האם אתה אוהב מנות דשנות, טעימות ובריאות? המתכון לקישואים מבושלים עם בשר במחבת הוא אופציה מצוינת לרצות את עצמכם ואהוביכם. מתכון שלב אחר שלב עם תמונה. מתכון וידאו.
תוכן המתכון:
- רכיבים
- בישול שלב אחר שלב עם תצלום של קישואים מבושלים עם בשר במחבת
- מתכון וידאו
לא תמיד נוח לבשל בשר ותוספות בנפרד. במקרים כאלה, המתכון המשולב יציל אותנו. היום נכין קישואים מבושלים עם בשר במחבת. אתה רק צריך לקנות את החומרים שאתה צריך, לשים אותם במחבת ולחכות קצת. זה לא יידרש הרבה מאמץ וזמן למנה הזו. בשל הפשטות שלו, המתכון בטוח יהפוך למועדף בתזונה שלך. אתה יכול לבחור כל סוג של בשר; הוא יוחלף בהצלחה עוף. היחס בין פרופורציות המוצרים מותנה. וכדי להפוך את המנה למשביעה יותר, אפשר להוסיף תפוחי אדמה קצוצים. עם זאת, הפינוק הוא תכליתי מאוד, שכן ניתן לשנות את המרכיבים.
אין צורך לשנן את המתכון הזה, כי תבשיל קישואים אינו מנה גחמנית. במהלך הטיפול בחום סיבי הבשר רכים מאוד. השילוב של המוצרים הללו מוצלח מאוד, ואת ארוחת הערב הטובה ביותר אי אפשר היה לדמיין. קישואים משפרים את עיכול הבשר ומנרמל את החומציות. הפינוק טעים ומשביע וקל על הבטן. והכי חשוב, זוהי דרך זולה להעשיר את הגוף בוויטמינים, מינרלים וחומרים שימושיים אחרים.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - 115 קק"ל.
- מנות - 2
- זמן בישול - שעה
רכיבים:
- קישואים - 1 יחידה.
- שמן צמחי - לטיגון
- שום - 2-3 שיניים
- תבלינים ועשבי תיבול לפי הטעם
- פלפל שחור גרוס - קורט
- בשר (מכל סוג) - 400 גרם
- מלח - 1 כפית
שלב אחר שלב בישול קישואים מבושלים עם בשר במחבת, מתכון עם תמונה:
1. מקלפים את נתח הבשר הנבחר מהסרט, חותכים את הוורידים והשומן. חותכים אותו לחתיכות בינוניות: רצועות או קוביות. בחר את סוג הבשר וחלק מהפגר בעצמך. תכולת הקלוריות של המנה תהיה תלויה בכך.
2. שוטפים את הקישואים, מייבשים וחותכים לקוביות. אין לטחון אותם דק במיוחד, אחרת, כאשר תבשיל, הקישואים יהפכו לחומר רך, שיהרוס את מראה המנה.
3. במחבת מחממים את השמן הצמחי ומכניסים את הבשר לטיגון. מבשלים אותו על אש בינונית עד להזהבה, מה שישאיר את המיץ לחתיכות. אין להכניס הרבה בשר לתבנית, הנתחים צריכים להיות ממוקמים במרחק קצר זה מזה בשכבה אחת. אחרת, הבשר יתחיל להתבשל ויאבד מהעסיסיות שלו.
4. מוסיפים למחבת קישואים מוכנים וממשיכים בטיגון 5-7 דקות נוספות עד להזהבה.
5. מקלפים את השום, חותכים לרצועות ושולחים לאוכל. מתבלים הכל במלח ופלפל גרוס ומוסיפים את התבלינים האהובים עליכם.
6. יוצקים 50-75 מ ל מים למחבת ומביאים לרתיחה. מכסים את המחבת במכסה ומבשלים במשך 20 דקות על אש נמוכה. מגישים קישואים מבושלים מוכנים עם בשר במחבת לשולחן לבד או עם כל תוספת.
ראו גם את מתכון הווידאו כיצד לבשל תבשיל קישואים עם בשר.
