מה שלרוב הופך להיות הסיבה למריבות של הזוג הטרי. אילו קונפליקטים יש במשפחה צעירה. הדרכים היעילות ביותר לפתור מצבי קונפליקט. סוגי קונפליקטים במשפחה על פי צורת הביטוי:
- לִפְתוֹחַ. קונפליקטים עם ביטוי חיצוני ברור (שבירת כלים, דיבור בקול מוגבה, ריבים, התקפי זעם, שערוריות, מריבות, טריקת הדלת, שימוש בכוח פיזי וכו ').
- מוּסתָר. אלה סתירות שחווים באופן פנימי (חרם, בורות, שתיקה מופגנת או קור, מחוות קשות או השקפות הכחשה).
צורות של עימותים משפחתיים המבוססים על התוצאה:
- בּוֹנֶה. אלה שיש להם תוצאה חיובית. כלומר, הם עוזרים להקל על המתח בתוך המשפחה ולשפר את ההבנה ההדדית. גם אם מחלוקת כזו תשאיר "טעם לוואי" כבד, היא לא תימשך זמן רב. ואז היא נתפסת כתאונה, שעזרה לבני הזוג להבין זה את זה עוד יותר, לסמוך ולהביא את הקשר לרמה גבוהה יותר.
- הַרסָנִי. אלה קונפליקטים שרק מגבירים את המתח בין הזוג הטרי ויכולים להוביל לגירושין.
כמו כן, מצבי קונפליקט בין בני זוג צעירים נחלקים בהתאם לנאותות התפיסה (נאותה, לא מספקת ושקרית), על פי עוצמת התפיסה (חזקה וחלשה), בזמן (ארוך וחולף), לעומק (עמוק ושטחי).
חָשׁוּב! מומחים הדגישו תכונה אחת של סכסוכים משפחתיים, המתייחסת גם לסכסוכים זוגיים במשפחה צעירה: הסתירות היציבות והממושכות ביותר "חיות" בהן אינן רואות צורך להגביל את עצמן לסוג כלשהו של מסגרת: מה שאני רוצה, אני תגיד מה שאני רוצה, אז אני עושה.
דרכים לפתור קונפליקטים במשפחה צעירה
בפתרון סכסוך משפחתי, הרבה תלוי בכמה הזוג הטרי מוכן להיכנע זה לזה, לשנות ולהתפשר, בבגרותם מבחינת אחריות, תפיסת הזולת וקבלת חוסר השלמות שלהם. תפקיד חשוב ממלא גם את מידת הדיוק של "החידות" התואמות את התמונה הכוללת של בני הזוג. לכן, באופן אידיאלי, עדיף לנסות לברר את כל הניואנסים האפשריים לפני הנישואין. זה יקטין את מספר המריבות, אך עדיין לא ייפטר מהן.
אנו ממליצים לך לבחור את השיטה המתאימה ביותר לפתרון קונפליקטים:
- שיטת שינוי הקוטב … אחת העצות העיקריות של פסיכולוגים במקרה של קונפליקט היא לרסן את רגשותיכם, כלומר להימנע מטקטיקות הרסניות של התנהגות (צעקות, עלבונות, התעלמות, אגוצנטריות וכו '). התנהגות חיובית יכולה להיות "שחרור" מתח הרבה יותר יעיל. לדוגמה, במקרה של חילוקי דעות קלים, ניתן להפיג את המתח בעזרת בדיחה או "תמרון" מסיח את דעתו כדי להעביר את השיחה לנושא אחר. אם יש לקונפליקט בסיס רציני יותר, אתה יכול לעבור להאזנה אקטיבית ליריב שלך - זוהי תפיסה רגועה וקשובה למה שנאמר, קבלת מידע והבנה. התנהגות זו מסייעת גם בהפחתת המתח בין בני זוג. יתר על כן, זה עוזר להשיג הבנה הדדית ולהפגין כבוד.
- שיטת מניעה … מניעה יעילה לא רק למחלות. ניתן להשתמש בשיטה זו באופן פעיל ביחסי אישות. זה יכול להיות קו התנהגות - כבוד לבן זוג, הבנה, סיוע הדדי, עידוד תכונות חיוביות והישגים. זה כולל גם עצירת כעס, כעס, עצבנות ומצב רוח רע. לדוגמה, אם אתה מרגיש שאתה עומד להישבר על בן זוגך פשוט בגלל מצב רוח רע, עדיף לטייל ברחוב או לבצע את הניקיון.
- שיטה של מניע אחד … חשוב מאוד לא להפוך מריבה בנאלית לשערורייה גרנדיוזית, "להיאחז" במנות לא רחוצות או בקבוק בירה שיכור לאחר העבודה, סיבות משמעותיות יותר - חדלות פירעון כלכלית, בגידה, יחס לא מכבד וכו '. הפוך את הכלל להיות עקבי במיון מערכת היחסים - נושא הדיון צריך להיות אחד. ואין צורך לשזור לתוכו "מעללי".
- שיטת טט-א-טט … אם נושא ההתנצחות המשפחתית הפך להתנהגות או למעשים של בן זוג או ילד, אין צורך להעיר הערות לאדם האשם בנוכחות אנשים אחרים. דון בבעיה ללא עיניים ואוזניים מיותרות. ראשית, זה יציל את גאוותו של גיבור "החגיגה". שנית, אין צורך לכבס מצעים מלוכלכים בפומבי: אתה תפתור את חילוקי הדעות שלך ותשכח מהם, ולזכרם של צופי הסכסוך ניתן לדחות אותם לזמן רב. במיוחד לזכרו של ילד, שלרוב הופך לצופה לא מודע למריבות הורים.
- שיטת המאזין הקשוב … דרך נוספת "לכבות" קונפליקט משפחתי היא ללמוד להקשיב לעמיתך עד הסוף. לא להפריע גם כשהוא אומר משהו בלתי מקובל לחלוטין. זה מאפשר לאחד מבני הזוג לבטא את עצמו באופן מלא, והשני להבין את עמדתו. בנוסף, דיון רגוע בבעיה תורם לחיפוש הפשרות המהיר ביותר ומפתח תרבות תקשורת במשפחה, שבה הם לא רק יודעים להקשיב זה לזה, אלא גם לדבר על רגשותיהם וצרכיהם, כמו גם להודות בנוכחות של אחרים.
כל סכסוך, כולל משפחתי, יכול להיפתר אם שני הצדדים רוצים בכך. אם אחד הצדדים (או שניהם) ינקט בעמדת האמת האולטימטיבית או ביסודו אינו רוצה להתפשר, יהיה קשה מאוד להגיע לשביתת נשק.
כיצד לפתור סכסוך במשפחה צעירה - צפה בסרטון:
סכסוכים במשפחה צעירה הם בלתי נמנעים, מכיוון שאין יחסים אידיאליים. אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לנסות לקרב אותם לאידיאל. זה ידרוש הרבה כוח, הבנה, כבוד וסבלנות, אבל זה בדיוק הסוד של זוגות נשואים מאושרים.
