מתכון שלב אחר שלב לתפוחים בתנור עם גרידת לימון: רשימת מוצרים וטכנולוגיה להכנת קינוח אפוי בריא. מתכוני וידאו.
תפוחים אפויים בתנור עם גרידת לימון הם מעדן טעים וארומטי להפליא שיש לו ערך תזונתי גבוה. מכיל הרבה ויטמינים. יחד עם זאת, תכולת הקלוריות שלו נמוכה למדי, כך שהקינוח הזה ימשוך אנשים שעוקבים אחר הדמות.
למתכון זה לתפוחים בתנור עם גרידת לימון, יש צורך בפירות גדולים. אתה יכול לקחת כל זן - מתוק, חמוץ או חמוץ מתוק. אך יחד עם זאת, הם חייבים להיות צפופים כך שהם ישמרו בקלות על צורתם היפה במהלך האפייה.
לשיפור הטעם והארומה נוסיף מיץ לימון וגרידת הדרים. למתיקות, אנו לוקחים סוכר או דבש. כמו כן, אם תרצה, תוכל להוסיף ליבה שיבולת שועל, אגוזים, פירות יבשים. כך שתוכלו להכין ארוחת בוקר מלאה בוויטמינים.
כמו כן, חשוב להוציא את טעם התפוחים בעזרת קינמון ואניס.
להלן מתכון לתפוחים בתנור עם גרידת לימון עם צילום של כל שלב הכנה.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - 40 קק"ל.
- מנות - 1 יחידה.
- זמן בישול - 30 דקות
רכיבים:
- תפוחים - 2-3 יח '.
- קינמון - מקל אחד
- אניס - כוכב אחד
- סוכר - 1 כפית
- גרידת לימון - 3 כפיות
- מיץ לימון - 1 כפית
בישול תפוחים בתנור עם גרידת לימון שלב אחר שלב
1. לפני שאתם מבשלים תפוחים בתנור עם גרידת לימון, עליכם לקלף מהם את הליבה כראוי. ראשית, אנו שוטפים את הפירות, חותכים את החלק העליון בעזרת סכין חדה ולאחר מכן חותכים את הליבה בזרעים. נוח לעשות זאת בעזרת סכין ארוכה דקה או קולפן מעוגל. רצוי לא לחתוך עד הסוף כדי שהמילוי לא יזרום החוצה אל תבנית האפייה. ואז יוצקים פנימה סוכר או דבש. מרססים את פני השטח במיץ לימון.
2. מסירים את הקליפה מהלימון ומכניסים אותה לתפוחים בכפית אחת.
3. משפשפים את הקינמון בפומפייה דקה ומכניסים לתפוחים יחד עם כוכבי האניס.
4. לפני הכנת תפוחים בתנור עם גרידת לימון, הכינו טופס עמיד בחום. אנו מורחים לתוכו את חומרי התפוח ושופכים מעט מים לתחתית המיכל.
5. הכנסנו לתנור בחום של 160 מעלות. אתה צריך לאפות כחצי שעה.
6. תפוחים טעימים ובריאים בתנור עם גרידת לימון מוכנים! אנו מגישים אותם חמים, מעוטרים בזרע של נענע או כוכבי אניס.
ראה גם מתכוני וידאו:
1. תפוחים אפויים עם דבש
2. כמה קל לאפות תפוחים בתנור
