלוטות החלב פועלות באופן פעיל ביותר, אתה יכול לשטוף את השיער שלך כל יום, ולבחור את השמפו הנכון. יתר על כן, בכפוף לבחירה מוסמכת, יתכן שאפילו יהיה אפשר למתן מעט את להט הבלוטות - לנרמל את ייצור החלב. ובמקרה זה, ניתן יהיה לשנות את לוח ההליכים מבלי לתפוס את השמפו מדי יום.
אם השיער נשאר נקי, יבש, ולפעמים הוא נגרם מחוסר חלב, אז יש צורך באמצעי כביסה. במצב כזה בהחלט יכולה להזיק קנאות מוגזמת. אחרי הכל, הראש יושפע לא רק משמפו, אלא גם ממים כלוריים, שכשלעצמם יש להם אפקט של ייבוש תלתלים.
5 טיפים של מומחים ליופי להפסיק לשטוף את השיער מדי יום
כדאי להתחיל בהגדרה קולנית של מאפייני ומצב השיער.למרבה הצער, לפעמים בנות יוצאות מתוך הרגל ומנימוקים, הן אומרות, שלא שטף את ראשן בבוקר הוא מיושן. אבל עם סוג שיער רגיל ואפילו יבש יותר, קל במיוחד לפגוע בהם על ידי שטיפה תכופה מדי. אם אתה מונחה על ידי הפרטים של השיער שלך, יופי התלתלים ישמח בטיפול מתון.
קבע את סוג השיער שלך
במקום לתהות מה יקרה אם תשטוף את שיערך כל יום, עדיף לאבחן על ידי הבנת סוג השיער שלך. מומחים אומרים שלכל ראש שיער יש תכונות אופייניות משלו. אתה יכול להתמודד איתם על ידי ביקור אצל טריכולוג.
אבל אפשר בהחלט לבצע בדיקות פשוטות יחסית בבית כדי לקבוע מה התלתלים צריכים:
- בדוק תחילה את השיער באור … אם יש להם ברק נעים לכל אורכם, סביר להניח שהם מהסוג היבש. אם הצבע משעמם, פירוש הדבר כי לא נוצר מספיק חלב. לפעמים ברור שלשורשים יש ברק, ומהאמצע בערך הגדילים דוהים ומתייבשים - זהו סוג מעורב. אם נראה שהראש מבריק משומן, ניכר כי בלוטות החלב קנאיות מדי.
- שים לב לאיזה אופן שטיפת השיער שלך נוח לך יותר באופן אישי.… אם מספיק לחזור על כביסה כל יומיים, זהו סוג שיער רגיל. כאשר במצב זה הראש מגרד, נוצרת אי נוחות, מה שאומר שהשיער מועד ליובש. אם קשה לתפוס קצב, כביסה יומית מובילה לקצוות שבירים, פחות טיפול כרוך בתחושת שורשים שמנוניים, זהו סוג מעורב של שיער. אם הראש נראה מלוכלך, אם הוא לא נשטף מדי יום, זה מעיד על העבודה הפעילה של בלוטות החלב עם ייצור מוגזם של חלב.
- האם יש בעיה בקצוות מפוצלים … עם שיער רגיל ושמנוני, בדרך כלל זו לא בעיה. אבל עם יובש, לא רק הקצוות יכולים להישבר, אלא גם השיער לכל אורכו.
- שימו לב לעור … זה יגיד לך בבירור אם לשטוף את השיער שלך כל יום. אם העור מגרד, מתקלף, ישנם פתיתים גדולים של קשקשים, זהו סוג יבש או מעורב. אז ההתעללות בכביסה רק תזיק! אם העור שמנוני למגע, יש קשקשים, אך גם שמנוניים בתחושות, לפעמים הוא יוצר קרום, ואז נוצר החלב עודף. במקרה זה, עדיין ניתן לצפות באזורים מודלקים בראש.
- איך נראים קצוות השיער לפני הכביסה … הם יעזרו להשלים את היווצרות הרעיון של תכונות השיער. אם העצות צפופות, לעתים רחוקות נעות בקשרים, נוכל לדבר על הסוג הרגיל. שיער יבש בדרך כלל מקורזל ומסובך בקצותיו, בקלות וכמעט בלתי מורגשות. אם הסוג מעורבב, אז יש הבדל עם השיער בשורשים - שם הם צפופים יותר, "יושבים" בצורה מסודרת יותר. העצות נראות מגושמות וסבוכות. אם הראש נוטה להיות שמנוני, גוש החוטים אופייני. הם נראים נועזים.
בחר את השמפו הנכון
מוצרי טיפוח מודרניים מפותחים בהשתתפות רופאי עור ובהתחשב בידע העדכני ביותר בתחום הטריקולוגיה. לכן, לאחר שקבענו את סוג השיער, חשוב ביותר למצוא מוצר המתאים לתלתלים בצורה הטובה ביותר. הניסיון מראה כי לא כל כך חשובה תדירות הכביסה, אלא התשובה הנכונה לשאלה באיזה שמפו לשטוף את שיערך מדי יום, אם יש צורך בטיפול כה תכוף. אגב, על ידי שיקום ההגנה הטבעית, הפחתת העור השומני, לפעמים מסתבר שמפחיתים את מספר ההליכים.
תכונות מבחר השמפו:
- לראש יבש … אתה צריך מוצר שיתמוך ויגן על מיקרוביוטת העור, כמו גם ישפר את איזון ההידרוליפידים. לכן, עדיף להשתמש בשמפו עם שמנים מזינים וקרמידים. כדאי לא לכלול את ההשפעות המזיקות ולמצוא מוצר ללא סולפטים ורכיבים אגרסיביים אחרים. חומצות אמינו ונוגדי חמצון משפיעות לטובה על עור יבש ועל קווצות - זה טוב כשהמוצר מועשר בהן.
- לשיער שמן … כדאי להבין מדוע השיער הופך במהירות לשמן. לפעמים שורש הבעיה הוא באזור ההורמונלי. אבל לפעמים זה לא תקין או לעתים רחוקות מתבצע ניקוי: אם אתה שוטף את השיער שלך כל יום, השיער שלך נראה בריא יותר, ברק לא נעים, אי נוחות וקשקשים נעלמים. יש לציין כי בשל הספציפיות של המערכת ההורמונלית, תכולת השומן נוטה יותר להפריע לגברים מאשר לנשים. לסוג שיער זה נבחרים שמפו המסייעים בוויסות ייצור החלב, מנרמל את התהליכים המתרחשים בבלוטות החלב. דרושים כספים עם חומצה סליצילית, סופגנים (פחם, חימר), אולמין פירוקטון. הם סופגים שמן, מרגיעים את העור ומעניקים תחושת רעננות וטוהר.
- לסוג שיער מעורב … אם העור שמן, והשיער באורך יבש, קשה במיוחד לבחור מוצר, אבל זה אפשרי. לפעמים ניתן לפתור את הבעיה בעזרת טריכולוג. לדוגמה, מומחה מסוגל לזהות שהפרשת בלוטות החלב עבה מדי, ולכן היא אינה מופצת על כל התלתלים. לפעמים אדם לא מסרק את שיערו מספיק טוב כדי שהחלב יגיע לקצותיו. בכל מקרה, לסוג זה של תלתלים מתאימים מוצרי טיפוח המסייעים בהסרת שומן מהשורשים, למעט ייבוש יתר של הקצוות. לשם כך, הוסף פחם להרכב: הוא פשוט מסיר את הסוד הנוסף. רכיב כמו קרם הגנה יועיל: הוא ימנע הרס של קצוות יבשים מקרינה אולטרה סגולה.
- לשיער רגיל … זוהי טעות להאמין שאתה יכול לשטוף את השיער שלך כל יום עם שמפו, ובכל שמפו, אם הוא לא שמן, לא יבש, כי איזון הוא דבר שביר. קל מאוד לשבור אותו. לכן, עדיפות לפורמולציות ללא רכיבים מזיקים. עדיף לא לכלול סולפטים, לבחור מוצר שעוזר לשמור באופן טבעי על שכבת ההידרוליפידים מבלי להרוס את המיקרוביוטה.
- לעור רגיש … אם הראש מכוסה כתמים אדומים, נוצרת תחושה כואבת ואי נוחות אחרת כתגובה לגורמים הבלתי צפויים ביותר - מי ברז, צבעי שיער, לחץ, אז יש צורך בתרופה מיוחדת. קודם כל, יש להוציא סולפטים. יותר טוב, שימו לב לשמפו עם מרכיבים מרגיעים. זה ימזער את הרגישות ללא כביסה סוחפת.
התאם את טמפרטורת המים
לפעמים לא ברור איך להפסיק לשטוף את השיער מדי יום, אם בעצם עדיין לא תוכל להחזיר את תחושת הניקיון והרעננות. למרות העובדה שסוג השיער נקבע בצורה נכונה, השמפו נבחר עבורם בצורה הנכונה. ייתכן שתחושת השומניות נשארת בשל העובדה כי הכביסה מתבצעת עם מים חמים או קרים מדי.
טמפרטורה מוגדרת מספקת את האפקט הרצוי:
- השמפו מקציף בקלות ובטוב.
- הקצף מתפשט במהירות ובאופן חופשי דרך השיער.
- שומנים ומזהמים אחרים מומסים ושוטפים.
אם המים קרירים, תבחין כי נראה כי השיער לאחר הכביסה לא השתנה הרבה. מכיוון שהתחושה נשארת שהם מלוכלכים, עליך לחפש מידע על האם מזיק לשטוף את שיערך מדי יום. במקום זאת, מספיק לחמם את המים חזק יותר כדי לגרום לשומנים המכסים את העור והחוטים לזרום ולשטוף.
עם זאת, מים חמים מדי הם גם לא מוצא מהמצב! זה גורם לגירוי, יכול לשבש את העור ואת תהליכי ייצור החלב. כתוצאה מכך, הראש פגיע יותר לגורמים מזיקים. הוא מגיב בצורה חזקה וחדה יותר לעיצוב, והוא רגיש יותר להתקפות של מיקרואורגניזמים. לכן, קשקשים עשויים להופיע, וייצור החלב עשוי לעלות.
מומחים ממליצים להשתמש במים המחוממים ל -38 מעלות. הוא מעט חם יותר מטמפרטורת הגוף, וזה מספיק כדי לשטוף היטב את הלכלוך, תוך שמירה על בריאות העור והתלתלים.
בצע את טכניקת השמפו
אם אתה רוצה, גם אם אתה לא יכול לשטוף את השיער שלך כל יום, בגלל התחושה שהוא מלוכלך כל הזמן, אולי הוא פשוט לא נשטף כראוי! כן, כן, כי לעתים נדירות מלמדים את טכניקת הכביסה לילדים כשהם מתחילים לבצע הליכי היגיינה באופן עצמאי. ובשווא לגמרי! ילדים כאלה גדלים למבוגרים שאינם יודעים כיצד לטפל בקרקפת ובתלתלים.
מהן הטעויות הנפוצות ביותר וכיצד להימנע מהן:
- שטיפת שיער סבוך … תודה בזה לעצמך, האם אתה מסרק את התלתלים לפני שאתה שוטף אותם? לעתים נדירות מבוגר נותן תשובה חיובית לשאלה זו. ואם מישהו מסרק מיד לפני הכביסה, זה אך ורק לאות. אבל אם אתה עובד היטב עם המסרק, כמובן, מבלי לגרד את העור, קל להכין את הבסיס לשמפו. הוא יתפשט ויקצף בצורה מושלמת, הקצף יעטוף כל שערה, ימס והורס את כל הזיהומים. שלא לדבר על העובדה כי מקובל שחומר הכביסה לא חודר לשורשים ולעור אם הראש מכוסה בכובע של גדילים סבוכים.
- שמפו בנדיבות … זה בהחלט לא שווה ביצוע! רק נראה כי על ידי שפיכת שמפו על ראשך תוכל לשטוף אותו בצורה יסודית ומוקפדת ככל האפשר. העובדה היא שהוא שוטף, למעשה, קצף. לכן, הכי נכון לאסוף מוצר קטן בכף היד שלך, להקציף אותו עוד קצת בידיים ולאחר מכן להפיץ אותו בשיערך. אגב, שפיכת שמפו ישירות על הראש עלולה להזיק, מכיוון שמדובר במוצר מרוכז. אם הוא פוגע באזורים קטנים של העור, זה יכול להוביל לתוצאות בלתי צפויות!
- קנאות מוגזמת בעת הכביסה … אבוי, אם תשפשף את העור והשיער שלך חזק מאוד, לא תיפטר מבעיית השיער המלוכלך כלל. זה בדיוק מה שבעלי התלתלים השומניים והעור חוטאים. הם עובדים באופן פעיל מאוד עם הידיים, מנסים לשטוף אפילו את חלקיקי השומן הקטנים ביותר, לשמוח כששיערם "חורק", מתוך מחשבה שזה סימן לנקיון. כתוצאה מכך, עליך לשטוף את שיערך מדי יום, למרות הפגיעה. במקרה זה, שטיפה אגרסיבית מובילה לכך שבלוטות החלב מופעלות רק על מנת לייצר יותר חלב - להגנה על העור והתלתלים. מסתבר מעגל קסמים, שאין ממנו מוצא אחר, למעט כעדינות בטיפול.
אתה גם צריך לתהות מדוע אתה לא יכול לשטוף את השיער שלך כל יום אם ההליך מבוצע מבלי לקחת בחשבון את הפרטים של העור והשיער. העובדה היא כי התהליך שונה בהתאם אם התלתלים יבשים או לא, החלב מיוצר באופן חזק, בינוני או עם מחסור.
אם השיער הוא מסוג רגיל, הקצף מופץ באופן שווה על העור והתלתלים. ללא מאמץ, בעדינות ובעדינות, מעסים את הראש והחוטים בקצות האצבעות. לאחר מכן שטפו את השמפו. אם השיער יבש והשורשים שמנוניים, אז האלגוריתם משתנה. חשוב לעבוד בצורה יסודית יותר על הראש, בניסיון לחסל את השומן מהעור. אבל התלתלים נשטפים לא כל כך חזק: לאחר עיסוי מעט הם שוטפים במהירות את הקצף וממזערים את השפעתו על קווצות יבשות.
שוטפים את השמפו ביסודיות
כמה מומחים מוכנים להצהיר בפומבי כי שטיפת שאריות שמפו חשובה אף יותר מאשר שטיפת שיער. וקשה לא להסכים איתם. אם המוצר נשאר על העור, בהכרח תהיה לו תחושה מהירה מאוד כאילו השיער מלוכלך. ואז אתה כבר לא צריך לתהות מדוע מזיק לשטוף את שיערך כל יום: נראה שפשוט אין דרך אחרת לצאת.
ראשית, השמפו לא צריך להישאר על העור, לא משנה כמה שימושי ועדין הוא עשוי להיות. החשיפה המתמדת שלו מעצבנת. שנית, שרידי המוצר פשוט יוצרים סרט שאינו מאפשר לאוויר לעבור דרכו, סותם את הנקבוביות. לכן השיער הופך להיות עמום, מתעוררות תחושות לא נעימות: לפעמים העור מגרד, לפעמים יש תחושת לחץ.
כדי להיפטר במדויק מחלקיקי השמפו הקטנים ביותר, כדאי לשטוף את שיערך מתחת לזרם מים ארוך פי 2 מתהליך הקצפת המוצר ולשטוף אותו. בהתאם לכך, ככל שהשיער עבה יותר, כך הגדילים ארוכים יותר, כך השלב הראשון והשני נמשך זמן רב יותר.
כמה זמן להשקיע בכביסה ושטיפה של המוצר מחושב בנפרד. כמה מומחים מאמינים שלוקח לחמש דקות לפחות להקציף את השמפו ולהסיר לכלוך בעזרת קצף אם התספורת קצרה. כמובן, רעמה מפוארת תיקח הרבה יותר זמן.
באיזו תדירות לשטוף את השיער - צפה בסרטון:
האם זה נורמלי לשטוף את השיער שלך כל יום זו שאלה, שאת התשובה עליה עדיף לחפש לבד, לאחר שהבנת את סוג השיער ומאפייניו. אם הטיפול עוזר לשמור על יופיים של התלתלים, בריאות העור נשמרת, אז המצב נבחר נכון. ולהיפך, אם במצב ההגדרה השיער משתעמם או משמין, מופיעות בעיות אחרות, יש צורך לתקן אותו.
