בררו מה היתרונות והחסרונות של אומנויות לחימה: קראטה, אגרוף וטאיקוונדו ובמה לבחור לאימון בבית. למרות שיש הרבה יותר אומנויות לחימה, לרוב עולה השאלה - מה עדיף על קראטה, אגרוף או טאקוונדו? היום נשים לב לא רק לשלוש שהוזכרו לעיל, אלא גם לכמה מהן גם פופולריות. עם זאת, ראשית, ברצוני לערוך טיול קצר בהיסטוריה של הטאקוונדו והקראטה. אנו בטוחים שמידע זה יהיה שימושי לרבים.
מקורו של הקראטה
ניתן לתרגם את המילה "קראטה" ברוסית כ"דרך של יד ריקה ". מכאן נוכל להסיק כי הטכניקה של אומנויות לחימה לחימה אלה מניחה את כישורי ההיאבקות ללא שימוש בנשק. עד תחילת המאה העשרים, האי אוקינאווה היה ממלכה עצמאית ולא היה חלק מיפן. המקומיים ראו עצמם כעם ריבוני ושמרו בקפידה על סודות אומנות הלחימה שהועברו מדור לדור.
לאחר איחוד ארץ השמש העולה, קראטה התפשט במהירות לכל רחבי המדינה. גברים רבים מהאי אוקינאווה, לאחר שגויסו לצבא, הראו כושר גופני טוב והיו עדיפים משמעותית במדד זה על נציגי אזורים אחרים ביפן. עד מהרה נודע כי הסיבה נעוצה בידע של קראטה.
סגנונות רבים צצו במהלך המאה העשרים. כרגע נוצרו כמה איגודים בינלאומיים, המאחדים את מעריציהם של הפופולריים ביותר. הטורנירים שלהם מתקיימים בחסות ארגונים בינלאומיים אלה. עם זאת, למרות שפע הסגנונות, לכולם יש תכונות משותפות:
- מכות חזקות וחדות עם הגפיים התחתונות, מועברות במהירות גבוהה.
- היתרון ניתן להתקפות קצרות ומדויקות, ולא סוחפות. נזק נוסף ליריב יכול להיגרם ממכה קצרה בנקודה הכואבת.
- התקפות היריב נחסמות בשתי ידיים ורגליים.
- לרוב משתמשים בטכניקה מרהיבה, אם כי יש זריקות בארסנל הקרטקים.
שימו לב שבשל הניידות הגבוהה של היריבים הדו קרב ביניהם נראה מרגש.
היסטוריה של טאקוונדו
מקורו באמנויות לחימה מסוג זה בקוריאה והוא צעיר יחסית. ההיסטוריה של הטאקוונדו מתחילה רק במאה השנים האחרונות. בתרגום מקוריאנית, שם אומנויות הלחימה נשמע כמו "שביל הרגליים והזרועות". אלמנטים של אומנויות לחימה מזרחיות שונות שזורים בהרמוניה בטאקוונדו.
אומנות הלחימה זכתה לתהילה בעולם בזכות הגנרל של צבא קוריאה צ'וי הונג לי, שהחליט להפוך את לימוד הטאקוונדו לחובה בקרב הצבא. זמן קצר לאחר מכן, נוצרה ההתאחדות הראשונה של הספורט החדש. די ברור שזה קרה בבית בשנת 1959. אם בקראטה הדגש העיקרי הוא על אגרופים, אז בטאקוונדו משתמשים בגפיים התחתונות באופן פעיל יותר. אם ננסה לתאר סוג זה של אומנויות לחימה בכמה משפטים, נקבל את הדברים הבאים:
- בעיטות סוחפות מנצחות.
- אין טכניקת זריקה ולחימה כמעט ולא נלחמים על מרחקים קצרים.
- על אף שישנן אגרופים בארסנל הלוחמים, הם מבוצעים רק לעתים רחוקות.
- התקפות האויב לא רק חסומות, אלא גם פעולות שונות עם התקפת נגד בו זמנית משמשות באופן פעיל.
אם אתה צופה בדו קרב של שני לוחמים, אז הפעילות הגבוהה שלהם ניכרת מיד. המתנגדים נעים הרבה ומחליפים בעיטות חזקות, הן מעמידה והן מהתחלת ריצה או בקפיצה.
מה עדיף - קראטה, אגרוף או טאקוונדו: השוואה בין תחומים
אז אנו מגיעים לשאלה העיקרית של המאמר שלנו, שהיא טובה יותר מקרטה, אגרוף או טאקוונדו. התשובה אינה קלה כפי שהיא עשויה להיראות. לכל אומנויות לחימה יש הרבה מעריצים וכולם בטוחים שזו האמנות שלהם שהיא הטובה ביותר. ננסה להיות אובייקטיביים ככל האפשר ולשקול את ההבדלים הקיימים. הבחירה היא בידייך.
קראטה וטאקוונדו - מה עדיף?
קודם כל, ההבדל בטכניקת ההלכה בולט. אם לוחמי קראטה משתמשים לעתים קרובות בלחימה צמודה ומעדיפים אגרופים, הרי שבטאקוונדו המצב הפוך. לא לגמרי נכון להעריך את אומנות הלחימה לפי יעילותה בקרב רחובות, אך במקרה זה יש לתת עדיפות לקרטה.
אם אתה צריך להתנגד לפולש. היתרון בהתקפות קצרות ומדויקות בידיים על פני בעיטות גורפות הוא ברור. אנו גם מפנים את תשומת לבכם לכך שבקרטה מערכת ההגנה גם יעילה יותר. זה לא כל כך ברור בזירה, אבל בקרב רחוב אפשר להעריך אותו במהירות.
עם זאת, עליך לזכור שכל אומנויות הלחימה לא מתמקדות באימון הגוף אלא בפיתוח הרוח. הדבר ניכר במיוחד ב- wushu, שאנו מתכננים לדבר עליו גם היום.
איגרוף או קיקבוקס: מה עדיף?
קיקבוקס הוא סוג חדש של אומנויות לחימה, והוא ספג את כל הטוב מקרטה, מואי תאילנדי ואומנויות לחימה אחרות. שלא כמו איגרוף קלאסי, מותר להשתמש בקיקבוקס ברגליים. אגרוף, בתורו, הוא ספורט קלאסי, שחוקיו נוצרו לפני זמן רב. שימו לב גם שעל המתאגרף לשלוט בטכניקת התנועה. רבים סבורים שאם בעיטות אסורות, הן אינן נכללות בעבודה. פשוט צפו במאבקים של אדוני האיגרוף הגדולים, והכל יתברר.
אגרוף וקראטה: מה עדיף?
ישנם הבדלים מסוימים בין אומנויות הלחימה הללו, אך ישנם גם מאפיינים משותפים. קודם כל, קראטה היא תורה פילוסופית אמיתית עם היסטוריה ארוכה. כמובן, לא כולם מתחילים לעסוק בספורט זה בדיוק לצורך הכרת היכולות הרוחניות שלהם. נראה כי איגרוף במובן זה הוא אומנות לחימה מונוליטית יותר, אולם גם היא אינה נטולת מרכיב רוחני.
בין ענפי הספורט הללו, שיטות אימון הלוחמים משותפות. כמובן שיש הבדלים, אך יש קווי דמיון רבים. ההבדל העיקרי, לדעתנו, הוא השימוש ברגליים על ידי קראטקים. בקרב רחוב, שתי אומנויות הלחימה יכולות להיות יעילות למדי.
איגרוף תאילנדי מול קלאסי: מה עדיף?
מקורו של איגרוף מואי תאילנדי או תאילנדי באמנות הלחימה העתיקה של תאילנד - מואי בוראן. ללוחמים מותר כאן לבעוט ולנקוט, אך התקפי ברכיים הם הפופולריים ביותר. לאימון בענפי ספורט אלה יש הרבה במשותף. שימו לב שהיום Muay Thai נחשב לאחד מענפי הספורט האלימים ביותר.
ניסינו להגיד לכם מה יותר טוב מקרטה, אגרוף או טאקוונדו. עם זאת אי אפשר להתעלם מאומנויות לחימה אחרות. בחלק הבא, נתעכב על כמה מהם בפירוט רב יותר. לאחר מכן, עליך לקבל החלטה. אם אתה לא אוהב אומנות לחימה כזו או אחרת, אתה תמיד יכול לשנות את הקטע.
וושו: מה זה?
וושו נקרא לעתים קרובות גם קונג פו, ולאמנות הלחימה הזו יש שורשים פילוסופיים עמוקים. יש להודות כי כיום רבים מתעלמים משלמות רוחנית, ומעדיפים אך ורק את המרכיב הפיזי. ההיסטוריה של וושו חזרה יותר מעשרים מאות שנים.
אם לרוב הזרים מדובר בסוג של אומנויות לחימה בלבד, הרי שבממלכה התיכונה הדגש הוא בעיקר על מערכת החינוך האנושית. על פי נתונים רשמיים, יותר מ -80 אחוזים מכלל אוכלוסיית סין למדו לא רק כישורי וושו, אלא גם כישורי קריאה וכתיבה בזמן לימוד בבתי ספר וושו.
ככלל, תרגילים בוושו מבוצעים לאט ומהצד הם דומים לריקוד. אך יש לבצע את המתחמים בקצב מהיר, והם מאפשרים לך להפגין באופן מלא את יכולות גופך. שים לב שלכל צורות הקונג פו יש מטרות לחימה ורפואיות כאחד. אתה יכול להתחיל לעסוק באמנות עתיקה זו בכל גיל, ללא קשר למין או למבנה גוף.
באמצעות אותם תרגילים, אדם יכול לפתור בעיות שונות. זה הופך את Wushu לאומנות ורסטילית שבה אתה לומד להגן על עצמך ולשפר את מצבך הגופני. יש לומר כמה מילים על מדוע לסוג זה של אומנויות לחימה יש מספר שמות.
העניין הוא שמחוץ לאימפריה השמימית זה נודע בזכות המהגרים הסינים הרבים. מ"יד הקלה "שלהם הופיע לראשונה המונח גונגפו, שהפך מאוחר יותר לקונג פו. במשך זמן רב, המילה הזו נקראה לא פחות מיומנות הלחימה הסינית המסורתית, אלא דרכים שונות לנהל דו -קרב שנכנסות למערכת מסוימת. לדוגמה, המערכת שברוס לי יצר נקראת גם קונג פו.
מישהו כנראה זוכר את האגדות שדיברו על "נגיעות מוות" או "מכות אנרגיה" ששולטות בהן חסידי הקונג פו. כל זה הגיע אלינו מהקולנוע, למרות שכיום ידוע בוודאות שלא לכיוון אחד של וושו מטרתו היחידה לגרום נזק לאדם אחר. אנו חוזרים שוב ושוב ש- Wushu, קודם כל, מאפשר לך לרפא את עצמך ולהשתפר מבחינה רוחנית. יש לראות בכישורי לחימה אך ורק בונוס.
אנשים רבים כיום שואפים לרדת במשקל. בנות רבות משתמשות בכושר מסוגים שונים לשם כך. במהלך המחקרים שנערכו על ידי רופאים סינים, הוכח כי משך אימון דומה ב- wushu יכול לשרוף יותר קלוריות בהשוואה לאירובי פופולרי.
ג'יו ג'יטסו: מה זה?
ברוסית ניתן לתרגם את שמה של אומנויות הלחימה העתיקות כ"אמנות רכה ". במהלך העשורים האחרונים הוא שופר, ורבים ממרכיביו עברו לאייקידו, סמבו, ג'ודו וקראטה. אגדה אחת אומרת שאוקיאמה שירוביי (האיש הזה נחשב לאחד ממייסדי ג'וג'יטסו) הפנה פעם את תשומת הלב לענף דק שנפול מתחת למשקל השלג.
אחר כך הזדקפה והשלג ירד. אבל הענף העבה היה חסר מזל ושבר. כתוצאה מכך, שירובי אמר כי עדינות תמיד תנצח את הרוע. הבסיס של ג'יו-ג'יטסו הוא טכניקת הזריקה, כמו גם השפעת הכוח על המפרקים. בנוסף, לעתים קרובות משתמשים בשביתות, אשר משימתן היא לאזן את האיזון של האויב ולאחר מכן להחיל אחיזה כואבת.
במבט ראשון, ג'יו ג'יטסו דומה מאוד לג'ודו - כמעט אותן עמדות, צעדים וזריקות. עם זאת, בענפי ספורט אלה ניצח ניצחון על הישגים שונים. שים לב גם כי בעת יצירת ג'ודו, טכניקות רבות הושאלו רק מיו ג'יטסו.
זה כל מה שרצינו לספר לך היום. על סמך המידע שהתקבל, עליך רק לבחור נכון.
