הורמון הגדילה הוא תוסף המסייע לסינתזת חלבונים ושורף שומן תת עורי. זה רק נס של צמחי התרופות. תופעת לוואי היא סוכרת. אך ניתן להימנע מכך, אנו נספר לכם כיצד! ספורט הוא הדרך הנכונה לבריאות! אורח חיים בריא מקודם בכל מקום. כמובן שזה טוב, אך כמו בכל עסק, חשוב גם להקפיד על המדד. במאמר זה נדבר על חשיבות הורמון הגדילה ומדוע הוא גורם לסוכרת. יש לציין מיד כי אף אחד אינו חסין ממחלה זו. אבל אתה תמיד יכול להזהיר אותו ולנקוט בפעולה בזמן.
הסיבות לסוכרת
כל 10 אנשים בעולם סובלים מסוכרת. מחצית לא מודעים למחלה כל כך לא נעימה. מדוע הוא מופיע? יכולות להיות מספר סיבות, אך הרופאים מבחינים בין שתי עיקריות:
- נטייה גנטית.
- תזונה לא נכונה והזנחה של פעילות גופנית.
במקרה הראשון, אדם נכנס אוטומטית לקבוצת סיכון אם קרוב משפחה חולה בסוכרת. באפשרות השנייה, צריכה מופרזת של ממתקים עשירים בפחמימות גורמת לתוצאות הרות אסון. כמובן שניתן להוציא מכלל המוצרים המכילים חומרים שליליים. אך השימוש בהורמון גדילה מוביל לכך שאדם בריא לחלוטין מפתח סוכרת.
קצת אנטומיה - אינסולין מיוצר על ידי הלבלב. תאים מיוחדים אחראים לכך. אם הם מתים ויש פחות מ -15% מהם, אז האדם צריך אספקה סדירה של אינסולין מלאכותי. תזונה קפדנית היא גם הכרחית. עבור ספורטאים, מחלה זו כרוכה בעובדה שמסת השריר מפסיקה לצמוח.
המחלה עצמה היא משני סוגים:
- תלוי באינסולין, כאשר הלבלב מפסיק לייצר את הכמות הנדרשת של אינסולין.
- לא תלוי באינסולין, כאשר מייצרים אינסולין, אך הגוף אינו מגיב אליו. במקרה זה, גלולות נלקחות להגברת רגישות התאים.
בחירת התרופה תלויה בשלב הסוכרת. הם מתחלקים לפעולה מהירה ולמשחק איטי. האפשרות הראשונה נחוצה עם עלייה חדה ברמת הסוכר בדם. ישנן מספר תרופות הזמינות בצורת גלולות המסייעות בשמירה על רמות הסוכר בדם, כגון סוכרת ודיאלק.
השפעת הורמון הגדילה (GH) על מצב הגוף
בתמונה, הורמון הגדילה Jintropin (Jintropin), מחירו של 1000 רובל עבור 10 אמפולות הורמון הגדילה חשוב להתפתחות השלד אצל ילד. הוא זה שמאפשר לעצמות לשנות את גודלן במהירות. אם זה לא מספיק, אז בעיות התפתחותיות מתפתחות. אצל מבוגר, הורמון זה הוא פי 50 פחות מאשר אצל ילדים. ידוע גם כי הורמון הגדילה מקדם סינתזת חלבונים ושורף בעוצמה שומן תת עורי, ומונע את הפקדתו במקומות לא רצויים. נכס זה משמש באופן פעיל על ידי ספורטאים העוסקים בבניית גופם.
אבל כולם צריכים לדעת שגידול הורמון אחד מעורר את עבודתו של האנטגוניסט שלו. במקרה זה, אנו מדברים על אינסולין. במילים פשוטות, ברגע שאתה מגביר את ריכוז הורמון הגדילה בגוף, האינסולין גם אינו נשאר במקום אחד. הלבלב מתחיל להרוות את הגוף באופן פעיל באינסולין, מה שמוביל לעודף. אם קצב נטילת ה- GR אינו עולה על זה שקבע המומחה, שום דבר רע לא יקרה. אחרת הלבלב לא יכול לעמוד במהפכות כאלה ומפסיק לתפקד. הדבר העצוב הוא שאין שיפוצים.אדם נאלץ כל חייו לספק לגופו מלאכותי את הכמות הדרושה של אינסולין.
השכל הישר בעת שימוש ב- GR
ספורטאים מקצועיים אוהבים להשתמש בהורמון הגדילה כסמים. הרופאים אומרים כי הסיכון לסוכרת מוגזם. אבל אתה חייב להודות שאני לא באמת רוצה להתבדח עם הבריאות שלי. והסיכוי לגרור איתך מזרקים עם אינסולין כל החיים שלך איכשהו עגום.
אם אכן תחליט שהורמון הגדילה נחוץ, עליך להשתמש בו כראוי. עלייה מלאכותית בהורמון הגדילה צריכה להיות מלווה בנורמליזציה של כמות האינסולין. רק אל תפקיד את העבודה הזו בלבלב שלך. זה לא נצחי והייצור יוביל לסוכרת. יש צורך לאזן באופן מלאכותי לא רק הורמון גדילה, אלא גם אינסולין.
זכור, כל כמות של GH מעלה מיד את רמת הסוכר בדם. זו הסיבה שהלבלב מגיב לאיום זה על ידי ייצור אינסולין נוסף. כל צריכת פינוק מתוק מעוררת ייצור אינסולין. הנורמה צריכה להכיל 3, 3 - 5, 3 ממול / ליטר סוכר בדם. כמות זו חייבת להיות בגוף האדם לצורך תפקוד תקין. אפילו עלייה קטנה בסוכר תדלדל את תאי הלבלב. עדיף לא לפתות את הגורל ולא לחשוף את גופכם להתקף סוכר. הנורמה מתקבלת בברכה בכל דבר, הדרך היחידה שתשיג את התוצאה הרצויה ולא תפגע בעצמך. זכור, כל מה שמעל לסימן 5, 3 Mm דורש התערבות דחופה ועזרה מהצד שלך.
חישוב המינון הנכון של אינסולין נוסף
בכל מקרה, כדי לא לפגוע, יהיה עליך להזריק אינסולין נוסף. חישוב נכון יהיה המפתח לבריאות. למעשה, נוסחה כזו ל"בריאות "אינה קשה להרכבה. זכור כי עליך להזריק 5 יחידות (U) אינסולין על כל 5.3 מ"מ מהכמות הטבעית, בתוספת 1 U עבור כל שומה נוספת. בואו נסתכל על הנוסחה עם דוגמה מפורטת.
הזרקת 5 U של הורמון גדילה בבוקר על בטן ריקה, כמות זו תעלה את הסוכר ל -5 Mm / L. הנורמה אינה חורגת, לכן אין צורך באינסולין. כאשר אתה מזין 10 U של GH, הסוכר עולה ל -7 mmol / l, כמות עודפת של 2 U. כדי להקל על הלבלב מסטרס, יש צורך להזין 7 U (5 + 2) אינסולין. כמו כן, עליך לקחת בחשבון את צריכת המזון. לדוגמה, הכנסת 10 יחידות הורמון גדילה וארוחת הצהריים שלאחר מכן, מעוררות עלייה ברמת הסוכר ל -9 מול / ליטר. זהו ריכוז גדול ללבלב, ולכן הוא זקוק לעזרה דחופה. אתה צריך לקחת 9 U אינסולין (5 + 4).
איך אתה יודע את רמת הסוכר בדם, אתה שואל?
זה קל כמו הפגזת אגסים, עליך לרכוש מכשיר מיוחד - גלוקומטר (בתמונה למעלה). המכשיר ייתן את התוצאה הנכונה תוך 10 שניות על ידי ניתוח טיפת דם בלבד. הוא מיושם על מקלט מיוחד. כל חולי הסוכרת נושאים איתם את המכשיר על מנת להגדיר במדויק את המינון הנדרש של אינסולין.
יהיה עליך להוציא כסף על מכשיר זה אם תחליט לקחת GR. יהיה עליך לקחת את המונה לאימון ולאתר את דפוס גידול הסוכר. אז אתה יכול לשמור על הגוף שלך תחת שליטה ולעזור ללבלב בזמן הנכון.
לא מומלץ לבצע פעילות גופנית לחולי סוכרת. ישנם מקרים בהם חולה סוכרת הכריח את עצמו להיכנס לקומונה עקב ירידה חדה ברמת הסוכר בדם. אימון כוח הוא דרך בטוחה להפחתת סוכר ולהורדת שומן.
כיצד להזריק אינסולין ופעילות גופנית לחולי סוכרת
אינסולין מוזרק לגוף על ידי הזרקה לגוף העליון או התחתון. אם נדרשת השפעה מהירה, התרופה מוזרקת לידיים או לבטן. אינסולין נכנס לאט לגוף דרך הרגליים והישבן. לספורטאים הנוטלים הורמון גדילה, עדיף לקבל זריקות בבטן.
זכרו אחת ולתמיד - פעילות גופנית מורידה את רמת הסוכר בדם.לכן, אם אתה חולה סוכרת שאינו יכול לחיות ללא לחץ בחדר הכושר, אז הצטייד בפחמימות מהירות. תמיד כדאי שיהיה לך ברים ומשקאות מיוחדים בתיק הגב שלך. בצעו תרגילים נוספים בהדרגה ובמקביל לשלוט על תכולת הסוכר. אנו מודדים סוכר בעזרת גלוקומטר לפני, אחרי ואפילו במהלך האימון. אם אתה מרגיש חולשה או בחילה, הגדל את הסוכר מיד.
כדאי לבצע את הפעילות הגופנית במהלך היום. בערב, עומסי החשמל מתקשים יותר. סטרואידים אסורים לחולי סוכרת. בפועל, איסורים אלה מתעלמים. אם גם אתם לא רוצים להקשיב לחוות דעתם של מומחים, אז לפחות קחו אותה בהדרגה, ועקבו אחר טיפות הסוכר.
ובהמשך! כיום שוק תזונת הספורט מציע תרופות מזויפות רבות. מסכים, אף אחד לא רוצה להוציא סכום כסף גדול עבור בובה. למרבה המזל, הכל פשוט עם הורמון הגדילה. קנה מטר ומדוד את רמת הסוכר בדם לאחר נטילת התרופה. זה יעלה בכל מקרה. אם זה לא קרה, אבוי, נתקלת בזיוף. עדיף לשלוח מיד את התרופה הזו לפח האשפה. ספורט הוא לא רק התמדה וכוח רצון. תרופות מודרניות רבות דורשות הבנה של תהליך ההשפעה על הגוף. לכל אחד יש לא רק היבטים חיוביים, אלא גם שליליים. גישה חכמה תאפשר לך להשיג את התוצאה הרצויה, ובמקביל לא תפגע בבריאותך. תחשוב, ותשמח!
צפה בסרטון עם דניס בוריסוב על סוכרת והורמון גדילה:
