מהי תסמונת המעי הרגיז והסיבות השכיחות לה? הסימנים והשיטות העיקריים להתמודדות עם הפתולוגיה המוצגת. סוגי טיפול. תסמונת המעי הרגיז היא מצב פתולוגי של הגוף המאופיין בהתקפי כאבי בטן והפרעות בצואה. יתר על כן, יש לצפות בפרקים כאלה לאבחון במשך שנים עשר שבועות לפחות בשנה האחרונה לחיים. כמו כן, חשוב מאוד לציין כי כל התסמינים מתרחשים ללא נוכחות של בעיה אורגנית במערכת העיכול האנושית. ילדים בעיקר סובלים ממחלה זו, אך היא יכולה להופיע גם בקרב מבוגרים. יתר על כן, במקרה זה, מצב זה מתקדם בצורה חמורה עוד יותר.
גורמים לתסמונת המעי הרגיז
המחלה המוצגת היא בעיה עצומה בחברה המודרנית. בשל ההשפעה השלילית הלא נעימה על חיי אדם, האטיולוגיה שלה נחקרת בצורה משופרת. למרות זאת, הגורם המעורר היחיד טרם נמצא. ישנם רק מספר סיבות לתסמונת המעי הרגיז שיש סיכוי גבוה יותר מאחרים להוביל למצב זה.
גורמים פסיכולוגיים לתסמונת המעי הרגיז
הפתולוגיה הזו שייכת למספר מחלות שמפריעות לאדם דווקא בתקופה של מצב רגשי לא יציב. זה מצביע על כך שבריאות הנפש היא קרקע הפורה להפרעות. כיום, הם רק טוענים כי לתסמונת המוצגת יש קשר ברור עם הפרעות תפקודיות בגוף המטופל בהיעדר שינויים אורגניים ברקמות ובאיברים.
מצבים פתולוגיים כגון דיכאון או התקף פאניקה נוטים יותר לעורר גירוי במעי. כמעט כל פרק של מחלות אלו מלווה בהפרעות צואה ותגובה אלימה ממערכת העיכול (מערכת העיכול).
מצב כזה מעורר את מנגנון ההפעלה של מערכת העצבים האוטונומית, כי היא זו שמגיבה תחילה לסטיות מצב הרוח בכיוון זה או אחר. לכן, מטופלים רבים מציינים כי התסמינים הופיעו בתקופה של הידרדרות מתקדמת במצב הרגשי או בזמן הופעת התקף חרדה.
הגורם העיקרי שמלווה כמעט תמיד אדם בחיי היומיום הוא מתח. מנגנון הגנה זה גורם לתגובה אלימה מאוד במעיים, לפעמים אפילו יותר מדי. כתוצאה מכך עלולים להופיע כאבי בטן בלתי סבירים, התלויים בבירור בתדירות החשיפה לגורם מתח אצל אדם.
גורמים נוירו -הומוראליים לתסמונת המעי הרגיז
ידוע כי כל התהליכים בגוף מתרחשים תחת פיקוח הדוק של מערכות העצבים והאנדוקרינית. שני הקישורים הללו קובעים את כל התגובות המתרחשות גם במערכת העיכול. אם בכל שלב חיבור כזה יופסק ונשבר, השינויים המוצגים צפויים למדי.
ישנם מספר מנגנונים בבת אחת שיכולים להוביל לכך:
- פתולוגיה של קשרים עצביים … על מנת להבטיח אינטראקציה תקינה בין תאי המוח לנקודות היישום שלו במעי, יש צורך לבסס את הקשר המלא שלהם.לעתים קרובות, כתוצאה מהפעולה של כל פגיעה או תרופה, זה יכול להיות מופרע. כתוצאה מכך, יתרחש כשל בויסות, הדחפים הנכנסים מהקליפת המוח כבר לא יתפסו נכון. כך מתרחשות תנועות המעיים הפתולוגיות הראשונות בשילוב עם הפרעות רבות אחרות.
- הפרעות תנועתיות … המנגנון השני העומד בבסיס התפתחות תסמונת זו הוא דווקא האטה או האצה של התהליכים המוטוריים של בולוס המזון. כתוצאה מכך, אדם מתחיל לחוות כאבים קשים בעלי אופי עווית, אשר מחמירים עוד יותר את מעבר המזון דרך צינור המעי ומעוררים הפרעות בצואה.
- שינויים הורמונליים … חומרים פעילים ביולוגית ממלאים תפקיד חשוב מאוד בוויסות העיכול. בעזרתם, פקודות רבות מיושמות לגבי שינוי כוחו ופעילותו של תהליך זה. אם הורמון כלשהו מפסיק לבצע את תפקידו, כל עבודת מערכת העיכול תופר. עוד צוין כי המחלה שכיחה יותר בקרב נשים בגיל הפוריות ומפחיתה את הפעילות לאחר גיל המעבר, אשר קשורה גם לרמת ההורמונים בדם.
גורמים תזונתיים לתסמונת המעי הרגיז
בקבוצה זו כל הסיבות הקשורות ישירות למזון הנצרך. זה כולל מזונות ומנות שונים שיכולים להשפיע לרעה על תפקוד המעיים.
הם כוללים את כל החומרים הריריים המגרים: שוקולד, פירות הדר, מרירות, קפה ותה חזק. תשומת לב מיוחדת מוקדשת למשקאות מתוקים מוגזים וצבעוניים. השפעתם יכולה להוביל באופן עצמאי להתפתחות הסימנים הראשונים לתסמונת ללא נוכחות גורמים נוספים.
מקום חשוב תופס מאכלים חריפים ושומניים, סוגים שונים של צ'יפס וקרקרים. שימוש קבוע במוצרים כאלה עלול לעורר לא רק הפרעה תפקודית, אלא גם נזק מכני לקרום הרירי של הקיבה והמעיים.
בעקבות החומרים המזיקים הנפוצים ביותר, יש להזכיר חוסר סובלנות אישית למאכלים מסוימים. עבור אנשים רבים, התסמינים הראשונים של תסמונת המעי הרגיז קשורים לשימוש במוצרי חלב מותססים. למרות ההשפעה המועילה הכללית, רבים מהם מסוגלים לגרום להפרעות בביוזנוזה של המעי. פלורת החיידקים מתחילה להופיע בעודף. כתוצאה מכך מתרחשים תהליכי תסיסה פעילים מדי, הגורמים להופעת הסימנים העיקריים לתסמונת זו.
התסמינים העיקריים של תסמונת המעי הרגיז
התלונה העיקרית של אנשים עם מחלה זו קשורה לתחושת הכאב. לעתים קרובות הוא התסמין היחיד של תסמונת המעי הרגיז בבני אדם, אך אופיו שונה לחלוטין עבור כולם. חלק מהחולים מתלוננים על כאבים מתמשכים, בעוד שאחרים מתארים כאבים עזים והתכווצויות. בסופו של דבר, מסתבר שהאבחנה זהה לשניהם. לעתים קרובות מחלה זו מלווה בהפרעה נוספת בצורה של הפרעת צואה.
בהתבסס על המאפיינים של תסמונת המעי הרגיז, ישנן מספר אפשרויות למהלך שלה:
- עם דומיננטיות של שלשול … במקרה זה, רוב המטופלים מתלוננים על כאב פרוקסימלי חמור בבטן, המתרחש בעיקר לאחר הלם רגשי או לחץ נפשי. תיתכן גם תנועתיות מעיים מואצת רועשת, מוחשית. לאחר זמן מה, יש הפרה של הצואה בצורה של שלשול. בבני אדם, המזון נספג בצורה גרועה, צואה מופיעה בצורה של גושים נוזליים עם זיהומים ריריים, וכאבים באזור הטבור עלולים גם להפריע.
- עצירות שולטת … הפרעה זו אופיינית יותר לאנשים הנמצאים במצב של הפרעה דיכאונית.על רקע פתולוגיה כזו, הסימפטומים הראשונים מופיעים בצורה של כאבים כואבים, תחושות מתפרצות בבטן. אנשים מפחיתים בהדרגה את הכמות הנאכלת ואף עלולים לצאת לשביתת רעב, שאינה מביאה הקלה. סוג זה של תסמונת אינו מאופיין בנוכחות התקפי החמרה. הפתולוגיה עצמה מתקדמת לאט, ללא הידרדרות חדה במצב הכללי. קיימת גם עצירות (עצירות), המתאפיינת בקשיים תקופתיים וחוסר יכולת ללכת לשירותים, ואחריה הפרשה של צואה יבשה ומחוספסת.
- אפשרות משולבת … יש אנשים שיש להם שני סוגים של תסמונת המעי הרגיז. בתדירות כמעט שווה, הם מודאגים הן מהעיכוב והן מתדירות הצואה. מעת לעת מתרחשים התקפים, אשר מוחלפים בהקלה או הופכים לאי נוחות בבטן כואבת.
ישנם גם סימנים נפוצים למחלה המשותפים לכל החולים. אלה כוללים כאב ראש מסוג מיגרנה הקורן לעמוד השדרה הצווארי. מיאלגיה, ירידה במשקל והפרעות במצב הרוח בצורה של דיכוי אפשריות גם כן. חשוב גם לציין את העובדה שלכל סימפטומטולוגיה אין את המאפיין להתקדם, אלא רק לחזור על עצמה מעת לעת באותה חומרה.
הערה! התסמינים המפורטים יכולים להתרחש גם במחלות רבות אחרות. כדי לבצע אבחנה, יש צורך לאשר את המחקר המורפולוגי של היעדר פתולוגיה אורגנית של מערכת העיכול.
כיצד להיפטר מתסמונת המעי הרגיז
הימצאות המחלה המתוארת פוגעת באופן משמעותי באיכות חייו של אדם מודרני. למרות העובדה שישנן דרכים רבות לטפל בתסמונת המעי הרגיז, בעיה זו עדיין מטרידה אנשים רבים מאז ילדותם. כל הבעיה היא שכדי להירפא יש צורך להשיג את האמון המלא של המטופל ולבקש עזרה מוקדם ככל האפשר. בשל העובדה שאנשים מעדיפים לשמור על תכונה כזו של העיכול שלהם בסוד או פשוט לסרב לייעוץ רפואי, המחלה ממשיכה להתרחש בחייהם. כדי למנוע זאת, נוצרה גישה מקיפה לסילוק הבעיה.
טיפול נפשי
בהתבסס על מנגנון ההתפתחות של מצב זה, יש להתחיל את הטיפול בו בדיוק עם תיקון הרקע הרגשי של האדם. על מנת להפעיל את ההשפעה הנכונה, יש קודם כל להעריך את מצבו הכללי של המטופל, לזהות את ההפרות הקיימות ורק לאחר כל זאת להמשיך לבחירת אופציית הטיפול.
בין מגוון שיטות הסיוע הפסיכולוגי ניתן להבחין בין שתי שיטות ההשפעה החשובות ביותר:
- היפנוזה … סוג זה של טיפול דורש בחירה קפדנית של מומחה מוסמך, אשר באמצעות הפגישות שלו, תהיה לו השפעה מועילה על המטופל. השפעה זו מבוססת על טבילה של המטופל בשינה מהפנטת להשגת הרפיה מלאה. הוא האמין כי ברגע זה האדם נוטה יותר לשיחות בונה, והוא גם מקבל המלצות ברמה התת מודעת. השיטה עובדת די טוב, אך היא מועדפת רק למבוגרים.
- פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית … קבוצה זו משלבת כמעט את כל סוגי הסיוע הפסיכולוגי האחר. הם מבוססים על ארגון שיעורים פרטניים, שבמהלכם הרופא מנהל שיחה לא פולשנית עם המטופל. שיחה כזו מבוססת על השאלות והנימוקים הנפוצים ביותר שיכולים לזהות נוכחות של כל טראומה נפשית ולעזור בפתרונה בעתיד. גם אם לא נמצא אחד, ניתן להמליץ על מספר מפגשים כמניעה על מנת ללמד אדם להתמודד עם לחץ, לחלוק את חוויותיו ורגשותיו. הטיפול מיועד למבוגרים ולילדים קטנים.
נורמליזציה של תזונה
אפילו לאחר שמצאנו את הסיבה לתסמונת זו, לא תמיד ניתן לחסל אותה באופן מיידי. בזמן שאדם מנסה להתמודד עם בעיה זו, יש צורך להקל על מצבו הכללי על ידי ביטול התסמינים העיקריים. במקרה זה, יש צורך קודם כל לשים לב לתזונה האנושית.
זה צריך להיות מזין ומלא ככל האפשר, אך לא להחמיר את המצב. לשם כך, עליך לצרוך כמות מספקת של מים רגילים ללא גז (כ -1.5 ליטר ליום), לאכול בכמויות קטנות כחמש פעמים ביום. סלק מזון קר מדי, חם או ממהר.
עבור חולים עם דומיננטיות של שלשול, חשוב מאוד להפסיק לאכול ירקות ופירות גולמיים בעלי השפעה משלשלת (תפוחים, ענבים, בננות, שעועית). כדאי גם לאסור מיצים טריים מהמוצרים הנ ל. מומלץ להפסיק את השימוש במוצרי חלב מותסס, כמו גם בפרובוקטורים לתסיסה אחרים (בירה, קוואס).
במקרה של עצירות, להיפך, כל האמור לעיל מומלץ. פירות טריים טובים לשילוב עם דגנים, סובין, אגוזים, ירקות שונים ותפוחי אדמה מועילים גם הם. חל איסור מוחלט לצרוך תה חזק, קפה ושוקולד, שעלולים בעצמם לעורר עצירות אצל אדם.
באופן כללי, הדיאטה צריכה להיות מאוזנת ולהכיל את כל המיקרו -חומרים הדרושים. יש לשמור על תכולת הקלוריות של המזון בטווח שבין 2500 ל 2900 קק ל ליום.
טיפול תרופתי
הרופאים מנסים לפנות לאופציה זו של טיפול אחרונה, אך ברוב המקרים קשה מאוד להסתדר בלעדיה. מסיבה כלשהי, טיפול כזה נתפס הרבה יותר טוב על ידי מטופלים מאשר שינויים באורח החיים ונורמליזציה של הרקע הרגשי. לתרופות השפעה מרפאת הרבה יותר מהירה והן פועלות היטב בשילוב עם טיפולים אחרים.
בשל העובדה שלתסמונת יש הרבה סיבות, משתמשים בתרופות מסוגים שונים:
- אנטי -עוויתות … קבוצת תרופות זו נועדה לתת מענה לגורם העיקרי לכאבי בטן. לתרופות כגון "No-shpa", "Duspatalin", יש השפעה מובהקת נגד עוויתות ותוך עשרים דקות לאחר נטילתה יכולות להקל על החולה מהסבל. על ידי הרפיה של שרירי המעיים, יש להם השפעה מועילה על תנועת בולוס המזון ומונעים החזקת צואה.
- תכשירי צמחים … לתוספי פיטו כאלה יש אפקט טוניק. למרווה, ולריאן, אניס ושומר אין תופעות לוואי משמעותיות. חומרים כאלה מרגיעים אדם, משפיעים לטובה על מצבו הרגשי, וגם מבטלים דלקות. השימוש בהם מותר הן בנוכחות תסמונת שלשולים והן במקרה של עצירות.
- אמצעים המסדירים את מערכת העיכול … זה כולל מגוון רחב מאוד של תרופות. בחירתם תלויה באיזו צורה קלינית שוררת אצל המטופל. אם אדם מודאג מעצירות, הבחירה נעצרת על משלשלים שונים המכילים לקטולוז וסורביטול. מהיום הידוע הוא "Duphalac". אבל אם לחולה יש שלשולים, כדאי לפנות לקבוצה אחרת של חומרים שיכולים לעבות את הצואה ולעכב את מעברם במעיים. התרופות המועדפות הן לופראמיד, אימודיום
- תרופות נוגדות דיכאון … חומרים כאלה משמשים להבטחת מצבו הפסיכו -רגשי הרגיל של המטופל. במקרה של תמונה קלינית קלה של הפרעת דיכאון, מומלץ להשתמש בתרכובות טריציקליות מסוג "אמיטריפטילין". במצב קשה יותר עם תסמיני חרדה, הם פונים למעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין, למשל, משתמשים ב"פלוקסטין ".
כיצד להיפטר מתסמונת המעי הרגיז - צפה בסרטון:
לפני הטיפול בתסמונת המעי הרגיז, עליך לקבל אישור מהאבחנה מהרופא שלך. העובדה היא שפתולוגיה כזו יכולה להסוות מצבים רבים מסכני חיים, ולכן חשוב ביותר לוודא שהם נעדרים. בעת בחירת שיטת טיפול, יש לזכור לגבי האפשרות המשולבת המועדפת עם טיפול דיאטטי חובה.
