גלה אילו יתרונות בריאותיים יש לדבש וכיצד הוא יכול לעזור לך להיפטר מהבטן. גם עבורך - המתכונים והנהלים היעילים ביותר המבוססים על זה. כיום, השימוש בדבש למטרות קוסמטיות הפך לפופולרי מאוד. בשל העובדה שמדובר במוצר טבעי, הוא מתקבל היטב על ידי הגוף (כולל העור) ואינו גורם לאלרגיות. הוא משמש להילחם בצלוליטיס, סימני מתיחה על הגוף, הכנת קרצופים להסרת הבטן וכו '. היום נדבר על איך להיפטר מבטן נפולת עם דבש ואילו נהלים משמשים לכך.
תכונות הריפוי של הדבש
דבש הוא מוצר בעל ערך רב הנחשב הכרחי ליופי ולבריאות האדם. הוא מכיל כמות בלתי מוגבלת של ויטמינים ומינרלים שימושיים. בנוסף לעובדה שהוא מצוין להצטננות, מנרמל את העיכול, הוא גם מונע הפרעות חמורות כמו סרטן ומחלות לב. אחרי הכל, הוא מכיל כמות עצומה של פלבנואידים בעלי השפעה חיסונית.
כולם יודעים את העובדה שמוצר זה מצוין להילחם בלחץ. אחרי הכל, אנו יודעים מילדות שכוס חלב חם עם דבש תרגיע אותך ותעניק לך שינה טובה. לכן, פשוט יש צורך לאכול דבש על מנת לשמור על בריאותך.
מתכונים מבוססי דבש להילחם בבטן
בין ההליכים הנפוצים ביותר באמצעות דבש הם:
- לְפָפָה. ראשית עליך להכין תערובת של דבש ושמן אתרי: קח 2-3 כפות. l. דבש ומוסיפים כמה טיפות שמן אתרי כתום או לימון. אתה יכול גם להוסיף 1 כפית לתערובת שהתקבלה. קינמון או ג'ינג'ר קצוצים (הם נותנים השפעה נוספת באובדן קילוגרמים מיותרים). לאחר שילוב כל המרכיבים יש למרוח את הדבש על המותניים והבטן תוך שפשוף במנות קטנות. לאחר מכן, עטפו היטב את חלקי הגוף המשומנים בניילון נצמד, ולבשו בגדים חמים למעלה והמתינו שעה אחת. לאחר מכן שטפו הכל במים חמים ושפשפו את גופכם במגבת רכה. בנוסף לעטיפה, ספורט אינטנסיבי הוא עזרה מצוינת, שבתהליך ההזעה גם יורדת במשקל. כמה קוסמטיקאיות מתרגלות שימוש בהולה-הופ רגילה במקום בפעילות גופנית. הם טוענים כי הליך כזה עוזר להסיר ביעילות סנטימטרים עודפים במותניים, מכיוון שבזמן פעילות גופנית זרימת הדם משתפרת ושומן הגוף מופחת ביעילות.
- מסכות. כאשר עיסוי או עטיפת דבש לוקח הרבה זמן, אז אפשר לעשות מסכות כחלופה. הליך זה אינו מסובך, ותוך כדי ביצועו ניתן לעשות דברים במקביל. להכנת מסכות כאלה משתמשים במרכיבים רבים ושונים (שמנת, קפה, שמרים וכו '), כאשר הדבש הוא העיקרי. לדוגמה, מסכה עם קפה תעזור להסיר את הבטן ובכך לגוון את העור. מוסיפים 1-2 כפיות לכמות הדבש הנדרשת. קפה שחור ולמרוח על הבטן ומסביב המותניים. זה טוב אם אתה מורח את המוצר לאחר מקלחת או אמבטיה, תוך שימוש במוצר מיוחד לניקוי העור (חלב, סבון, קרצוף וכו '). שטפו את המסכה לא במים, אלא במגבת רטובה בתנועות מעגליות.
- אמבטיות דבש. מומלץ לעשות אמבטיות כאלה 1-2 פעמים בשבוע. אוספים את הכמות הנדרשת של מים חמימים באמבטיה וממיסים בה 100-200 מ"ל. דבש. אתה יכול גם להוסיף כוס חלב חם, מכיוון שמוצרי חלב יעילים לך לרדת במשקל. לריח נעים ולהרפיה, הוסיפו כמה טיפות של כל שמן אתרי (לבנדר, הדרים וכו ').אבל יש כמה התוויות נגד להליכי מים כאלה: מחלות לב וכלי דם ואונקולוגיות, נוכחות של תהליכים דלקתיים וחוסר סובלנות כללי לדבש.
- לְעַסוֹת. זה יכול להיעשות על ידי מומחה, או שזה יכול להיעשות גם באופן עצמאי, כיוון שאין צורך כאן במיומנויות מיוחדות. דבש משמש הן בצורה טהורה והן בתוספת שמנים אתריים ומרכיבים אחרים (מיץ לימון או אלוורה). אם הדבש מעט קריר, יש לחמם אותו, כי במהלך העיסוי שתי הידיים וכל האמצעים שלו צריכים להיות חמים. מרחו כמות קטנה של מסת נוזלית ושפשפו בתנועה מעגלית לתוך הבטן. כל התהליך אמור להימשך כ-10-15 דקות, עד שהדבש נמס או משתלב לכדורים אלסטיים.
אל תשכח שצריכת דבש בפנים משפיעה בנוסף על תהליך הירידה במשקל. אחרי הכל, לחומרים המועילים שלו יש השפעה חיובית על חילוף החומרים בשל העובדה שדבש מקדם תנועות מעיים סדירות. יש ליטול אותו כל יום על בטן ריקה במשך כף אחת. l. נשטף במים חמים.
על ידי ביצוע כל ההמלצות ושימוש בדבש, אתה דואג לא רק ליופי שלך, אלא גם לבריאות טובה ולאריכות ימים. לכן, אל תשכח את תכונות הריפוי של הדבש והשתמש בהן!
למידע נוסף על ירידה במשקל עם דבש, עיינו בסרטון זה:
