גלה אילו מחלות אתה יכול לקבל אם אתה נשאר מעורב מקצועית בספורט במשך זמן רב. חייו של ספורטאי מקצועי מורכבים מאימונים מתמידים עם מאמץ גופני אינטנסיבי. זה יכול לגרום לבלאי מוקדם של הגוף. לפיכך, מחלות מקצועיות של ספורטאים נפוצות גם הן, כמו בכל תחום אחר בחיי אדם, למשל, מרימי משקולות יכולים לפתח פתולוגיות רציניות של עמוד השדרה.
די ברור שכל מחלות התעסוקה של ספורטאים מתבטאות לאחר סיום הקריירה. זאת בשל ההזדקנות הטבעית של הגוף, שיכולה להאיץ בהשפעת מאמץ גופני מופרז. ברור גם שמחלות מקצוע שונות בנציגי תחומי ספורט שונים.
סיבות להתפתחות מחלות מקצוע אצל ספורטאים
מדענים מודעים לחלוטין לעובדה שיש להמשיך ולחקור באופן פעיל את הסיבות להתפתחות מחלות בקרב ספורטאים מקצועיים וחובבי ספורט. כעת ישנן שלוש סיבות לכך:
- יותר ויותר אנשים עוסקים בספורט ובחינוך גופני.
- הפעילות הגופנית במהלך האימון עלתה באופן משמעותי.
- מחלות מקצוע של ספורטאים הופכות נפוצות יותר.
יש לציין כי פעילות גופנית (עומס) הכרחית לתפקודו התקין של הגוף, אך יש לחשב אותה עבור כל אדם בנפרד. רק פעילות גופנית מתונה יכולה להועיל לבריאותך. עם זאת, קשה ביותר לקבוע במדויק את העומס שיכול להיחשב לאופטימלי וכתוצאה מכך הוא מתגלה כבלתי מספיק או מוגזם.
אם התברר שהעומס אינו מספיק, אז המדענים מכנים מצב זה של הגוף היפוקינזיה (היפודינמיה). אנו מודים בפני עצמנו שדווקא המצב הזה הוא האופייני לחברה שלנו. עם זאת, היפודינמיה בכללותה אינה שלילית, אלא רק מצב מסוים שלה.
עובדה זו יש לקחת בחשבון בעת בחירת הפעילות הגופנית, שכן אם חוסר פעילות גופנית חורגת מהמותר מבחינה פיזיולוגית, אזי מופעלים שינויים פתולוגיים בגוף. כעת, כפי שבטח כבר הבנתם, השיחה עוסקת בהיפוקינזיה מוגזמת.
פעילות גופנית מופרזת יכולה להזיק וגם לא מספיקה. בקרב מדענים היא נקראת היפרקינזיה (היפרדינמיה). היפרקינזיה יכולה להפוך שלילית רק אם היא מוגזמת. במקרה זה, תהליכים פתולוגיים יתחילו גם בגוף. מכיוון שגוף האדם הוא אינדיבידואלי, יש לבחור את העומס בכל מקרה ספציפי בנפרד. מסכים שאצל אנשים חולים ריצה בקצב ממוצע או אפילו איטי של 200 מטר יכולה להיות עומס מוגזם, בדיוק כמו ריצה של 50 קילומטרים לספורטאי מקצועי.
הרעיון של פעילות גופנית מוגזמת מרמז על נוכחות של עומס כזה החורג משמעותית מהיכולות האינדיבידואליות של האדם. יתר על כן, בהתאם למצב האדם, אחד וגם העומס עשוי להיות מוגזם או לא מספיק. אנשים יכולים להשתפר רק בתנאים של פעילות גופנית מקובלת. והיפו-והיפרקינזיה מובילים להתפתחות שינויים פתולוגיים בגוף.
סוגי מחלות מקצוע של ספורטאים
כבר ציינו שלכל ענף ספורט יש מחלות מקצוע משלו, וזה מובן. בואו נסתכל על הספורט והמחלות הפופולריות ביותר הקשורות אליהם.
מחלות מקצוע בשחייה
לאנשים העוסקים במקצועות שחייה וצלילה, המחלות הבאות אופייניות:
- דלקת אוזן תיכונה חריפה - דלקת באוזן, מלווה בכאבים, אובדן שמיעה ושחרור מוגלה.
- בארוטראומה - האוזן התיכונה ניזוקה כתוצאה מצלילה עמוקה.
- מחלות זיהומיות שונות בסינוסים ובאוזן - כל מיני זיהומים הם הגורם להתפתחות מחלות אלו.
- הפרעות בעבודה של הממברנה הטימפנית - בעיקר מחלה זו היא תוצאה של הברוטראומה שהתקבלה.
- אקסוסטוזיס של תעלת האוזן.
- התפתחות זיהומים פטרייתיים באוזן.
ההשלכות של כל מחלות העיסוק הללו של ספורטאים ברורות - כאבים באוזן, סינוסיטיס כרונית וסינוסיטיס, סחרחורת, צלצולים וטיניטוס, כמו גם ליקוי שמיעה. כמו כן, יש לזכור על מחלות כאלה של שחיינים כמו ארתרוזיס של מפרקי הכתף ואוסטיוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי.
מחלות מקצוע בכדורגל
כולם מכירים את הסיכון הגבוה לפציעה בספורט זה, מה שאפשר לא רק במהלך משחק, אלא גם באימונים. הפגיעים ביותר בכדורגל הם הרגליים, מפרקי הברך והקרסול. הראש והידיים נפצעים מעט פחות. הפציעות השכיחות ביותר בכדורגל הן נקעים, נקעים, שברים, קרעים של רצועות ושרירים, פגיעה פרוסטאלית וזעזוע מוח.
יש להודות כי פציעות שכיחות בקרב שחקני כדורגל, אך זו אינה הפתולוגיה היחידה במשחק הספורט הזה. להלן המחלות המקצועיות הנפוצות ביותר בכדורגל לספורטאים:
- תהליכים דלקתיים שונים במנגנון המפרקי-ליגמנטי.
- תגובות דלקתיות של גידים כמו גם רצועות, כגון דלקת בגידים.
- פריוטיטיס היא תהליך דלקתי בפרוסטוסט.
- דלקת אספטית של השרירים - מיוזיטיס טראומטי.
- תגובות דלקתיות של כלי הדם - פלביטיס, כמו גם דלקת כלי הדם.
- מחלות אלצהיימר ופרקינסון.
כמעט כל המחלות הללו הן תוצאה של פציעות שקיבלו בעבר ספורטאים. למרבה הצער, פציעות הן הכרחיות בספורט.
מחלות מקצוע של רצים
ריצה היא אסטרטגיה פופולרית לירידה במשקל בקרב צעירים. עם זאת, אם אתה עוסק באתלטיקה מקצועית, המחלות הבאות עלולות להתפתח:
- מאחר ושרירי השוקיים טעונים באופן פעיל במהלך הריצה, הרצים מפתחים לעתים קרובות דלקת בגידים בקרסול.
- כאבי ברכיים, המכונים גם ברך הרץ, נגרמים על ידי הארכה לא נכונה של מפרק זה.
- תסמונת הפאשיה האיליוטיבית - מתפתחת כאשר הרגל נוחתת עם מפרק ברך מיושר.
- דלקת בפרואיסטאום הטיביאלי.
- Fasciitis של הגיד העבה של החלק הצומח בכף הרגל - הגורם להתפתחות המחלה הוא דחיפה חזקה של כף הרגל הרחק מההליכון.
- פציעות בשרירי הירך, השוקיים והגידים.
- סדקים ושברים בעצמות הקרסול.
לעתים קרובות מאוד, כל המחלות המקצועיות הנ ל של ספורטאים באתלטיקה מתפתחות עקב אי הקפדה על טכניקת הריצה הנכונה או עקב כיסוי מסלול באיכות ירודה.
מחלות מקצוע בטניס
מחלת התעסוקה השכיחה ביותר בקרב ספורטאי טניס היא אפיכונדליטיס טראומטית (מרפק טניס). הסיבה להתפתחות המחלה היא לחץ יתר על מפרק המרפק. אפשר גם לבצע מיקרוטראומה של גידי האצבעות ומרחיבי היד. בנוסף, קיימת סבירות גבוהה לקבל פציעות קלות שונות, למשל חבלות ויבלות בכפות הידיים או בכפות הרגליים.
כמו כן יש לציין מספר מחלות נפוצות אחרות של שחקני טניס:
- קרעים ונקעים.
- Subluxations ונקעים.
- דלקת פרקים בכתף.
- פגיעה בשרירים והרצועות הקלקנאליות.
- ספונדילוליסטזה ופריצות דיסקים.
- פגיעה בחוליות הלומבוסקרליות.
לטניסאים מנוסים יש לרוב את כל התהליכים הדלקתיים האפשריים.
מחלות מקצוע באיגרוף
איגרוף הוא אחד מענפי הספורט המרהיבים והפופולריים ביותר, אך עבור הספורטאים עצמם זה מאוד טראומטי. עבור קרב אחד, ספורטאי יכול לקבל כמה עשרות מכות, שאינן יכולות לעבור ללא עקבות לבריאות. עם זאת, יש גם פעימה אחת שהוחמצה, שיכולה לגרום להתפתחות של אמנזיה רטרוגרדית.
לעתים קרובות מאוד למתאגרפים יש הפרעות שמיעה. זה חל לא רק ישירות על חדות השמיעה, אלא גם על הופעת טינטון, סחרחורת והפרעות במנגנון הווסטיבולרי. בין הפציעות השכיחות באיגרוף ניתן למצוא חבלות, חתכים, שברים באף ופגיעות ראש. כולן בעתיד בהחלט ירגישו את עצמן ויובילו לפגיעה במחזור הדם במוח, הופעת תסמונת עוויתות, שיתוק ושיתוק. מכות גרעין עלולות להיות מסוכנות לא פחות. הם יכולים לגרום לחריגות בתפקוד האיברים הפנימיים, כגון קרע בטחול או בכבד. כתוצאה מכך, הספורטאי עלול להפוך לנכה או אפילו קטלני.
אפשר לדבר על המחלות המקצועיות של ספורטאים במשך זמן רב מאוד, כי בכל תחום ספורט ישנן מחלות מסוימות. על מנת למנוע בעיות בריאות חמורות, מומחים רבים לרפואת ספורט רואים טיפול גופני. זה מאפשר לך להאיץ תהליכי התחדשות, וספורטאים יוכלו להתאושש במהירות. כמובן שבתנאי הספורט המודרני יש חשיבות רבה גם לתמיכה בתרופות, אך זהו נושא למאמר נפרד ואולי אפילו לא.
כיצד ספורטאים יכולים להימנע ממחלות מקצוע, ראה כאן:
