פחד מהבגידה והתופעות האופייניות לה. המאמר ידון כיצד לזהות אנומליה נפשית שכזו בעצמו ולחסל את הבעיה הקולית בשורש. פחד מבגידה הוא תחושה ספציפית שעל אף כל חוסר הזיקות לכאורה יכולה להרוס משמעותית את חייהם של אנשים חסרי ביטחון. במקרה זה, הנבחר הוא לפעמים איש משפחה למופת, אך נפשו התאומה מפחדת כל הזמן מבגידה מצידו. עם מודל התנהגות זה, באמת ניתן להרוס לחלוטין את מערכת היחסים עם בן הזוג, ולכן יש צורך להבין את הסיבות להתרחשות של פחד כזה.
מהו הפחד מבגידה
יש אנשים שמבלבלים בין התופעה הקולית לבין קנאה בנאלית או פחד להישאר לבד. עם זאת, פסיכולוגים זיהו בבירור את המושג הזה, השונה למדי מחוסר אמון פשוט בחבר הנפש שלך. קנאה יכולה להתעורר גם למראה בן זוג שמתקשר בהתלהבות עם בן אדם מושך מהמין השני. חוסר אמון מבוסס בדרך כלל על חשד ראשוני לכל מה שקורה בתוך הזוג הנשוי ומחוצה לו. קנאה במינון קטן אפילו מקובלת, כי היא מאפשרת לך לחמם את התשוקה של שני לבבות אוהבים זה לזה. עם זאת, אם כבר מדברים על מחשבות פרנואידיות על בגידה חובה של אדם אהוב עם התנהגות מופתית מאוד, אז נוכל לאבחן דבר כזה פחד מבגידה.
הוא מופעל גם באותם מצבים בהם אדם אהוב קרוב לאדם קנאי פוטנציאלי 24 שעות ביממה ונשלט על ידו.
הגורמים לפחד מהבגידה
תחושה אובססיבית של קריסה משפחתית צפויה יכולה להתפתח על בסיס פוביות, שבדרך כלל גורמות לעצמם להרגיש כך:
- ספק עצמי … עמוק בפנים, לא כל הגברים והנשים רואים עצמם כאינדיבידואלים שתמיד נשארים מחוץ לתחרות. יש אנשים שמתחילים להיות עצבניים מפני בגידה אפשרית בחצי השני ממש ממש בכחול. הפחד מפני בגידה באנשים כאלה נוצר על בסיס מכלולים שנוצרים הודות לדמיונם שלהם או מרעש של "מיטיבי לכת".
- בעיות ילדות … פחד מרמאות יכול להתעורר אצל מבוגר אם הוריו התגרשו בעבר. לא כל הילדים תופסים את התהליך הזה ללא כאבים, כי מבחינתם קריסת המשפחה היא טראומה פסיכולוגית די משמעותית. מאניה כזו מתפתחת לפעמים גם בשל היעדר תחושת ביטחון אצל התינוק או המתבגר.
- חוויות רעות בעבר … בעת ניתוח יחסים בין אישיים, מעטים הזוגות שיכולים להתפאר בכך שנישואיהם התבססו במקור על אמון הדדי. אם לאחד השותפים לא היה סיפור אהבה בעבר בשל עובדת הבגידה מצד המחצית השנייה, אז החשש לחזור על החוויה המרה יכול להפוך לאובססיה.
- נוכחות של בגידה בזוג … סיבה דומה להתרחשות המאניה המתוארת מחריפה עוד יותר את החשש לבגידה מצד אדם אהוב. אתה יכול גם להבין את הבגידה של בן זוג שאיתו מערכת יחסים לא נשמרת עוד. לקבל את עובדת קיומו של עניין בצד בנישואין קיימים ניתנת למספר אנשים קטן למדי. גם אם חוטא שחזר בתשובה יוחזר למשפחתו, אין ערובה לכך שהרפתקאותיו לא יחזרו על עצמן.
- התנהגות מוזרה של בן זוג … ברוב המקרים זה עשוי להיראות חשוד לאנשים חסרי ביטחון רב, שרואים קונספירציה בכל מעשה של אחרים. הפחד מרמאות ירדוף כל הזמן אנשים כאלה, מכיוון שהם אינם מסוגלים להיות מאושרים בגלל בעיות מרחיקות לכת.
- הפלרטוט הגלוי של השותף … לא כל אדם יאהב את העובדה שבחירתו התגלתה כאדם די סוער. יש סוג של אנשים שיכולים לעצור בשלב של מחמאות ובדיחות שמנוניות ביחס למין השני. עם זאת, לנפש התאומה שלו יהיה מספיק וחצי הרמזים האלה לרצון ליהנות בצד, כך שהחשש מפני בגידה פוטנציאלית יתפתח בעתיד.
- פחד מבגידה אצל אמהות צעירות … לאחר שמסוגננת ובטוחה ביכולותיה, יופי יכול לאבד את צורותיה האטרקטיביות לעין הגברית לאחר הלידה. אתה לא צריך לפחד מזה, כי לכל דבר יש את הזמן שלו בעת שחזור דמות לאחר ההריון. עם זאת, לא כל האימהות הצעירות, שחוששות מבני זוגן חוששות מבגידה למראה יריבות פוטנציאליות אטרקטיביות יותר, שומעות נימוקים קוליים כאלה.
- חוסר איזון הורמונלי … עם גיל המעבר, נשים רבות מתחילות להגיב בצורה לא מספקת לדברים רגילים למדי. הורמונים יכולים לשחק איתם בדיחה אכזרית, כיוון שבתקופה זו של החיים אישה הופכת לעתים קרובות לאדם חשדן ויבבני.
- איומי שותפים … אפשר אפילו לבטא אותם כבדיחה, מה שברור שלא הצליח. הומור כמו "אתה לא יכול להוציא את האשפה - אני אלך לשכנה" מסתיים לעתים קרובות בתוצאה עצובה בדמות הופעתן של "בדיחות" כאלה בקורבן של פחד מבגידה בכל עבירה קלה ביותר.
לאנשים מסוימים, המאניה הזו תיראה חסרת משמעות על רקע אותה קנאה פתולוגית, מה שמוביל לפעמים לניתוק אירועים די עקוב מדם. עם זאת, אדם עם פחד כזה לא יוכל לשמר את נישואיו, כי המים לובשים את האבן. לא כל בן זוג יסכים להשלים עם אדם בדיכאון שבעצמה אינו מאמין בעתידו המשותף של הזוג המבוסס.
הסימנים העיקריים לפחד מבגידה אצל אדם
חשוב מאוד שהסביבה הקרובה והאדם עצמו יעצרו בזמן אם יש חשד למאניה מושמעת. לדברי מומחים, החשש לבגידה בבעל או באישה בדרך כלל נראה כך:
- שליטה חזקה בשותפים … גם אם בן הזוג תקוע באותו "פקק תנועה", הרי שבבית הוא ייחקר מיד בנאומים מפונפנים בסגנון תובע. דרך כל מילה, ייאמר "אין צורך לשקר", "מי יאשר זאת" או "יעלה על משהו משכנע יותר". קורבן הפחד מבגידה נמצא תמיד בחיפוש פעיל אחר עדויות מתפשרות על בת זוגו. כל כיסיו נבדקים בקפידה מספר פעמים ביום. הטלפון של "רמאי" פוטנציאלי נלמד בתשומת לב כזו שבלש מקצועי יקנא בו. אם הנבחר מנותק לפחות 5 דקות, אז מבחינתו זה יכול להסתיים רע מאוד עם ההגעה הביתה.
- התקפי זעם קבועים … אנשים אקסצנטריים במיוחד בתהליך זה יכולים לעסוק במנות מנפצות כדי לשפר את האפקט של האירוע החינוכי. הפעולה המדוברת נעשית על פי לוח הזמנים ובעקביות מעוררת קנאה. עם החשש לבגידה, אנשים חסרי ביטחון יכולים להזיל כמות עצומה של דמעות מסיבה אחת שהם מכירים ואפילו ליהנות מפעילות כזו.
- רחמים עצמיים מפגינים … להתאהב בעצמך לבד לא תהיה בעיה עבור רוב האנשים שמעריכים את עצמם כיחידים. עם זאת, במצב אובססיבי זה, רחמים נוצרים במצב פעיל במיוחד. במקביל, בן הזוג מואשם בכך שלקח את השנים הטובות ביותר בחייה מהקורבן של המאניה המתוארת.
- סיבות "מוצקות" … ביחס וברוב המקרים בלעדיו אנשים עם חשש לבגידה עורכים חקירה מעמיקה של עובדת בגידה אפשרית. מספיק שהם יקבלו מידע "אמין" משכנה פנסיונרית, שממש ראתה במו עיניה את עובדת הבידור בצד הנבל הבוגד. הרכילות הזו מתאימה למדי לאדם חסר ביטחון, ואז לארגן ערב משפחתי עם עימות סוער בין בני הזוג.
- שאלות מוזרות … חלק מהאנשים פשוט מותקפים על ידי חצאיהם האחרים בהתקפות כאלה אם הם אובססיביים לפחד מהבגידה. זה נעשה על ידי הפגזת האובייקט הרצוי במשפטים כגון "האם אתה אוהב אותי?" בהתחלה, עניין כה מוגבר בעצמו אפילו נעים לבן הזוג. אבל זה רק בשלב הראשוני של התהליך המתואר, שבסופו של דבר הופך לייבבות אלמנטיים ואובססיה.
הערה! התנהגות כזו אינה מהווה בעיה אך ורק לאדם שיש לו פחד מתמיד מרמאות. זה משפיע על האינטרסים של בת זוגו, שאינה יכולה להרגיש בנוח בחיי המשפחה עם מודל התנהגות שכזה.
שיטות להתמודדות עם פחד מרמאות
פסיכולוגים ממליצים לך בהחלט לא להשלים עם התחושה הזו. ישנן דרכים רבות להיפטר מהפחד מרמאות. יחד עם זאת, אין צורך לבקר אצל מומחה, כי מאניה כזו מוסרת על ידי רופא רק במצבים קריטיים.
עצות פסיכולוגים כיצד להיפטר מהחשש מרמאות לנשים
המין ההוגן, ברוב המקרים, הוא אנשים קנאים פוטנציאליים שחוששים מהופעתו של יריב בהיר יותר בחייו של הגבר שלהם. כדי להיפטר ממתחם אובססיבי כזה, עליך לפעול כדלקמן:
- הבנה עצמית … כדי שהמחשבות לא יתעסקו בתוכניות לא פרודוקטיביות ובספקות רפאים, עליך לארגן את שעות הפנאי שלך עם התועלת המרבית לעסק. במקרה זה, כדאי לזכור שבמשפחה, בן הזוג כמעט ולא בוגד בנפשו התאומה, אם הוא רואה בה אישיות מוכשרת. אם הנבחר לא סובל ממושג כזה כמו הפקרות מינית, הרי שלעולם לא יחפש נחמה בצד בנוכחות אישה אהובה ומכובדת.
- טיפוח הגוף … צריך אחת ולתמיד לשכוח את התירוץ הנוח לאנשים עצלנים שבעלי יאהב אותי בכל דרך שהיא. הוא יכול להעריץ ולאחל אפילו בן זוג שהפסיק לדאוג לעצמה, אך האם זה שווה את הסיכון בצורה זו. פחד מבגידה לרוב מבקר דווקא באותן נשים שמבינות שיש הרבה אנשים מושכים למדי סביב הגבר שלה. עם זאת, שום דבר לא מונע מגברת חסרת ביטחון להתאחד ולהתחיל לשפר את המראה שלה.
- ויתור על האיסור על יחסי מין … בכך שהענישה את בן זוגה בדרך זו, אישה מענישה את עצמה קודם כל. גבר ימצא נחמה בצד, אבל אז איך לחיות עם עובדה זו עבור אשתו היא שאלה גדולה. מחשש לבגידה אפשרית של בעלה, לא מומלץ לשלול אינטימיות לאדם אהוב ללא סיבה מהותית לכך.
- אין מעקב … חלק מהנשים הופכות את חייהן האישיות לסדרת האנימציה "קולובוקס חוקרות". מודל התנהגות כזה יכול לא רק להרוס את האמון בזוג נשוי, אלא גם להוביל אותם להתגרש בעתיד. החשש מהבגידה לא צריך להנחות את רגשותיו ומעשיו של בן הזוג, להפוך אותה מאשה אוהבת ורכה לכלב דם.
- שיחה עם חברים במצער … אף אחד לא יופתע מהעובדה שנשים אוהבות "לשטוף" את עצמות חבריהן וחבר הנפש שלהן בשעות הפנאי. אירוע זה יכול להתבצע אפילו בצורה יעילה יותר אם אתה מוצא אנשים בעלי דעות דומות עם בעיה דומה.אם אישה תשחרר אדים במהלך שיחה כזו ותבין שהפחדים שלה אינם מקרה בודד, אזי היא לא תתסכל מבן זוגה.
עצות פסיכולוגים בנושא ביטול הפחד מרמאות לגברים
חצי חזק מהאנושות יכול גם לחוות את כל ההיבטים השליליים של פתולוגיה נפשית שכזו. יחד עם זאת, מומחים מייעצים לאוטלו הפוטנציאלי לשנות את המצב לטובה בצורה הבאה:
- שיפור ההערכה העצמית … כל אדם שאוהב ואהוב על ידי הנבחר שלו צריך לנתח בבירור את היתרונות והחסרונות שלו. אם אישה בחרה בבן הזוג הספציפי הזה כבן זוגה לחיים, זה אומר שהיא טענה זאת לעצמה בצורה מסוימת. לכן, אדם שסובל מפחד הבגידה חייב לעבוד על עצמו על מנת להוכיח לנפשו התאומה את נכונות בחירתה.
- שיחה פרנק עם שותף … נשים אוהבות עם האוזניים שלהן, שהמין החזק צריך תמיד להבין. אם יש חשש לבגידה אפשרית מצידה, עליך לספר לה על כך בבירור. עם מונולוג חשוב לזוג, יש צורך להתווכח בבירור על הפחד הקולני כך שזה לא ייראה כמו תגובה לרכילות נוספת של חסרי נפש. עם זאת, אין להפוך שיחה מלב אל לב לחקירה אחידה בהתמכרות לבן / בת הזוג.
- מקסימום אמון … אתה לא יכול להיות מתוק בכוח, אז אם אהבה חלפה, אישה יכולה להתחיל לחפש בן זוג חדש. אם שלווה ושלווה שוררים במשפחה, אין צורך להרוס את האושר הנרכש על ידי פעולות מלאכותיות. פחד מהבגידה הוא קודם כל חוסר כבוד כלפי בן זוגך, אם הוא לא נותן ולו שמץ של סיבה לפקפק בכנותו.
- חיים יום אחד … גבר צריך לחשוב על העובדה שהחשש לבגידה באשתו האהובה יכול להרעיל לחלוטין את קיומו. אתה צריך להעריך את מה שכרגע מביא לו שלווה ואושר. אסור להסלים את המצב במשפחה אם הפחדים הדמיוניים הם אך ורק פרי דמיונו של גבר חסר ביטחון.
איך להיפטר מהפחד מבגידה - צפו בסרטון:
כאשר עולה השאלה, כיצד להתגבר על הפחד מבגידה, אתה רק צריך להירגע ולסדר את המחשבות שלך. זה חייב להיעשות לפחות על מנת שלא לחשוף את בני הזוג שלכם לסיכון גירושין בעתיד. חשוב גם להתאמץ להחזיר לעצמו את הביטחון העצמי. אחרי הכל, תמיד טוב להיות בסביבה עם אישיות מעניינת ומושכת.
