תזונת ספורט 2024, נוֹבֶמבֶּר

תשומת הלב! הסוד מתגלה כי מערך מסת השריר אינו תלוי רק בכמות החלבון. גלה אילו שומנים להוסיף לתזונה כדי להאיץ את סינתזת החלבון

רוצה לדעת כיצד לבחור את תוספי הכוח והתוספי הלב הנכונים כדי להגיע ליעד שלך תוך 3 חודשים? קרא את המאמר שלנו

גלה כיצד להשפיע על האנאבוליזם הרדום שלך ולהעלות בין 5 ל -10 ק"ג מסת שריר בפרק זמן קצר?

ספורטאים רבים כנראה שמעו על סטרואידים מעוצבים. גלה מהן התרופות הללו, איזו השפעה יש להן והאם הגיוני להשתמש בהן

הודות לשיטות האימון והמוטיבציה של CT Fletcher, מיליוני ספורטאים משיגים את מטרותיהם. גם אתה רוצה את זה? גלה כיצד מסתדר "הזקן הקטיפה"

רוצה לדעת מדוע הורמוני בלוטת התריס הם הנשק הסודי של מפתחי הגוף נגד השמנה? ואז תראה איך אתה יכול לרדת עד 10 ק"ג שומן

בעיות שריפת שומן נעוצות לרוב בתפקוד בלוטת התריס. גלה את הקשר בין בלוטת התריס לשומן

גלה על אילו adaptogens Bulanov ממליץ להתאוששות לאחר אימונים קשים. להלן ההכנות הטבעיות הטובות ביותר לעליה וכוח המוני

מדוע בפיתוח גוף 70% מההצלחה שלך תלויה בתזונה? איך כדאי לאכול כדי לשאוב את הידיים ל -50 ס"מ ובמקביל לא לשחות עם שומן? גלה עכשיו

גלה כיצד להשתמש בתרופות לשריפת שומנים ללא תופעות לוואי שיכולות להשיג תוצאה של 10% שומן גוף בגוף של מפתח גוף

גלה כיצד ספורטאים מקצועיים מצליחים לשמור על למעלה מ -70% ממסת השריר לאחר נטילת סטרואידים? שיתוף סודות כרגע

גלה מדוע הצטמקות האשך מתרחשת במחזור סטרואידים? האם זו הנורמה או הפתולוגיה? ומהי הדרך הנכונה לשחזר תופעות לוואי כאלה של סטרואידים?

האם אתה רוצה לקחת סטרואידים? גלה מהו טסטוסטרון ותפקידו בגוף למנוע תופעות לוואי כתוצאה מ- PCT לא תקין

המפרקים הם החלקים הפגיעים ביותר בגוף הספורטאי. כדי להפחית את הסיכון לפציעה, התחמם היטב והשתמש בתרופות מיוחדות

למד כיצד לבנות קורסי סטרואידים ואילו תרופות לקחת מהגורו לפרמקולוגיה בספורט: ד"ר לובר

גלה מדוע בקורסים כבדים של סטרואידים חובה להשתמש ב- hCG כדי לעורר ייצור טסטוסטרון משלך וכיצד לעשות זאת נכון

גלה מה חושבים רופאי ספורט על נטילת סטרואידים ובאילו תרופות הם ממליצים להשתמש לעליה במשקל וייבוש הגוף?

לתוכנית התזונה לכל ענף ספורט יש מאפיינים משלו. היום נדבר על תזונה נכונה למתאגרפים

האם מזון מהיר טוב לאנשים שמתאמנים בחדר כושר ומנהלים אורח חיים פעיל? מדוע מקדונלד'ס מוביל להשמנה וגורם למחלות שונות

המאמר דן באנרגיה ותרופות תרמוגניות כמו אפדרין, קפאין

פפטידים, אלטרנטיבה חדשה לסטרואידים. גלה באילו פפטידים להשתמש כדי להבטיח את השרירים הרזים שלך

האם אתה רוצה לשחזר מפרקים ולבצע טיפול יעיל לאחר מחזור? גלה באילו פפטידים להשתמש כדי להשיג תוצאה חיובית

כל הספורטאים ברמה תחרותית חייבים להיות מסוגלים לבנות קורסי סטרואידים כך שיצילו את התוצאה לפני תחילת התחרות. ותוך כדי לא לקבל תוצאה חיובית בבדיקת סמים

רמות אוריאה עשויות להיות גבוהות יותר במהלך מחלה או לאחר אימון. במאמר זה ננתח את הסיבות העיקריות לתופעה זו, ואת סכנתה

גלה אילו עקרונות של דיאטה טיפולית משמשים אתלטים לשיקום מערכת העיכול והכבד מסטרואידים ושימוש ארוך טווח בסטרואידים

נשים העוסקות בספורט משתמשות לעיתים קרובות באמצעי מניעה דרך הפה כדי להאיץ את התאוששות הגוף. גלה כיצד ומדוע הם עושים זאת?

עכשיו אתה יכול לעתים קרובות לשמוע על היתרונות של סיבים לירידה במשקל. במאמר זה ננסה לשקול סוגיה זו מכל נקודות המבט

מאמר זה יעסוק בשאלת השפעת האלכוהול על שרירי הספורטאי

גלה אילו טעויות אתה עושה כשאתה בונה דיאטה כדי להשיג מסת שריר? סודות אלה יאיצו את תהליך האנאבוליזם ב -100%

גלה מדוע טיפול לאחר מחזור חשוב יותר מסטרואידים להשגת ושמירה על רווחי שרירים

גלה כיצד לקחת סטרואידים ללא נזק ומה עליך לעשות לאחר הקורס על מנת לשחזר במהירות את קשת הטסטוסטרון עצמה

בררו האם יש צורך להעמיס את הקיבה בכמויות מזון גדולות מיד לאחר אימון אינטנסיבי או שעדיף לדחות ארוחה כזו למועד מאוחר יותר

החלטתם גם שסוכר הוא מזיק? גלה מדוע מפתחי הגוף משתמשים בסוכר כאנבולי לצמיחת שרירים

גלה אילו חומרים אחרים ממוצא ביולוגי יכולים להאיץ את חילוף החומרים ולהאיץ את התחדשות סיבי השריר הפגועים

מחפשים להשיג מסת שריר? לאחר מכן גלה אם עליך להשתמש באינסולין בתוכניות האימון שלך כדי להשיג שרירים עצומים

תשומת הלב! חשיפה נוספת של מפתחי גוף מקצועיים. גלה מדוע ספורטאים משתמשים בסאורי באופן פעיל כל כך, אם יש אנלוגים טובים יותר של דגים

גלה את היתרונות של שמן דקלים שהוסתרו ממך על ידי רופאים וספורטאים מקצועיים במשך זמן כה רב. אתה תוהה מדוע הם עשו זאת?

תשומת הלב! הסוד נחשף כמעלה מסת שריר ונושא משא כבד בפיתוח גוף עד כמה שניתן ללא פגיעה בבריאות וביעילות מרבית

תוך 5 דקות בלבד תלמדו את הטכניקה הסודית שתאפשר לכם להיפטר משומן הגוף אחת ולתמיד

גלה כיצד תוכל לשחזר את הטסטוסטרון שלך בעצמך לאחר שימוש כבד עד בינוני בסטרואידים. אתה יכול גם להימנע מתופעות לוואי לא רצויות