גלה את תוחלת החיים של ספורטאים מקצועיים החווים פעילות גופנית מופרזת במהלך כל קריירת הספורט שלהם. עכשיו זה לא סוד לאף אחד שאתלטים מקצועיים מקבלים עמלות משמעותיות. לעתים קרובות מאוד בתקשורת יש מידע על שכרם של שחקני מועדוני הכדורגל המפורסמים, נציגי ה- NBA וכו '. נציגי הספורט האולימפי מקבלים גם כסף טוב על הזכייה בטורניר המרכזי לארבע שנים.
לעתים קרובות מאוד, הורים רוצים לשלוח את ילדיהם למועדוני ספורט מסיבה זו בדיוק. שימו לב שספורט מודרני הפך להיות "צעיר" בהרבה, כי על מנת להגיע לתוצאות גבוהות בענפי ספורט רבים, יש צורך להתחיל להתאמן בגיל ארבע או חמש. בְּלִי סָפֵק. משכורות גבוהות טובות, אך כדאי לשקול גם בריאות. היום נספר לכם כמה זמן ספורטאים חיים.
כמה זמן ספורטאים חיים - סטטיסטיקה
ראשית, אנו מציגים את המידע הסטטיסטי המסופק על ידי המרכז הפדרלי לתרבות גופנית וספורט של רוסיה. אנו מיידעים אתכם כי מספרים אלה בהחלט לא ישמחו אתכם. רק 12 אחוז מהספורטאים המקצוענים יכולים להיחשב בריאים בסוף הקריירה.
בסך הכל ישנם כארבעה מיליון פרו-ספורטאים ברוסיה, מתוכם כ -270 אלף מועמדים לנבחרות לאומיות שונות. ספורטאים שיכולים להתחרות באולימפיאדה יכולים לסמוך על עמלות משמעותיות, ויש בהם כחמש וחצי אלף מהם ברוסיה. כתוצאה מכך, אם אתה רוצה שילדך ייכנס לספורט רק בגלל כספי הפרס האפשריים, אז יש לו רק תשע מתוך עשר סיכויים לשמור על בריאותו.
מדוע לספורט מקצועי יש השפעה שלילית על הבריאות?
בכל מקום אפשר לשמוע שספורט טוב לבריאות. זה נכון, אבל רק אם אתה מתאמן ברמה חובבנית ומשתמש בפעילות גופנית מתונה. בספורט מקצועי עם גישה כזו לאימון, אין על מה לסמוך. לעומסים שחווים פרו-ספורטאים לא יכולה להיות השפעה חיובית על הבריאות, מכיוון שהם מוגזמים לגוף. הבה נבחן מקרוב את משך חיי הספורטאים ומדוע הסיכון לאבד את בריאותם גבוה מאוד עבורם.
הלב הוא האיבר החשוב ביותר לאדם וכדאי להתחיל איתו. על מנת לעמוד בעומסים החזקים ביותר, שבלעדיהם ספורט מקצועי לא יעלה על הדעת, שריר הלב נאלץ להשתנות. בטח שמעתם את המונח "לב ספורט". שרירי הלב של הספורטאי מסוגלים לשאוב מ -150 עד 160 מיליליטר דם בהתכווצות אחת. לשם השוואה, נתון זה באדם רגיל הוא בין 50 ל- 60 מיליליטר.
בנוסף, לבו של ספורטאי פרו מסוגל לבצע כ -180 צירים בדקה. עבור אנשים רגילים, רק במצב של פאניקה, נתון זה יכול להגיע ל -130 פעימות לדקה. מומחים לרפואת ספורט בטוחים שאם רופאים מן השורה היו מתמודדים עם התופעה של "לב ספורט". אז הם פשוט היו תופסים את הראש שלהם, כיוון שזה נראה פשוט בלתי אפשרי.
כמובן שלבו של ספורטאי משתפר, אך גם המשאב שלו קטן. שריר הלב פשוט לא מסוגל לפעול פיזית, נניח, במשך 70 שנה במצב כזה כפי שהוא עושה במהלך האימון. כדי להמשיך לחיות חיים נורמליים לאחר סיום הקריירה הספורטיבית שלהם, ספורטאים פרו-ספורטאים נאלצים להיות בכושר גופני טוב עד הרגע האחרון.
ידוע בוודאות שמתאגרף מפורסם בעולם כמו מוחמד עלי, לפני שבץ, רץ מדי יום במרחק של 5 עד 10 קילומטרים. יחד עם זאת, בעיות בעבודת שריר הלב אפשריות לא רק לאחר סיום הקריירה בספורט, אלא גם הרבה יותר מוקדם. עד גיל 18 ניתן לרשום שינויים חמורים בשריר הלב. יש להודות ש"לב הספורט "נכשל הרבה יותר מוקדם מהרגיל. זה חלק מהתשובה לשאלה, כמה זמן חיים ספורטאים?
במשך זמן רב, המדענים היו משוכנעים כי עלייה במהירות זרימת הדם מביאה לשיפור באיכות התזונה למוח. בתיאוריה, עובדה זו מצביעה על כך שעם ספורט פעיל, פעילות המוח צריכה להשתפר. היום הוכח שזה נכון, אבל לא בכל אזורי המוח, אלא רק באזורים מסוימים.
אם אנחנו מדברים על המוח של הספורטאי, אז המטבוליזם המרבי, ולכן הפעילות מצויינת רק באותן מחלקות שאחראיות על תיאום, מוטוריקה ופעילות מוטורית. ליתר דיוק, לספורטאים יש גזע מוח מפותח ואזורים ליד הסולק המרכזי.
זה די מובן, כיוון שמפתחים אותן מחלקות שמעורבות לרוב. נציגי התמחויות שונות פיתחו יותר את אותם חלקי המוח הפועלים באופן פעיל במהלך ביצוע תפקידים מקצועיים. מה קורה לתחומים אחרים? מסתבר ששאלה זו היא פשוטה למדי.
אם חלק כלשהו במוח מפסיק לקבל מספיק חומרים מזינים, אז פעילותו פוחתת. זה יכול להסביר את השקעים התכופים בקרב הספורטאים שסיימו את העגלון. יתר על כן, חלקם מנסים למצוא מוצא באלכוהול, שהוא גם תוצאה של התהליך שדיברנו עליו זה עתה.
מאמץ פיזי רב עוצמה אינו עובר מבלי להותיר עקבות למנגנון המפרקי-רצועי, שכל מרכיביו נשחקים במהירות ולאחר מכן לא ניתן עוד לשחזר אותו במלואו. במפרקים של אדם יש אלמנט כזה כמו סחוס גיאוליני. המאפיינים שלו ייחודיים למדי מבחינת ביצועי הזזה. באדם רגיל הוא נפצע לעיתים רחוקות ביותר, בניגוד לספורטאים. אם הסחוס הגיאוליני ניזוק, שיקומו נמשך זמן רב. כמובן שבעזרת אמצעים רפואיים מודרניים ניתן לבטל פגיעה זו, אך יש לזכור כי אלמנט זה של המפרק אינו מיועד לעומסים שספורטאים חווים במהלך האימון. זה מוביל לבלאי, ולאחר מכן מתחיל להתפתח דלקת פרקים.
בעוד הספורטאי צעיר, הוא פשוט לא יכול לשים לב לזה. עם זאת, עם הגיל, כל הפגיעה בסחוס הגיאוליני עולה על פני השטח. כמו כן יש לציין כי חילוף החומרים של ספורטאים גבוה פי עשרה מזה של אדם רגיל. זה מוביל לכך שסידן נשטף באופן פעיל מרקמת העצם, מה שמוביל להתפתחות אוסטאופורוזיס. חומרים זעירים אחרים נצרכים גם הם במהירות, מה שמקטין באופן משמעותי את המשאבים של האורגניזם כולו.
אנו ממשיכים לדבר על משך חיי הספורטאים ורואים כיצד ספורט מקצועי משפיע על הגוף הנשי. על מנת שגוף האדם יוכל לעמוד בצלב יומי, הנמשך כ -40 קילומטרים (באימונים, ספורטאים רצים בערך אותו מרחק כולל), המערכת האנדוקרינית חייבת לפעול בגבול היכולות שלה.
זה מוביל לכך שמספר הנוירוטרנסמיטורים השונים במוחם של ספורטאים חורג בערך שבע פעמים או שמונה. המצב דומה בהורמונים אחרים, כמו אדרנלין. מומחים מקומיים מובילים בתחום רפואת הספורט מציינים כי במהלך אימון פעיל בתנאי האקלים שלנו, עומס עצום נופל על בלוטת התריס, שנשחק במהירות.יחד עם זאת, המערכת ההורמונלית כולה מתקשה.
הגוף הנשי כלל אינו מתוכנת לעומסים כאלה ולכן הספורטאים מקבלים יותר גברים. בלוטת התריס בגוף הנשי מווסתת את עבודת השחלות, מה שיכול ולעתים קרובות להוביל להפרעות בעבודתו של איבר זה. לפיכך, המחזור החודשי מופרע אצל ספורטאים, התפתחות אי פוריות אפשרית וכו '.
לאחר קריסת ברית המועצות, במשך יותר מעשור, נותרו למעשה ספורטאים ללא תמיכה תרופתית מספקת. כאשר שוחזרו מרכזי ספורט שיקום ברוסיה, כ -70 אחוזים מחברי קבוצות הנשים בענפי ספורט שונים סבלו מהפרעות גניקולוגיות קשות.
בנוסף לבלוטת התריס, לספורטאים לעיתים קרובות יש הפרעה בעבודה של בלוטת יותרת הכליה. המשאב שלהם מתרוקן במהירות, והם מתחילים לבצע את עבודתם באופן סינוסי. במילים פשוטות, כאשר הגוף של הספורטאי נתון ללחץ חזק, בלוטות יותרת הכליה בדרך כלל מתמודדות עם המשימה שלהן. כאשר הספורטאי נמצא במנוחה, ייתכן שהאיבר הזה לא יפעל כלל. זה מוביל לעייפות כרונית ואדם מסוגל לבצע אפילו את העבודה הפשוטה ביותר באמצעות כוח.
אבן דרך חשובה לא פחות בעבודת המערכת ההורמונלית היא סוף הקריירה הספורטיבית. הגוף מתחיל להסתגל לתנאי חיים חדשים, ומכיוון שבלוטת התריס כבר נפגעת, תהליכים מטבוליים לא יכולים להתקיים כרגיל. התוצאה של זה יכולה להיות השמנה או ניוון. כפי שאתה יכול לראות, התמונה עגומה, אך נמשיך ונשיב על השאלה, כמה זמן הספורטאים חיים? כדאי לדבר על מערכת העצבים, מכיוון שלרוב אומרים שצרות רבות באדם נובעות בדיוק מהעצבים. הקריירה הספורטיבית של כל ספורטאי גדושה במצבי לחץ שהם בעליל לא מועילים.
מאמץ גופני חזק מלחיץ את הגוף, כל הצלחה או כישלון של ספורטאי מוביל גם הוא ללחץ. למעשה, במהלך שנה של קריירה ספורטיבית, רוב הספורטאים חווים כל כך הרבה מצבי לחץ שאדם רגיל לא יפגוש כל חייו. כידוע, כאשר הגוף נתון ללחץ, הוא מגייס את כל העתודות שלו. זה מוביל לדלדול המשאבים של כל האיברים. הוסף עובדה זו למה שאמרת. להלן התשובה לשאלתך - כמה זמן הספורטאים חיים?
האלופים האולימפיים בסרטון זה מספרים על החיים לאחר פרישה מענפי ספורט מקצועיים:
