האם ניתן לבשל ביצים קשות בקליפה במיקרוגל ללא התפוצצות המוצר ופגיעה בתנור המיקרוגל? מתכון שלב אחר שלב עם תמונה והדקויות של בישול ביצים קשות במיקרוגל. מתכון וידאו.
תוכן המתכון:
- רכיבים
- שלב אחר שלב בישול ביצים קשות במיקרוגל
- מתכון וידאו
ביצים יכולות להיחשב המוצר הפשוט ביותר. אפשר לטגן או לבשל וכבר להיות מלאים. אם אין לכם זמן לצפות בהם כשהם מבשלים על הכיריים, אז עשו זאת אחרת - בישלו ביצים קשות במיקרוגל. כיום, מיקרוגל נמצא בכל בית, אך במשפחות רבות הוא משמש רק לחימום ארוחות מוכנות. וכנראה שלא רבים העזו לבשל במיקרוגל, במיוחד להרתיח ביצים. למרות שזה תהליך פשוט ומהיר, זה לוקח מינימום של זמן. לאחר הוספת מי מלח וטבילה לתוכם ביצים, ניתן לבשל אותן בקליפה במיקרוגל. ואם אין צורך שהביצים יהיו בצורת כדור, אז אתה יכול לבשל אותן ללא הקליפה. העיקר לבישול שלהם הוא לא להשתמש בכלי מתכת ובמכלים עם הזהבה. הדבר אסור על פי הוראות תנור המיקרוגל, אחרת מיקרוגל ייכשל.
ביצים מבושלות במיקרוגל הן ארוחה תזונתית נוחה המוכנת תוך דקות ספורות. הם אידיאליים לארוחת בוקר מהירה ובריאה. הם יכולים לשמש לסלטים, מתאבנים ומנות אחרות. העיקר לעקוב אחר ההוראות שלב אחר שלב ולהתחשב בכל הדקויות של הבישול. אז הביצים יתבשלו כמו שצריך במיקרוגל. תכולת הקלוריות של ביצים מבושלות במיקרוגל היא 70 קק ל בלבד, מה שמאפשר להשתמש בהן בארוחות תזונתיות. תזונאים ממליצים לאכול ביצי עוף בבוקר לארוחת הבוקר, כי הוא צריך להיות לבבי ועשיר בוויטמינים.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - 70 קק"ל.
- מנות - 5
- זמן בישול - 7 דקות
רכיבים:
- ביצים - 5 יח '.
- מים - 500 מ"ל
- מלח - 0.5 כפית
שלב אחר שלב בישול ביצים קשות במיקרוגל, מתכון עם תמונה:
1. שוטפים את הביצים ומכניסים אותן לכלי שבו תבשלו אותן. בחר כלים שהם מפלסטיק, זכוכית, קרמיקה וכו 'שניתן להכניס למיקרוגל.
2. מכסים את הביצים במים עד לכיסוי מלא.
3. מוסיפים מלח למיכל מים ובוחשים לאט עד להמסה.
4. שולחים את הביצים למיקרוגל ומבשלים אותן בעוצמה גבוהה (850 קילוואט) במשך 7-10 דקות.
5. מעבירים את הביצים המבושלות לכלי מי קרח לצינון. אתה יכול להחליף את המים הקרים מספר פעמים כדי לעזור לביצים להתקרר מהר יותר ולהתקלף ביתר קלות.
6. ביצים קשות מקוררות במיקרוגל, מקלפים ומשתמשים בהוראות.
ראה גם מתכון וידאו כיצד לבשל ביצים מקושקשות במיקרוגל.
