היתרונות הבריאותיים והיופי של עיסוי דבש הם לא יסולא בפז. גלה כיצד לעשות זאת כראוי בבית, התכונות והתוויות נגד ההליך. דבש הוא לא רק טבעי לחלוטין, אלא גם מוצר בריא מאוד. הודות לאיכויותיו הוא נמצא כיום בשימוש נרחב לא רק בבישול, אלא גם בקוסמטיקה. לדוגמה, אחד ההליכים הפופולריים והיעילים ביותר בקרב נציגי המחצית היפה של האנושות הוא עיסוי דבש, שבזכותו כל הגוף נרפא.
תכונות שימושיות של עיסוי דבש
אם אתה משלב טיפולי בריאות כגון טיפול בדבש ועיסוי דבש, התוצאה יכולה להיות פשוט מדהימה. בניגוד לעיסוי הקלאסי, שבמהלכו העור והאיברים מושפעים מגירוי של הקולטנים, במהלך עיסוי הדבש, הדבש המשומש נספג ישירות ברקמות. כתוצאה מכך, הלימפה והדם רוויים בוויטמינים, רכיבי המאקרו ומיקרואלמנטים הדרושים, כמו גם חומרים פעילים ביולוגית אחרים.
לעיסוי, בו ישמש גם דבש, יש אפקט ספיגה חזק, שבגללו מסירים מהרעלים רעלים מזיקים מהגוף. כתוצאה מפעולת הדבש מתרחשת אפקט התחממות חזק, ולכן עיסוי מאפשר לך להיפטר מסימני הצלוליט.
עיסוי דבש שימש ברומא העתיקה וביוון העתיקה, מכיוון שבמדינות אלה הוקדשה תשומת לב מיוחדת ליופי הגוף. כמובן, עיסוי דבש עצמו אינו יכול להוות תרופת פלא לכל המחלות, אך ניתן להשתמש בו בטיפול מורכב, ותינתן גם אפקט קוסמטי מובהק. סוג זה של עיסוי נמצא בשימוש נרחב לטיפול במגוון מחלות, כולל אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה ובסיאטיקה. מומלץ להתבצע באופן קבוע בטיפול מורכב בדלקת פרקים ובארתרוזיס.
עיסוי גב דבש מומלץ לכאבים עזים במפרקים ובשרירים. כיום, הליך רפואי זה משמש בצורה של חומר מחזק, שכן הוא מסייע לגוף להתאושש הרבה יותר מהר במהלך הטיפול בהצטננות, כמו גם במחלות הקשורות לפעולה של מערכת הנשימה.
הליכים אלה מסייעים להיפטר מנדודי שינה ולהתמודד עם עייפות רגשית קשה. עיסוי דבש הופך פשוט לעוזר שאין לו תחליף לטיפול בצלוליט, מסייע בניקוי יעיל של הגוף מרעלים שהצטברו, שימושי במהלך הטיפול בדסטוניה צמחית-וסקולרית. זה עוזר לא רק לשפר באופן משמעותי את מצב העור, אלא גם לשפר את הרווחה.
התוויות נגד לעיסוי דבש
אדם בריא לחלוטין יכול לעשות עיסוי דבש רק כדי להעלות את מצב הרוח או לקבל רגשות נעימים. אך מותר לבצע זאת רק אם אין התוויות נגד.
עיסוי דבש אסור בהחלט במקרים הבאים:
- בעת אבחון סוכרת;
- אם יש לך דליות;
- אם אתה אלרגי לדבש, מכיוון שהוא בהחלט ישמש אותך במהלך הליך העיסוי;
- אם ישנן מחלות זיהומיות שונות;
- בעת אבחון סרטן;
- אם יש מחלות הקשורות לעבודת המערכת ההמטופויטית;
- עם רוזציאה;
- עם מחלות עור;
- אם מחלה כזו או אחרת נשפכה לצורה חריפה;
- בתקופה שלאחר הניתוח.
כיצד לבחור דבש לעיסוי?
ניתן לבצע עיסוי דבש בחלקים שונים של הגוף.מומלץ לבחור בהליך פרחים, לינדן או כל סוג אחר של דבש. עדיף לקנות אותו מהיצרן (כוורן) על מנת להיות בטוח ב -100% בטבעיות המוצר.
יש דעה כי ניתן להשתמש בעיסוי רק דבש טרי לא מגובש, אך אין זה כך. העובדה היא שלתהליך התגבשות פרוקטוז עצמו אין כל השפעה על התכונות הפעילות הביולוגית של המוצר. בנוסף, בצורה זו נשמרים חומרים טבעיים הרבה יותר טוב.
עצם התגבשות הדבש מדברת על הטבעיות שלו. אם המוצר מזויף, הוא לא יתגבש כלל. קודם כל, תופעה זו נובעת מכך שבמהלך טיפול בחום הדבש פשוט מאבד את המילוי העיקרי שלו, שבזכותו הוא הופך לפלסטיק. לכן, אם מתרחש תהליך ההתגבשות, המוצר איכותי וטבעי לחלוטין, בעל תכונות שימושיות רבות. כדי להפוך את עיסוי הדבש לקל ונוח יותר לביצוע, מומלץ לבחור במוצר פלסטיק בעל עקביות נוזלית. אתה יכול לקחת דבש שהספיק להתגבש, אך ראשית על ידי המסתו באמבט מים.
במהלך עיסוי הוליסטי מומלץ להוסיף כמות קטנה של שמנים אתריים טבעיים לדבש - למשל לימון, קלמנטינה תפוז, אקליפטוס, לבנדר, אשכולית או ברגמוט.
אם ההליך מתבצע לצורך ירידה במשקל, עדיף להוסיף לתערובת כמה טיפות אסטר הדרים. עם זאת, יש לזכור כי עלולה להתרחש אלרגיה למוצרים אלה, ולכן מתבצעת תחילה בדיקת רגישות. אם יש לך אלרגיה, עדיף לקחת שמן שכבר היה בשימוש בעבר.
חשוב לזכור כי דבש הוא אחד המוצרים האלרגניים ביותר, ולכן הוא יכול לעורר הופעת סימפטומים מסוכנים מאוד. עם זאת, הרבה יהיה תלוי בסוג הדבש שנבחר. לדוגמא, דבש הלינדן מעורר לרוב אלרגיות, הרבה פחות פעמים דבש פרחים עם דבש ערמונים. לכן, לפני שמתחילים בעיסוי, מבוצעת תחילה בדיקת רגישות לקביעת נוכחות של אי סבילות לדבש.
טכניקת עיסוי דבש
ראשית, מבצעים עיסוי קלאסי לחימום השרירים, והוא מתבצע ללא שימוש בשמן. זאת בשל העובדה כי השמן יכול להפחית באופן משמעותי את התכונות המועילות של הדבש והשפעת העיסוי לא תהיה זהה. על מנת להתחמם וללוש את העור, ניתן להשתמש במגוון עיסויים שבזכותם תהליך אספקת הדם משופר. לאחר מכן מורחים דבש על הגוף ומשפשפים אותו בעור בתנועות עדינות.
עם הזמן הדבש מתחיל להתעבות ונספג באופן חלקי בעור. לאחר מכן, אי אפשר לבצע את הליך העיסוי. לכן, עליך להשתמש בטכניקה אחרת, שבה יש הדבקה והתנתקות מעור ידיו של המעסה. טבעם של תנועות כאלה יכול להיות מגוון מאוד - אתה יכול למשוך את היד בחדות או בעדינות. במקרים מסוימים כל כף היד או חלקים ממנה, למשל, קצה כף היד או קצות האצבעות, נוגעים בגוף. ניתן להשתמש בטכניקות אלה כדי לאתר רק את הגב, אלא גם חלקים אחרים של הגוף.
בעת ביצוע עיסוי מסוג זה, הידיים מורמות על אזור הבעיה למשך מספר שניות ואז יורדות בפתאומיות. זה אולי לא התחושות הכואבות והנעימות ביותר, אבל התוצאה הסופית שווה את הסבל.
בעזרת תנועות לישה וליטוף בזיגזג מתאמנים הבטן, הישבן והרגליים. משך ההליך לכל אזור בעיה צריך להיות לפחות 10 דקות. עם הזמן, עיסה אפורה-לבנה מכוערת תתחיל להופיע על פני העור.זוהי תופעה נורמלית לחלוטין, שכן שומן, רעלים, לכלוך מתחילים לצאת מהעור, בעוד האפידרמיס רווי במסה של חומרים שימושיים. מקובל שככל שיופיעו יותר כתמים מכוערים בגוף כך היו יותר רעלים בגוף.
תוך 15 דקות בלבד העור הופך ורוד עז. זהו סימן טוב מכיוון שהוא סימן לכך שזרימת דם נגרמה לאזורים הבעייתיים במהלך ההליך. כתוצאה מכך, הגוף יוכל לעמוד באופן עצמאי בכל הקשיים.
מיד עם סיום עיסוי הדבש, יש צורך לשטוף את שארית תערובת הדבש מהגוף, רצוי לא להשתמש בחומרי ניקוי. העור ניגב עם מגבת רכה, ואז קרם אנטי צלוליט או כל קרם לחות מורחים על מנת להרגיע עור מגורה.
במהלך עיסוי הפנים של הדבש, מותר לבצע תנועות לישה קלות ורכות בלבד, ואילו מחיאות כפיים חדות ומניפולציות אחרות אסורות בהחלט.
כדאי לזכור שעיסוי דבש יכול להיות מסוכן, מכיוון שמוצר הפסולת רעיל, לכן הקפידו לשטוף אותו מעל פני הגוף במים, ולא רק לנגב אותו במגבת.
עיסוי דבש נגד צלוליט
צלוליט אינו רק פגם קוסמטי פשוט, כיוון שהוא עלול לעורר הפרעה באספקת הדם התקינה בתאים. תוכלו פשוט לגעת בעור באזורים בהם יש צלוליטיס, ותראו שהוא קר יותר מאשר באזורים בגוף שאין להם בעיה זו.
כתוצאה מחוסר זרימת הדם, ישנה כשל באספקת החמצן, כמו גם כל חומרי הזנה של התאים. כדי לשפר את זרימת הדם, טיפולי עיסוי דבש קבועים הם אידיאליים.
מומלץ לבצע עיסוי נגד צלוליטיס בבוקר, לפני ארוחת הבוקר, ואילו משכו לא יכול להיות פחות מ -30 דקות. ראשית, עצה זו נובעת מהעובדה כי לאורך כל היום תהיה תנועה פעילה, שבגללה אפקט העיסוי יגדל.
אם הליך העיסוי מתבצע בשעות הערב, מומלץ לבצע בנוסף עטיפת אנטי צלוליטיס, כך שניתן תהיה ההשפעה החזקה ביותר על מצבורי השומן הקיימים.
זה בכלל לא משנה באיזה אזור יעשה העיסוי נגד צלוליט, העיקר להקפיד על כל הטכנולוגיות הסטנדרטיות. התוצאה המתקבלת ובריאות החולה תלויים בכך. ככלל, בתחילת ההליך מבצעים קיטור וניקוי של העור, לאחר מכן מורחים דבש נוזלי ותוכלו להמשיך ישירות לתנועות העיסוי עצמן.
בין היתרונות של עיסוי דבש היא העובדה שניתן להשתמש בו לא רק על כל חלק בגוף, אלא גם בשלב הראשון או הרביעי של הצלוליט. הליך זה יועיל רק אם יעקבו אחר כל הכללים.
אם יש ספק כי הליך זה יבוצע כהלכה בבית, עדיף לפנות למכון יופי ולבטוח בקוסמטיקאית מנוסה. שם, במהלך ההליך, ניתן להשתמש בנוסף בעיסויים מיוחדים או קוסמטיקה נגד צלוליטיס, שבגללה השפעת ההליך תגדל משמעותית.
איך לעשות עיסוי דבש? טכניקה וטכניקה בסרטון זה:
