תזונת ספורט 2024, נוֹבֶמבֶּר

פרמקולוגיה של הספורט עשתה דרך ארוכה. ספורטאים יכולים כעת לרכוש מגוון תרופות להתקדמות. למד על המאפיינים של קואנזים Q10 והשימושים שלו

כל ספורטאי שמשתמש בסטרואידים מעוניין לשמור על המסה שהושגה בקורס. למד כיצד לשמור עד 90% מהתוצאות לאחר הקורס

ספורטאים כל הזמן זקוקים לחומרים מזינים. גלה מה הכי טוב לשתות לאחר אימון. המאמר מכיל מתכוני משקה פשוטים ובריאים

ספורטאים רבים ממשיכים להתאמן כשהם מפסיקים להשתמש בסטרואידים. יחד עם זאת, גופם אינו נקי מהכימיה ששימשה קודם לכן. למד אודות שיטות ניקוי לאחר הקורס

ישנם תוספי ספורט רבים הזמינים כיום להפחתת עייפות. אחד מהם הוא קרנוזין. למד כיצד לשפר את תפוקת האימון והתאוששותך?

ספורטאים צריכים להשליך מעת לעת עודפי שומן תת עוריים. לשם כך משתמשים בשורפי שומן. גלה אילו תרופות הן הטובות ביותר לפירוק שומן?

מוצרי חלב ממלאים תפקיד חשוב בתזונה של ספורטאים. גלה את היתרונות של גבינה. כיצד בוחרים את הגבינה הנכונה, ולאיזה סוג לתת עדיפות?

מאז תחילת השימוש בסטרואידים בספורט, המחלוקות בין אוהדי מחזורים ארוכים וקצרים לא שככו. האם אתה רוצה להבין ולבחור את משך הקורס האופטימלי?

אנשים רבים לא אוהבים במיוחד ארוחת בוקר. גלה מדוע ארוחת הבוקר של מפתח הגוף צריכה להיות מלאה וכיצד ליצור תפריט בוקר

הורמוני בלוטת התריס פופולריים מאוד בקרב ספורטאים מקצוענים כיום. הם יעילים במהלך הייבוש. גלה כיצד להיפטר מהשומן במהירות?

Trenbolone כבר מזמן פופולרי בקרב מפתחי גוף. יחד עם זאת, הוא הפך לזמין עבור מגוון רחב של צרכנים לא כל כך מזמן. גלה את סודותיו של סטרואיד כה חזק

היתרונות של כוסמת ידועים מזה זמן רב. עבור מפתחי גוף, זהו מוצר חובה. גלה אילו יתרונות הכוסמת מביאה לספורטאים וכיצד ניתן להשתמש בה בצורה הטובה ביותר

אם המטרה שלך היא לשמר את השרירים במהלך הייבוש, או אם אתה רוצה לקחת סטרואידים ללא תופעות לוואי, אז קרא בעיון את המידע אודות אוקסאנדרולון

חומצות אמינו ידועות כממלאות תפקיד חשוב בגוף. גלה מה הם, אילו תכונות, יתרונות יש להם וכיצד משתמשים בהם בפיתוח גוף

בננה היא מוצר מזין, ולכן מומלץ לספורטאים. למד על היתרונות של פיתוח גוף של בננות ועל המיתוסים והעובדות סביב פרי זה

השימוש בסטרואידים דורש תשומת לב רבה, זהירות וקצת ידע. גלה את סודות הספורטאים המקצועיים בלקיחת סטרואידים

באיזו תדירות יש להשתמש בזריקות ותרופות דרך הפה? אילו תרופות ניתן לשלב ואילו לא? מדוע קורסי AC צריכים להתבסס אך ורק על ניתוחים? גלה את התשובות לאלה ו

גלה מדוע ספורט + דיאטה מביאים את התוצאות שאתה חולם עליהן? ולמה אין מה לעשות בספורט ללא תזונה נכונה

מה הם מינרלים ומדוע הם מהווים חלק חיוני בתזונה של כל מפתח גוף? גלה כיצד להשתמש במינרלים בצורה נכונה ובאילו מינונים

גלה כיצד לבחור את הדיאטה הנכונה מתוך מאות דיאטות מבלי להשקיע הרבה זמן וללא שימוש בשירותיו של תזונאי יקר

גלה אילו תרופות נוספות ספורטאים לוקחים במחזור סטרואידים בכדי להבטיח תפקוד גוף תקין ולהשיג מסת שריר טובה

האם סטרואידים בטוחים לחלוטין? גלה אילו מפתחי גוף מסתירים ואילו השלכות יכולות לעקוף אותך משימוש לא נכון בסטרואידים אנבוליים

גלה מדוע מפתחי גוף מקצועיים משתמשים במגני לב וכיצד הם משפיעים על בריאות הלב וכלי הדם

לאחר הקורס, רמת הטסטוסטרון היא אפס. גלה כיצד לשחזר את המערכת ההורמונלית ומה לעשות כדי להגדיל את הטסטוסטרון האנדוגני

למד כיצד לקבוע את פרופיל חומצת האמינו של חלבון. כך תלמד כיצד לרכוש תזונת ספורט איכותית להשגת מסת וייבוש

לפני שתתחיל קורס סטרואידים, עליך ללמוד את סיווג התרופות ההורמונליות. גלה מה לבחור לקורס הראשון: Sustanon, Danabol או Nandrolone

נושא חשוב מאוד בבניית מסת השריר הוא ההשפעה שיכולה להיות לטסטוסטרון על התהליכים המתרחשים בגוף. על זה עוסק המאמר של היום

גלה באילו סטרואידים עליך להשתמש במהלך אימוני כוח בפיתוח גוף. מה לבחור: Anadrol או טסטוסטרון Enanthate

מדוע מפתחי הגוף מודאגים כל כך מרמות הקורטיזול בדם? גלה איזה הורמון מונע ממך לבנות מסת שריר עצומה

גלה מדוע מפתחי הגוף מורידים באופן פעיל את רמת הסוכר בדם. וכיצד לבצע מניפולציה כזו כדי לא לגרום לתקלות בלבלב

למד כיצד לעורר אנבוליזם וסינתזת חלבונים מבלי לקחת סטרואידים עם כמה התאמות תזונתיות. סודות ממקצועני פיתוח הגוף

רוצים לצבור שרירים ולשרוף שומן במקביל? כיצד מפתחי הגוף נשארים רזים עם מינימום שומן בגוף במהלך החופש? גלה עכשיו

אל תאמינו בנאיביות כי שריפה היא תהליך של צמיחת שרירים שיש לו השפעה מועילה על הגוף. רחוק מזה! יש צורך ואפשרי להיפטר מהאפקט הזה על ידי נטילת קריאטין ו

האם אתם חווים כאבים עזים לאחר פעילות גופנית המונעים מכם להתאמן כרגיל? חומצה לקטית היא הסיבה לכך. שקול מדוע הוא מופיע, מה רע בשפע היתר שלו

האם אתה מודאג מתחושת הצריבה ומההחלמה האיטית במהלך האימון ובין הסטים? בואו נסתכל מדוע זה קורה, איך להתמודד עם זה, אילו תרגילים יעזרו

פיתוח גוף ואכילת הרבה פחמימות וחלבון? גלה כיצד מומחי פיתוח גוף יכולים לעכל 500 גרם פחמימות ביום

האם אתה מרגיש תחושת צריבה מתמדת במהלך האימון שלך? חומצה לקטית היא האשמה. ההשפעה השלילית נובעת מאובדן חד של ATP. למה זה קרה?

עליות משקל הן מאוד פופולריות, במיוחד בקרב ספורטאים מקומיים. גלה אם אתה זקוק לתזונת ספורט מסוג זה כדי להעלות מסת שריר

אנשים רבים מאמינים שסטרואידים אנבוליים משמשים את כל הספורטאים ואפילו קרוספיטרים. גלה עד כמה אמירה זו נכונה

כל ענף ספורט דורש תמיכה פרמקולוגית משלו. גלה כיצד ספורטאים בוחרים סטרואידים על סמך ספורט ומטרות לטווח קצר