ספורטאים צריכים להשליך מעת לעת עודפי שומן תת עוריים. לשם כך משתמשים בשורפי שומן. גלה אילו תרופות הטובות ביותר לפירוק שומן? כדי להיפטר משומן בצורה יעילה, עליך להתאמן ולהקפיד על תוכניות תזונה תזונתיות. רוב האנשים מודעים לכך. אבל חוץ מזה, יש סוג של תרופות - שורפי שומן, המאיצים את תהליך הליפוליזה. כיום מיוצרים מספר רב של תוספי תזונה שונים למאבק בהשמנה. לרוע המזל, רובם אינם יעילים לחלוטין. היום אנו מביאים לכם סקירה כללית של התרופות לשריפת שומן בפיתוח גוף.
שורפי השומן הטובים ביותר בפיתוח גוף
סקירתנו של תרופות לשריפת שומן לפיתוח גוף צריכה להתחיל מהתרופות הטובות ביותר. נכון, ניתן לייחס רק אחד כזה - תערובת של קפאין עם אפדרין. ניתן לרכוש את התרופה בצורת טבליות, כל טבליה מכילה 200 מיליגרם קפאין, 20 מיליגרם אפדרין. יש ליטול אותו שלוש פעמים ביום.
יש לומר כי אצל חלק מהאנשים, בשלב הראשוני של הקבלה, עלולות להתרחש תופעות שליליות לא משמעותיות, למשל, עלייה בתדירות ההתכווצויות של שריר הלב או הפרעה בדפוסי השינה. עם זאת, הם נעלמים עם הודאה נוספת, ועם עלייה הדרגתית במינון, יתכן שהם אינם נצפים כלל. לשם כך, עליך להתחיל ליטול את התרופה בכמות של חצי טבליה במהלך היום ולהעלות בהדרגה את המינון.
לתרופה יש השפעה תרמוגנית, מה שמוביל לשריפת שומן. היו מחקרים רבים על ההשפעות של תערובת של אפדרין וקפאין. על פי תוצאותיהם, אנו יכולים לומר שמשך נטילת התרופה קשור ישירות ביעילותה.
ככל שהמהלך ארוך יותר, כך התערובת משפיעה על הגוף ותופעות הלוואי הופכות חלשות יותר. ספורטאים מקצועיים משתמשים בתרופה באופן שוטף.
שורפי שומן יעילים
כעת בסקירה שלנו על תרופות לפיתוח גוף לשריפת שומנים, נדבר על תרופות אחרות שיכולות לשמש גם ספורטאים, אך יעילותן נחותה מהעוצמה של אפדרין וקפאין.
גוגולסטרונים
במילים פשוטות, סוג זה של תכשיר הוא תמצית של צמח הקומפורה ריר, הצומח באזורים הטרופיים. צמח זה היה ידוע מאז ומעולם. כל המחקרים על ההשפעות של גוגולסטרונים על הגוף בוצעו רק בהשתתפות בעלי חיים. מדענים הצליחו לקבוע כי התרופה מסייעת להגדיל את קצב הסינתזה של הורמוני בלוטת התריס. זה, בתורו, מוביל לעלייה בחילוף החומרים. חיות ניסוי, בעת השימוש בתרופה, איבדו את מסת השומן אפילו עם התזונה הרגילה. שימו לב גם שלא מעט אנשים כבר השתמשו בגוגולסטרונים מבלי לחכות ללימודי אנוש. כתוצאה מכך, אנו יכולים לדבר גם על יכולתה של התרופה להפחית את ריכוז הכולסטרול. המינון היומי היעיל של גוגולסטרונים הוא 50 עד 75 מיליגרם.
תה ירוק (תמצית)
תה ירוק מכיל חומר מיוחד הנקרא epigallocatechin gallate. יש לו את היכולת לשפר את ההשפעות של נוראדרנלין על הגוף, שהוא שורף שומן טבעי עוצמתי. מנגנון הפעולה של תמצית תה ירוק קשור לעלייה בשיעור תהליכי החמצון בכ -4 אחוזים בממוצע. יחד עם זאת, נציין כי טרם נערכו מחקרים בהיקף נרחב של התרופה.יחד עם זאת, תה ירוק שווה לצרוך מכיוון שהוא נוגד חמצון רב עוצמה.
קרמים אקטואליים
קרמים לשריפת שומנים מיוצרים על בסיס אמינופילין, forskolin ויוהימבין. התרופות הפכו פופולריות למדי הודות לתוצאות של שני מחקרים. שים לב כי ל- yohimbine יש את האפקטיביות הפחותה, ותכשירים המבוססים על שני המרכיבים האחרים הראו שהם בצד הטוב. הביקוש לקרמים גבוה וחברות ייצור לא יכולות לספק לכולם את המוצרים שלהן. מסיבה זו, מוצרים מזויפים נפוצים למדי בשוק וכדאי להיזהר בעת רכישתם.
פירובייט
ברוב המקרים, לאחר צום ממושך, אנשים מחזירים את מסת השומן. מספר מחקרים נערכו ועל פי תוצאותיהם, בעת השימוש בפירובאט שיעור העלייה במשקל מופחת באופן ניכר. מנגנון ההשפעה של התרופה על הגוף טרם נקבע במדויק, אך רוב המדענים בטוחים כי יכולות שריפת השומנים של פירובאט קשורות להאצת חילוף החומרים.
במהלך הניסוי, הנבדקים השתמשו בתרופה במינון קטן יחסית של 5 גרם ליום. עם זאת, אפילו זה הספיק כדי להשיג תוצאות טובות.
שורפי שומן לא יעילים
ועכשיו, בסקירתנו על תרופות לשריפת שומן בפיתוח גוף, נזכיר תרופות שאליהן נצמדו תקוות גדולות. עם זאת, הם לא נועדו להתגשם.
פעם דיברו הרבה על התכונות הגבוהות של מבער השומן כרום פיקולינט. אך די מהר, במהלך הניסויים, בהם השתתפו גם ספורטאים, הוכחה חוסר יעילותו.
המצב דומה עם Hydroxycitrate. חומר זה מתקבל מהתמצית של גרסיניה קמבודיה. במהלך המחקר במשתתפי הניסויים לא נרשמו שינויים במשקל. אנו יכולים לדבר בבטחה על חוסר היעילות של התרופה.
היו הרבה דיבורים וקרניטין, שהיום הוא תוסף תזונה פופולרי למדי. אך רק לחומר המסונתז בגוף יש תכונות של שריפת שומנים.
וונאדיל סולפט שייך לקבוצה של תרכובות ונדיום. מדענים גילו כי חומרים אלה יכולים להגביר את רגישות האינסולין בגוף. מסיבה זו, רבים תלו תקוות גדולות בשימוש בתרופה כשורף שומן. לרוע המזל, תקוות אלו לא התקיימו. כמו כן יש לציין כי במינונים גבוהים, ונאדיל סולפט יכול להפוך לרעל, המשפיע לרעה על הכליות והכבד.
למידע נוסף על שורפי שומנים המשמשים בפיתוח גוף, עיינו בסרטון זה:
