כוסמת טעימה ודשנה מבושלת עם בשר בדרך של סוחר לפי המתכון שלנו עם תמונה תשתרש במשפחתכם, אין ספק. אחרי הכל, אנו מציעים רק את המתכונים הטובים והמוכחים.
תוכן המתכון:
- רכיבים
- בישול שלב אחר שלב - מתכון עם תמונה
- מתכוני וידאו
כוסמת היא אחת הדגנים הבריאים ביותר, שצריכה להיכלל בתפריט מספר פעמים בשבוע. ספורטאים אוהבים כוסמת על תכולת החלבון ותכולת הקלוריות הנמוכה שלה. אבל בני תמותה רגילים, לא עמוסים בנושא התזונה הנכונה, אוהבים כוסמת, על טעמה. לכן, היום אנו מציעים לבשל כוסמת עם בשר בסיר איטי. בשר ניתן לקחת מעוף, בקר או חזיר. רק זכור שחזה עוף עם כוסמת, אפילו עם התכשיר הזה, יהיה יבש, אבל זה לא מתאים לכולם. אנו ממליצים לך לקחת ירכיים במקום החזה ולחתוך מהם את הבשר. יתברר שהוא טעים ועסיסי לא פחות. יותר טוב, קח חזיר. הם אלה שהוכיחו את עצמם הכי טובים במנה הזו.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - 210 קק"ל.
- מנה - 4 צלחות
- זמן בישול - 45 דקות
רכיבים:
- בשר חזיר - 400 גרם
- כוסמת - 1, 5 כפות.
- גזר - 1 יחידה.
- בצל - 1 יח '.
- רסק עגבניות - 2 כפות l.
- מים - 3 כפות.
- שמן צמחי - 1 כף. l.
בישול צעד אחר צעד של כוסמת עם בשר בדרך של סוחר, בכיריים איטיות-מתכון עם תמונה
להכנת המנה, חותכים מיד את הבצל לחצאי טבעות. מגררים את הגזר בפומפייה גסה או חותכים לרצועות דקות. מקפיאים את החזיר וחותכים לקוביות. אם יש לך סכין מושחזת היטב, לא יהיו בעיות בחיתוך. שמים את כל האוכל בקערת המולטי -קוקר ומוסיפים מעט שמן צמחי.
בלוח המולטי -קוקר, בחר את מצב ה"טיגון ". זמן 10 דקות. מטגנים ירקות ובשר במהלך הזמן הזה, זכרו לערבב את האוכל.
מוסיפים רסק עגבניות ומערבבים.
מיין כוסמת לפני הבישול מפסולת וגרעינים כהים. שטפו אותו בכמה מים. לאחר מכן, מוסיפים כוסמת לקערת המולטי -קוקר. אל תשכחו להמליח ולפלפל את הדייסה לפי הטעם.
אנו מוסיפים מים. בלוח בחר במצב "דייסה" וסגור את המכסה. אין לפתוח את המולטי -קוקר עד סוף התוכנית. לאחר הביפ, פותחים, מערבבים ומעבירים לכלי אחר כדי לשחרר את המולקוקר.
הכוסמת התבררה כטעימה ומשביעה מאוד. בתאבון.
ראה גם מתכוני וידאו:
1) כוסמת בסגנון סוחר בכיריים איטיות
2) איך לבשל דייסת כוסמת טעימה כמו סוחר
