לסיבים סיביר יש הרבה תכונות שימושיות והוא יכול להפוך לעוזר הנאמן שלכם בירידה במשקל. סיבים או סיבים צמחיים אינם מעובדים במערכת העיכול. מזונות המכילים כמות גדולה של סיבים צמחיים נקראים גסים. מכיוון שלא ניתן לעכל סיבים, הם אינם נספגים, מה שהופך אותו לחלק חשוב בתהליך ההרזיה.
ישנם מזונות רבים המכילים סיבים צמחיים, אך לרוב הם אינם כלולים בתזונה האנושית. עם זאת, כיום יש דרך לצאת מהמצב הזה, ותוכלו להשתמש בסיבים סיביריים לירידה במשקל. הוא נמכר בכל בית מרקחת, והיום נספר לכם עליו בפירוט.
סיבים סיביריים לירידה במשקל - מה זה?
סיבים סיביריים הם תערובת של סיבי צמחים המופקים מדגנים ופירות. זהו מוצר מורכב שנועד להילחם בהשמנה. נוספו מיקרו -חומרים לשיפור יעילותו. יש לשים לב במיוחד לכך שהמוצר אינו מכיל תרכובות כימיות שונות.
לא תמצאו טעמים או צבעים בסיבים סיביריים. זה מאוד חשוב, כי כיום כמעט כל מוצר מכיל כימיקלים, שחלקם אף עלולים להתגלות כרעילים. סיבים סיביריים לירידה במשקל אינם דורשים עיבוד קולינרי נוסף וניתן לאכול אותם מיד. הרכב המוצר חייב להכיל קליפות של גרעיני חיטה או שיפון, אגוזים, פירות וגרגרים.
ההשפעות המועילות של סיבים סיביריים
כבר ציינו כי כיום ניתן לרכוש מוצר זה בבית המרקחת. סיבים סיביריים פועלים במספר כיוונים בבת אחת, מה שמגדיל משמעותית את יעילותו. בואו נסתכל על ההשפעות המשמעותיות ביותר שיתקבלו בעת שימוש במוצר זה:
- מייצב משקל ומאיץ ליפוליזה.
- מנרמל את איזון הליפופרוטאינים.
- משפר את תפקוד מערכת העיכול, וגם מנקה אותו.
- מנרמל את ריכוז הסוכר בגוף.
- מקדם עלייה בגמישות העור.
- מבטל חסרים במיקרו -חומרים.
- זהו אמצעי מצוין למניעת מחלות שונות, כולל סרטן.
אם אנחנו מדברים על ההיבטים החיוביים של שימוש בסיבים סיביריים לירידה במשקל במהלך דיאטה, אז המוצר מסוגל להאיץ את חילוף החומרים ולנרמל את המערכת האנדוקרינית. כמו כן, לסיבים סיביריים לירידה במשקל השפעה חיובית על מערכת ההפרשה, מונעת עצירות ושלשולים.
מקובל מאד שאנשים מפתחים דיכאון בעת מעבר לתוכנית תזונה תזונתית. זה לא מפתיע, מכיוון ששינוי חד בתוכנית התזונה לגופנו הוא מתח חזק. זה מוביל להאטה בסינתזה של הורמוני האושר ואדם אוכל לעתים קרובות מזון שנראה לו חסר טעם באופן אוטומטי.
אם תכניס סיבים סיביריים לתוכנית התזונה. אז אתה יכול לדכא את מצב הדיכאון. סיבי הצמחים ידועים ביכולתם להרוות במהירות ולאורך תקופה ארוכה. אם הגוף לא מרגיש רעב, אז המתח אינו מתבטא. שים לב שניתן להשתמש בסיבים סיביריים לירידה במשקל בכל כמות עד שתשביע את רעבונך. יתר על כן, עלותו נמוכה והמוצר מיועד למספר רב של קונים.
התוויות נגד של סיבים סיביריים לירידה במשקל
למרות שהסיבים הסיביריים לירידה במשקל בטוחים, עדיין קיימות מגבלות על השימוש בו. אם לאדם יש בעיות בעבודת מערכת העיכול, למשל, דלקת הלבלב, דלקת קיבה או דיסביוזה, יש לנטוש את המוצר הזה.
זאת בשל העובדה שסיבי צמחים בקיבה מתנפחים. למעשה, עובדה זו היא שמסבירה את יכולתם להרוות במהירות. עם זאת, לבעיות המתוארות לעיל, ניתן להשתמש גם בסיבים סיביריים. אבל רק לאחר התייעצות עם רופא.
עליך להבין כי בנוכחות מחלות של מערכת העיכול, אין להכין בעצמך תוכנית תזונה, מכיוון שהמצב עלול להחמיר. אם אין לך אפשרות לבקר אצל רופא, ניתן לדלל סיבים במים לפני השימוש ולאחר מכן לשטוף אותם לאחר נטילתם.
סיבים סיביריים לירידה במשקל: כיצד להשתמש בו נכון?
עליך לזכור כי לאחר שימוש בתוכניות דיאטה הכוללות צום, הגוף ישאף, בהזדמנות הראשונה, לשקם את מאגרי השומן הקודמים שלו. מסיבה זו דיאטות רבות אינן יעילות, ולאחר המעבר לתזונה הקודמת המשקל חוזר, ולעתים אף בעודף.
על ידי שילוב סיבים צמחיים בתזונה, תוכל להוריד את ציון האנרגיה של הדיאטה. זאת בשל שובע מהיר והיעדר רעב ממושך. כתוצאה מכך, המוח אינו מקבל אות לכך שערך האנרגיה של המזון ירד.
די ברור שבמצב כזה הגוף לא יקבל כל תגובה. במילים פשוטות, באמצעות מוצר זה, לא תרצו לאכול במשך זמן רב ותוכלו לסבול את הדיאטה ביתר קלות. זה מצביע על כך שבטווח הארוך תכנית תזונתית באמצעות סיבי צמחים סיביריים תהיה יעילה יותר.
כבר ציינו שאין הגבלות על כמות הסיבים הסיביריים הנצרכים. לאורך כל היום, אתה יכול לצרוך כמה שיותר מהמוצר שאתה צריך כדי להשביע את הרעב שלך. זוהי נקודה חשובה ביותר בתכנית תזונה זו. המוצר מדולל בכל נוזל, וכמותו היא שתי כפות לכוס. למעשה, מדובר במינון חד פעמי, ויש לצרוך את המוצר בכמות כזו ארבע פעמים ביום.
סוגי סיבים סיביריים לירידה במשקל
לאחר שסיפרנו על היתרונות של מוצר זה, כדאי לשקול את סוגיו. כל גרסה של סיבים סיבריים המיוצרים כיום נועדה לעמוד ביעדים ספציפיים. מכיוון שלהרכב של מוצרים אלה יש כמה הבדלים, הם יכולים להשפיע גם על מערכת גוף ספציפית.
מוצר מותניים דקיק
אם תקרא את ההוראות לסוג סיבים סיבירי זה, תלמד על יכולתו להאיץ את תהליכי הליפוליזה באזורים בעייתיים כגון המותניים והצדדים. התוסף מכיל סיבים צמחיים מחיטה, אשר מדכאים באופן משמעותי את התיאבון. בשל הימצאות שיבולת השועל בהרכב, תהליכי סילוק הפסולת מואצים בגוף. אנו מציינים גם את נוכחותם של מספר צמחי מרפא המשפיעים לטובה על בריאות האישה:
- זנב פרסה הוא חומר משתן רב עוצמה.
- סנט ג'ון - מגביר את עמידות הגוף ללחץ.
- מנטה - בעלת אפקט הרגעה.
- סרפד הוא חומר משלשל טוב.
מוצר "דמות מזון"
הרכב תוסף זה מאוזן לחלוטין ובעזרתו תרדו במשקל גם ללא דיאטות קשיחות. קליפות התבואה הכלולות במוצר מאיצות את תהליכי סילוק הרעלים והסיגים. כמו כן, התוסף עוזר להגביר את חילוף החומרים, שבלעדיו פשוט אי אפשר לרדת במשקל. אם אתה משתמש בתוכנית תזונה קשיחה קפדנית, הקפד לכלול בתזונה סיבים מסוג זה סיבירי.
מוצר "עצור תיאבון"
התוסף נועד בעיקר לנרמל את איזון מבני הליפופרוטאין, לשפר תהליכים מטבוליים ולהשפיע לטובה על הליפוליזה. התוסף מיוצר על בסיס שיבולת שועל, אשר לאחר הכניסה לבטן הופכת למסה דמויית ג'לי. כתוצאה מכך התיאבון מדוכא, עבודת שריר הלב מנורמלת והסיכונים להתפתחות מחלות לב איסכמיות וטרשת עורקים מצטמצמים. בין היתר יש לציין כי התוסף יכול לשפר את איכות השיער והעור.
מוצר "ויטמין גלייד"
המרכיבים העיקריים של התוסף הם פירות יער סיביאריים פראיים כגון חמוציות, צנוברים, לינגונברי ואוכמניות. צמחים אלה שימשו במשך זמן רב לשיפור תפקוד המערכת החיסונית. לא פחות חשובה העובדה שכולם מהווים מקור לכמויות גדולות של מיקרו -חומרים, שיאפשרו לכם להיפטר ממחסור בוויטמין. המוצר "Vitaminnaya Polyanka" מסוגל לשפר את תפקוד איברי הראייה ולהגביר את יכולות ההגנה של הגוף.
המוצר "ליידי סלים"
תוסף זה נועד לתת מענה למטרות מרובות לשיפור בריאות האישה. הוסף את המוצר לכל מזון וערך האנרגיה שלו יירד באופן דרמטי. התוסף מכיל שורש חרס, קליפת אשחר, קליפת גרעיני חיטה, תמצית קפה ירוק, חמוציות, תפוחים, דובדבן ואפר הרים אדום, כמו גם מרכיבים נוספים.
מוצר כבד בריא
כמו סוגים אחרים של סיבים סיביריים, הכבד הבריא מכיל גדילן חלב, קונוסים, פירות ערער וגזר. לכל המרכיבים הללו יש השפעה חיובית על הכבד, וכנראה שכבר הבנת לאילו מטרות יש להשתמש בו.
המוצר "אין בועה"
מסכים, שמו של תוסף זה מדבר ברהיטות רבה לאיזו השפעה אתה צריך לצפות. תוסף זה נוצר במיוחד עבור גברים המעוניינים לדאוג לעצמם. לקבלת תוצאות נהדרות, קח כף אחת מהמוצר פעמיים ביום.
מידע נוסף על סיבים סיביריים בסרטון להלן:
