מאמר סקירה על היתרונות של מוצר ענבים - ארוחת זרעים: מה זה, תכונות, תכולת קלוריות, אופן השימוש בו, האם יש נזק כלשהו. תוכן המאמר:
- תכונות מועילות
- תכולת קלוריות
- יישום של ארוחת זרעי ענבים
- פגיעה והתוויות נגד
ארוחה ממנו. שרוט הוא מוצר טבעי וטבעי המתקבל על ידי טחינה או לחיצה (יש המכנים זאת - עוגה). במקרה שלנו, בואו נדבר על אחד שמוכן מזרעי ענבים. כשם שענבים ידועים בזכות היתרונות הבריאותיים שלהם ורמות גבוהות של נוגדי חמצון, כך הגרעינים שאנו יורקים כשאנחנו אוכלים ענבים מכילים חומרים בריאים.
תכונות שימושיות של זרעי ענבים
ארוחת זרעי ענבים היא תוסף מזון. הוא מכיל rastverol - נוגד חמצון רב עוצמה שעוצר את תהליך ההזדקנות, שומר על גמישות כלי הדם וטוהר הדם, מסיר רדיונוקלידים מהגוף.
אין צורך לאכול ענבים בק ג בכדי לקבל את המנה הנדרשת של נוגדי חמצון, מספיק להוסיף מזון זרעי ענבים. כמות קטנה ממנו תשפר את הזיכרון, את תפקוד המוח ותאיץ את הטמעת המידע החדש. למניעת מחלות לב וכלי דם (דליות, טרשת עורקים, רוזציאה וכו ') ואפילו מחלות עיניים, ניתן לפנות גם לשימוש בזרעי ענבים.
יין, ענבים, עלי גפן וכמובן זרעים מסירים רדיונוקלידים. לרוע המזל, אנשים רבים הסובלים מסרטן מחפשים תרופה למחלתם הנוראה. אבל כמה קל לקחת כל אחד ממוצרי הענבים האלה ולעכב או להימנע לחלוטין מאבחון סרטן. ולמי שנאלץ לגור באזורים עם זיהום סביבתי, לעבוד בתעשיות מסוכנות, ארוחה היא תרופה יומית במחיר סביר לחלוטין.
ניתן להכין שמן או תמצית מזרעי ענבים, שיש להם גם תכונות מועילות רבות. לדוגמה, נשים עם הורמון אסטרוגן נמוך (במיוחד בגיל) זקוקות למנות נוספות של רסטוורול כדי להימנע מטרשת עורקים, בעיות בכלי הדם וכתוצאה מכך נשירת שיער, ציפורניים שבירות והזדקנות העור. משפר את העמידות לגילויי אלרגיה.
תמצית זרעי ענבים מועילה ללחץ דם גבוה. החומרים שלו מסירים כולסטרול, מדכאים את הפעילות של רדיקלים חופשיים ומחזקים את דפנות כלי הדם.
לא ניתן לשלול שימוש חיצוני בארוחה, למשל, כקרצוף גוף.
תכולת הקלוריות של ארוחת זרעי ענבים
100 גרם ארוחה של זרעי ענבים מכילה 111 קק"ל ו -464 קג"ש:
- פחמימות - 3, 00 גרם
- חלבונים - 13, 2 גרם
- שומנים - 5, 2 גרם
אופן השימוש בארוחת זרעי ענבים
יש צורך לצרוך תוסף תזונה זה באופן קבוע על מנת להשיג השפעה מונעת או להקל על הסימפטומים של כמה מחלות קיימות. לדוגמה, מבוגרים יכולים לאכול אחת עד שתיים כפות ארוחה ביום עם מים (בערך כוס). מומלץ לילדים להוסיף תוסף פעיל זה למזון שאינו דורש טיפול בחום.
האבקה נראית כמו קקאו:) ארוחה זרעי ענבים מתווספת למילקשייק, לכל משקאות, גם מי שאופה לחמניות יכול להוסיף אותה יחד עם קינמון, למשל.
פגיעה בזרעי ענבים והתוויות נגד
הסכנה באכילת ארוחה עשויה להיות לא במוצר עצמו, אלא בכמות הנאכלת. תזונאים ורופאים אומרים שהרבה ארוחות שנכנסות למעיים עלולות לעורר דלקת בדלקת התוספתן, שלשולים. התוסף יכול להשפיע לרעה גם על אנשים הסובלים ממחלות קיבה ומעיים (כיבים או חסימה).ארוחה זרעי ענבים היא התווית לאנשים הסובלים מחוסר סובלנות אישית למוצר הענבים.
מתכון וידאו להכנת מסכה לשפשוף זרעי ענבים:
