גלה את הנזק והיתרונות כאשר אתה מתחיל לפתח ורידים חזקים בעת הייבוש והאם כדאי לדאוג לגביו. אמנם, ורידות בפיתוח גוף היא נושא שנוי במחלוקת. מושג זה עצמו מניח את נוכחותם של ורידים בולטים על פני העור. כמובן, כלי הדם נצפים לא רק אצל ספורטאים, אלא גם באנשים עם מבנה גוף רזה. התשובה לשאלה מדוע לספורטאים יש ורידים בולטים היא פשוטה למדי - כמות קטנה של שומן תת עורי.
רוב הבונים מתאמצים להגדיל את כלי הדם שלהם בזמן ההכנות לטורניר. מבחינתם, זהו אינו פגם קוסמטי, אלא תכונה חובה המעידה על קיומה של צורה מצוינת. השופטים שמים לב גם לכלי הדם, וזה אחד ממרכיבי הציונים הגבוהים.
כאשר ורידים של ספורטאי בולטים, גופו נראה שרירי יותר, ונוכחות עודפי שומן תת עורי מפחיתה באופן דרמטי את הערך הוורידי. עם זאת, זה כלל אינו אינדיקציה לכך שלספורטאי בעל ורידות גבוהה יש מינימום של שומן בגוף. זה נקבע במידה רבה ברמה הגנטית על ידי עומק הכלי. לפעמים אצל ספורטאים עם שרירים שאובים לחלוטין, הווריד אינו בולט כל כך. עם זאת, גם במצב זה, אתה יכול בקלות לקבוע שהם במצב מצוין, מכיוון שסיבי שריר יכולים להופיע דרך העור.
ורידות בפיתוח גוף
היום נדבר על מדוע לספורטאים יש ורידים בולטים, מכיוון שזה יכול להיות סימפטום של מחלה. עם זאת, ראשית נספר לך כיצד תוכל להגדיל את הווריד שלך לפני תחרות. כבר ציינו כי בונים מנסים להגדיל את כלי הדם לפני שמתחילים בטורניר, אך עבור רבים זה גם עדות לשימוש בסטרואידים על ידי ספורטאים. בעזרת התכשירים ההורמונליים הללו, אתה יכול לא רק לשאוב שרירים, אלא גם להיפטר משומן תת עורי תוך זמן קצר.
קשה להתווכח עם עובדה זו, מספיק להשוות בין שני ספורטאים ולזה שלוקח סטרואידים אנבוליים תהיה ורידים גבוהה יותר, אם כי הגורם הגנטי משפיע גם במקרה זה. כמה מפתחי גוף שמתאמנים באופן טבעי כל הזמן יכולים להיות בעלי ורידות מובהקת, שכן כלי הדם שלהם ממוקמים קרוב לפני השטח של העור. בנוסף, ישנן תרופות שאינן שייכות לקבוצת AAS, אך מסוגלות לשפר את כלי הדם, נניח, הורמון גדילה או קלנבוטרול.
זה נובע בעיקר מיכולתם לשרוף ביעילות שומן תת עורי. ידוע באופן אמין שלפעמים ספורטאים אפילו נטלו באופן ספציפי תרופות להעלאת לחץ הדם והיו בטוחים שזה יעזור להם להשיג את ההשפעה של ורידים בולטים. עם זאת, ניסיונות כאלה נידונו מראש לכישלון, והשימוש בתרופות אלו עלול לגרום להתקף לב.
על מנת להשיג כלי דם מרבי, כמה מפתחי גוף צורכים כמות קטנה של יין לפני העלייה לבמה. בתיאוריה, אלכוהול מרחיב את כלי הדם, אך משפיע רק על קטנים. לכן לאחר שתיית משקאות אלכוהוליים החום מתפשט בגוף. באופן דומה המצב עם ניאצין, בעל השפעה מרחיבה כלי דם, אך אינו מסוגל להגביר את כלי הדם.
הדרך הבלתי מתפשרת ואפילו טיפשית להגדיל את הווריד היא שימוש באריתרופויטין או אנלוגים של תרופה זו. כספים אלה נועדו להעלות את רמת הכדוריות האדומות בדם.ניתן לראות בקלות את חוסר ההתאמה של שלב זה אם מסתכלים על רוכבי אופניים אשר לעתים קרובות משתמשים באריתרופויטין כדי להגביר את הסיבולת. אתה זוכר לפחות רוכב אופניים אחד שוורידיו בולטים חזק?
כבר ציינו כי ורידות בספורט היא נושא שנוי במחלוקת וזה נובע במידה רבה מהיחס של אנשים רגילים אליו. אנשים רבים שאינם קשורים ישירות לפיתוח גוף אינם מבינים את היופי האסתטי בוורידים בולטים מאוד. אם ספורטאים גאים בוורידות הגבוהה שלהם ובטוחים שזהו אחד המאפיינים העיקריים של הימצאות אחוז שומן נמוך בגוף, הרי שאנשים רגילים בולטים בוורידים גורם לא טבעי ואפילו מכוער.
יש לציין כאן כי ספורטאים קודמים לא ייחסו חשיבות רבה לווריד. תסתכלו על תמונות של בונים מהעבר, וכמעט לכולם היו רק כמה ורידים בשריריהם, בדרך כלל בשריר הזרוע. עובדה זו שוב מפנה אותנו לנושא השימוש בסטרואידים על ידי מפתחי הגוף. באחד הראיונות שלו, וינס ז'ירונד, שיכול להיחשב לאחד ממפתחי הגוף הגדולים בהיסטוריה של פיתוח גוף, העלה גם הוא את הנושא מדוע לספורטאים יש ורידים בולטים. לדבריו, הוא הפסיד לעתים קרובות לספורטאים שלא היו כל כך שאובים, אך יחד עם זאת, ורידים כמעט ולא בלטו על גופם.
בעיות דומות הטרידו את בוב הינדס, אשר כלי הדם שלו יהיה קנאה של ספורטאים מודרניים. בשיאם הוורידים שלו בלטו חזק מאוד, ושריריו מפותחים היטב. עם זאת, בטורניר "מר אמריקה" בשנת 1959, הוא תפס רק את המקום השמיני ומהר די לאחר מכן סיים את קריירת הספורט שלו.
כבר הבנו מדוע לספורטאים יש ורידים בולטים ולמה בונים שואפים להגביר את הווריד. עם זאת, יש צורך לומר את אותו הדבר על סוג אחד של ורידים, שבהחלט אינו נעים מבחינה אסתטית וניתן לצפות בו אצל ספורטאי עילית רבים. כעת אנו מדברים על ורידים מעוותים ונפוחים הנקראים דליות. אפילו מעריצי פיתוח גוף מסכימים עם זה, שבה הווריד הרגיל אינו גורם לתחושת גועל.
הסיבות להתפתחות דליות אצל ספורטאים
אנו יודעים שוורידים הם כלי דם שדרכם זורם הדם לעבר שריר הלב. כדי שהדם לא יתחיל לנוע בכיוון ההפוך, מכיוון שאף אחד לא ביטל את כוח הכבידה, יש שסתומים מיוחדים בוורידים.
ניתן להשוות שרירים במהלך העבודה למשאבות המקלות על עבודת הוורידים להעברת דם ללב. דליות, בתורן, הן תוצאה של תקלה במסתם. ברגע שזה קורה, הדם מתחיל לנוע בכיוון ההפוך וזה גורם לעלייה בלחץ על דפנות הוורידים. כתוצאה מכך, הם גדלים באופן דרמטי בגודלם, ולרוב תהליך זה מתרחש באותם כלי הדם הנמצאים בסביבתו הקרובה של פני העור.
בנוסף לעובדה שדליות אינן נראות אסתטיות כלל, הן פוגעות לעיתים קרובות, ובעיקר בזמן תנועה, או כאשר אדם עומד. לאחר מאמץ גופני עם דליות מופיעה תחושת חולשה ואף פרכוסים שעלולים להוביל להפרעה בדפוסי השינה ולתגובות מטבוליות. לעתים קרובות יותר מופיעים דליות אצל נשים, כולל במהלך ההריון. במקרה השני, ההורמונים אשמים. קבוצת הסיכונים כוללת גם אנשים שעבודתם כרוכה בשהייה ארוכה על הרגליים.
למרות שדליות נפוצות יותר במחצית האנושית האנושית, גם גברים רגישים למחלה זו. מפתחי גוף הם דוגמה מצוינת לכך. מדענים הוכיחו כי חוסר איזון במערכת ההורמונלית תורם להתפתחות מחלה זו.הריכוז הגבוה של אסטרוגן הוא הגורם המסביר את הרגישות הגבוהה יותר של נשים לדליות בהשוואה לגברים.
עם הגיל קצב ייצור הטסטוסטרון יורד, והאיזון ההורמונלי בגוף הגברי יכול לנוע לעבר אסטרוגן. זה מסביר את נוכחותה של מחלה זו בקרב גברים מבוגרים. בנוסף לכל האמור לעיל, אצל גברים, דליות יכולות להתפתח גם בשל הימצאות מחלה גנטית הנקראת תסמונת קלינפלטר, שבה מאזן ההורמונים מועבר לכיוון אסטרדיול. אולי עבור חלקם, ההשפעה של הורמונים על עבודת הוורידים הייתה גילוי, אך זה כך. העובדה היא שבכלי הדם נמצאים קולטנים מסוג אנדרוגני ואסטרוגני. יחסית לאחרונה נערך מחקר שהוכיח את השפעת האסטרוגנים על התפתחות דליות. בקבוצת נבדקים ריכוז ההורמונים הנשיים היה גבוה יותר בהשוואה לטסטוסטרון. בנוסף, בגופם, קולטנים מסוג אנדרוגן לא היו פעילים כמו אצל גברים בריאים.
לפיכך, התשובה לשאלה מדוע לספורטאים יש ורידים בולטים היא חוסר איזון ברמות ההורמונליות. עם זאת, לא כל ספורטאי יכול להיות רגיש למחלה זו, מכיוון שיש הרבה גורמים התורמים להתפתחותה. אם ספורטאי משתמש באופן פעיל בסטרואידים, עליו להיות מודע ליכולתן של חלק מהתרופות הללו להפוך לאסטרוגנים.
בשל שינויים הקשורים לגיל בגוף, גברים מאבדים בהדרגה מסת שריר, אך אחוז השומן התת עורי עולה. כיום הוכח כי ריכוז גבוה של אסטרוגן תורם גם הוא לעלייה במספר רקמות השומן. כל זה מצביע על כך שהסיכון לפתח דליות במצב כזה גדל באופן דרמטי. הדבר ידוע גם לספורטאים שבזכות תרופות מיוחדות מנסים להפחית את ריכוז ההורמונים הנשיים בגוף.
יכול להיות גם שסגנון האימון של הבונים משפיע על האפשרות לפתח מחלה זו. תיאוריה זו קיימת גם ברפואה, אך נראה לנו כי אין זה סביר, מכיוון שפעילות גופנית נועדה להפחית את הסיכונים להתפתחות דליות. לסיכום, ברצוני לומר כי הדרך היחידה להפחית את הסיכונים לפתח דליות לספורטאים היא לשלוט במאזן בין אסטרוגן לטסטוסטרון.
הגורמים לורידיות אצל ספורטאים, ראה להלן:
