תזונת ספורט

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

רבות נכתב על ארגון התזונה לספורטאים, אך למתחילים עדיין יש שאלות. למד כיצד לבנות תזונת שרירים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

אינסולין משמש באופן פעיל לא רק ברפואה, אלא גם בספורט. למד על היכולות האנאבוליות והאנטי קטבוליות של אינסולין

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

PCT נדרש לאחר כל מחזור AAS. רצוי לתכנן זאת לפני תחילת הקורס. גלה כיצד אנשי המקצוע ממליצים לסיים קורסים אנבוליים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

בטא הידרוקסי בטא מתיל בוטיראט או פשוט HMB הוא שורף שומן נהדר. הוא מאיץ את מערך מסת השריר. גלה כיצד להשתמש ומינון

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

קבוצת תרכובות חומצת האמינו הדיקרבוקסילית גדולה. שני החומרים הנפוצים ביותר הם אספרטיים וגלוטמיים. גלה כיצד להשתמש ומינון

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

ברפואה, סטרואידים משמשים באופן פעיל לטיפול תחליפי הורמונים. גלה כיצד מפתחי הגוף עושים "קורסים תמידי" במהלך עליה בשרירים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

תוספי תזונה כוללים בדרך כלל ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וכדומה. גלו מה לוקחים ספורטאים פרו כדי לעלות במשקל

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

יותר ויותר, ספורטאים משתמשים בתכשירים צמחיים המאיצים את הפרשת הטסטוסטרון. אחד מהם הוא קריזין. למד על ההשפעות, השימושים והמינונים?

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

תרופות נוגדות חמצון הופכות יותר ויותר פופולריות. הם משמשים תומכי אורח חיים בריא וספורטאים. גלה אם מפתחי הגוף משתמשים בתרופות אלו לצמיחת שרירים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

קריאטין פוספט יכול להיות מתחרה רציני לחלבון. שני תוספי מזון אלה הם המבוקשים ביותר על ידי ספורטאים. למד כיצד להעלות עד 10 ק"ג של שריר?

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

בעת שימוש במינונים גבוהים של AAS, שינויים שליליים חמורים יכולים להתרחש בגוף. גלה כיצד לשחזר את המערכת ההורמונלית לאחר קורס?

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

כולם יודעים על ההשפעה של הטסטוסטרון על גדילת השרירים. רמתו בדם תלויה בגורמים שונים. למד על ההשפעות של תזונה לפיתוח גוף על הטסטוסטרון

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

ספורטאים כל הזמן מחפשים דרכים חדשות להסתיר את צריכת ה- AAS מרשויות נגד סמים. למד כיצד לקחת סטרואידים במהלך טורניר ואל תיפסל

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

הורמון הגדילה פופולרי בקרב ספורטאים, ולכן הסינתזה שלו בגוף לעיתים קרובות מעוררת. גלה את ההשפעה של תזונה לפיתוח גוף על הורמון הגדילה

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

הורמון הגדילה הוא תוסף פופולרי לבניית שרירים לספורטאים. אתה יכול לקנות הורמון גדילה בבית המרקחת. למד כיצד להבחין בהורמון גדילה אמיתי מזיופים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

מתאן או מתנדרוסטנולון הוא אחד הסטרואידים הפופולריים ביותר. ספורטאים מפורסמים רבים "גדלו" עליו. למד על תכונות המתאן ועל כללי השימוש בו

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

Dianabol הוא סטרואיד פופולרי בקרב ספורטאים. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, חשוב לנסח נכון את מחזורי AAC. למד על התכונות של קורסים עם Dianabol

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

פסיכואנרגיזרים או nootropics מועילים מאוד לספורטאים. בעזרתם ניתן להגדיל את אחסון האנרגיה של תאי רקמת המוח. גלה כיצד להשתמש ומינון

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

מפתחי הגוף צורכים מגוון ויטמינים ומינרלים, במיוחד במהלך פעילות גופנית נמרצת. למד על התכונות של ויטמין B15, תכונותיו ושימושיו

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

בקרב סטרואידים התרופות פופולריות מאוד: סטנוזולול, טרנבולון ופרימובולן. למד על המאפיינים שלהם, המינונים וההשפעות על הגוף

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

יש הרבה שמועות על הסכנות של Winstrol. התרופה מאוד פופולרית ולרוב משתמשים בה. גלה אם זה יכול לגרום נזק חמור לגוף

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

זה לא סוד שבזכות ציוד מיוחד אתה יכול להגדיל משמעותית את ביצועי ההספק. למד כיצד לבחור וללבוש ג'רזי עיתונות ספסל

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

למד כיצד לחשב את צריכת הפחמימות שלך כדי לאבד שומן אחת ולתמיד וליצור גוף רזה. סודות של תזונאים מקצועיים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

ישנם קורסי "ייבוש" רבים המבוססים על תכשירים שונים. גלה עד כמה מוצדק ויעיל השימוש בהורמון גדילה ל"ייבוש "

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

ספורטאים מקומיים יכולים לנסות חידושים בפרמקולוגיה של הספורט מאוחר יותר מאשר עמיתיהם המערביים. גלה מה זה SARMS - הדור הבא של סטרואידים אנבוליים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

אפדרין הוא שורף שומן פופולרי, אך פחות אנשים יודעים על שרביטן. גלה את כל האמת על שרביטה והשימושים שלה בפיתוח גוף

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

גלה כיצד מפתחי הגוף מצליחים לשרוף עודפי שומן חודשיים לפני תחרות. המערכת מאפשרת לך לרדת מ -5 עד 10 ק"ג עודף משקל

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

תוספי תזונה נוזליים צוברים פופולריות. מה היתרונות שלהם? קראו את המאמר וגלו את התשובות לשאלות אלו

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

ספורטאים רבים שמעו על אגוניסטים של בטא 2, אך מעטים מהם יודעים על השפעת התרופות בקבוצה זו על היפרטרופיה של רקמות השריר. גלה כיצד להשתמש בהם להשפעת היפרטרופיה של השרירים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

המאמר של היום יבחן את ההשפעות של Deca ו- Winstrol על מפרקים ורצועות. זוהי שאלה רלוונטית מאוד לספורטאים עקב מאמץ גופני חזק

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

חשוב לשמור על מסת השריר בזמן הייבוש. לייל מקדונלד פיתחה תוכנית תזונה והכשרה. למד כיצד לשרוף שומן ולהשיג שריר רזה

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

דיאטות דלות פחמימות הן הפופולריות ביותר. יש הרבה דיבורים על הסכנה שלהם לגוף. בררו האם כדאי לרדת במשקל ללא פחמימות או לא?

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

בנוסף לאינסולין, קיים הורמון נוסף המשפיע גם על תהליך הצטברות השומן - לפטין. למד כיצד לנהל את תהליך שריפת השומן שלך

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

כל ספורטאי, במהלך אימון אינטנסיבי, חש תחושת צריבה בשרירים עקב האצת הסינתזה של חומצת החלב. גלה הצטברות חומצה לקטית - טובה או רעה

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

כל ספורטאי חייב להיערך לכך היטב לפני שישתתף בטורניר. גלה את מהות ההכנה לתחרות פיתוח גוף עם שורפי שומן

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

היציאה ממחזור הסטרואידים נכונה חשובה מאוד לשמירה על השרירים ולבנייה מחדש של הגוף. למד כיצד וכיצד לסיים קורס סטרואידים

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

נכון לעכשיו, גורמי ביטחון משתמשים לעתים קרובות ב- IGF-1, אך קיימות מחלוקות רבות בנוגע לנכונות הקבלה. למד כיצד להשתמש ב- IGF-1 כראוי בפיתוח גוף

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

בשל השימוש בסטרואידים, הספורטאי נפסל מהטורניר. תרופות רבות אסורות. גלה כיצד לסלק סטרואידים לאחר קורס AAS

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

אינדקס העמידות לאינסולין חשוב מאוד בפיתוח גוף, מכיוון שהוא משפיע על מסת השריר והשומן. גלה כיצד תוכל לשלוט בזה

שונה לאחרונה: 2025-01-23 09:01

הבעיה של גינקומסטיה חריפה עבור נציגי ספורט כוח. גלה אילו תרופות יכולות לסייע במניעת תופעת לוואי זו