גלה כיצד לא ליפול על הטריקים של הרמאים ולזהות את החלבון האמיתי מאנלוגים מזויפים, השופעים בשוק תזונת הספורט. אם אינך מכיר חלבונים מזויפים בפיתוח גוף, אז יש לך מזל, וכנראה שאתה קונה מזון ספורט רק בחנויות מהימנות. עם זאת, זה יכול לקרות לכל אחד וכדאי שתדע להבחין בין מוצר מזויף מהמקור. על זה אנחנו הולכים לספר לכם עכשיו.
כיצד לקבוע את האותנטיות של תוסף חלבון?
כיום תזונת ספורט היא תעשייה רווחית מאוד ומייצרת מיליארדי דולרים ליצרנים. כל מוצר שמוכר היטב יכול למשוך את תשומת לבם של רמאים שיכולים לייצר מוצר מזויף. זה קרה גם עם תוספי חלבון, המשמשים כיום באופן פעיל אתלטים.
אם אתה לוקח חלבון באיכות נמוכה, לא רק שזה לא יועיל לך, זה אפילו יכול לפגוע בבריאות שלך. זיוף חלבונים בפיתוח גוף הוא אחת הסיבות להופעת הדיבורים על חוסר היעילות של תזונת ספורט מסוג זה.
למצוא מוכר אמין
זה לא ממש משנה מאיזו חנות אתה הולך לקנות תוספי חלבון - מקוונים או לא מקוונים. רצוי שהוא המפיץ הרשמי של היצרן. את רשימות הנציגים ניתן למצוא במשאב האינטרנט של מותג מזון הספורט שבחרת.
זאת בשל העובדה שהמפיץ הרשמי פשוט אינו יכול למכור מוצרים מזויפים. אתה בעצמך מבין כיצד הדבר ישפיע על המוניטין שלו, שהוא בעל חשיבות בסיסית בעסקים. אם החנות היא חלק ממפיצים, תוכל בנוסף לקרוא ביקורות עליה. אם אין תלונות, תוכל להזמין את הסחורה בבטחה.
בדיקה חיצונית של האריזה
לשם כך, עליך לדעת בדיוק מהי האריזה המקורית. חברות משתמשות כיום במגוון הגנות נגד זיופים בפיתוח גוף, וניתן למצוא זאת גם באתר היצרן. בנוסף, עשויות להיות עובדות ברורות המצביעות על כך שהמוצר מזויף:
- שגיאות דקדוק על התווית.
- QR או ברקוד חסר או שאינו ניתן לקריאה.
- החבילה אינה מכילה קוד אצווה המאפשר לך לקבוע את זמן השחרור והאצווה.
- הכתובות לא אחידות.
קביעת איכות תכולת האריזה
ישנן מספר שיטות לקביעת איכות תוספי החלבון, ונדון בהן כעת. קודם כל, עליך לבדוק את טעם התוסף שרכשת. לשם כך יש לקחת כמות קטנה של אבקה בפה, ואם היא מתחילה להידבק לחניכיים ולשיניים, אז המוצר איכותי. זאת בשל העובדה שתרכובות החלבון מכילות גלוטן, מה שגורם לתגובה כזו כאשר האבקה נרטבת. אם אין תרכובות חלבון במוצר, האבקה פשוט תירטב ותהפוך לחומר רטוב.
אתה יכול להשתמש במים חמים, שהטמפרטורה שלהם היא בערך 65 מעלות. קח 10 גרם אבקה והכניס אותו למיכל, ואז הוסף שם כמאה מיליליטר מים. חלבון באיכות גבוהה צריך להתחיל להתנפח ולאחר מספר דקות להפוך למסה של קציפה. תוספי חלבון מזויפים מכילים לעתים קרובות גיר או קמח, ואם קיימים המים יהפכו עכורים.
ניתן לבצע בדיקה דומה עם מים רותחים. אם יוצקים תרכובות חלבון באיכות גבוהה עם מים רותחים, אז האבקה תתקרש במהירות. אם תנסה ללעוס אותו, הוא יהיה דומה לגומי.אם האבקה פשוט מתמוססת, ולפעמים יכול להיווצר גם קצף, אז המוצר בהחלט מכיל כמות גדולה של חומרים זרים.
מכיוון שבדיקת המים הרותחים אינה ישימה לכל סוגי תערובות החלבון, עליך לבצע את שתי הבדיקות. עוד דרך פשוטה מאוד לשלוט באיכות החלבון היא לבדוק את התקיפות שלו. סחטו את האבקה בין האצבעות ושפשפו אותה. אם המוצר באיכות טובה, אתה תשמע קריסה. צליל זה דומה לשלג יבש בכפור עמוק.
בעת הכנת שייק חלבון, שימו לב לאופן שבו האבקה מתנהגת בשייקר. כאשר קצף מופיע במהלך ערבוב, והרכב הופך למסה הומוגנית בהעדר משקעים, אז אפשר לדבר על האיכות הטובה של תערובת החלבון.
בודק מצוין יכול להיות יוד, אותו יש להוסיף לאבקה. אם מדובר בחלבון מזויף בפיתוח גוף, שבו קיים עמילן או קמח, אז האבקה תשנה את צבעה לסגול. הבדיקה האחרונה תיקח לך את רוב הזמן. לאחר שתערבב את קוקטייל הספורט שלך, הניח אותו באור השמש. מוצר באיכות גבוהה מתחיל להתפרק במהירות בהשפעת קרינה אולטרה סגולה, ותזהה זאת על ידי ריחו הלא נעים האופייני. אתה רק צריך לחכות כמה שעות.
כדי להציל את עצמך מפני זיוף חלבונים לפיתוח גוף, היו ערניים ואל תקנו תוספי מזון בהישג יד.
למידע שימושי נוסף על תזונת ספורט מזויפת, עיינו בסיפור זה:
